{"id":110825,"date":"2024-05-03T09:59:27","date_gmt":"2024-05-03T07:59:27","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bergfreunde.de\/blog\/?p=110825"},"modified":"2025-04-23T11:10:31","modified_gmt":"2025-04-23T09:10:31","slug":"alpina-protektoren-testbericht","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.berg-freunde.ch\/blog\/alpina-protektoren-testbericht\/","title":{"rendered":"Testbericht Alpina Mountainbike-Schutz-Paket"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-mountainbike-sicherheitsausrustung-aus-bayern\"><strong>Mountainbike-Sicherheitsausr\u00fcstung aus Bayern<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>In Wintersportler-Kreisen ist <a href=\"https:\/\/www.alpina-sports.com\/de\/\">Alpina<\/a> bereits seit der Gr\u00fcndung vor \u00fcber 40 Jahren ein Begriff und eine feste Gr\u00f6\u00dfe. Seit mehr als zwei Jahrzehnten werden auch Brillen und in neuerer Zeit sogar Protektoren f\u00fcr Radsportler hergestellt. F\u00fcr diesen Testbericht wurden mir der <strong>Root Mips-MTB-Helm<\/strong>, die <strong>Flowpad-Knie- und Ellbogensch\u00fctzer<\/strong>, sowie eine <strong>Sonic HR Q-Brille <\/strong>\u00fcberlassen. Ich habe das Mountainbike-Schutz-Paket jetzt ein paar Wochen lang regelm\u00e4\u00dfig artgerecht auf die Trails ausgef\u00fchrt. Dabei habe ich von der lockeren Feierabendrunde im nahen Waldgebiet bis hin zu harten, langen Trailausfl\u00fcgen alles mitgenommen.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-helm-protektoren-und-sonnenbrille\"><strong>Helm, Protektoren und Sonnenbrille<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Der Helm<\/strong>: Hat man seine Kindheit in den goldenen 1980ern verbracht, dann ist man im Laufe seiner Sozialisation unweigerlich mit dem BMX-Sport in Ber\u00fchrung gekommen. Sei es direkt, indem man mit den robusten Zwanzigz\u00f6llern \u00fcber lokale Strecken, Bahnen oder auch Trimmdich-Pfade gefetzt ist, oder indirekt durch Kino-Klassiker wie E.T. und BMX-Bandits. Und genau an die \u201eklassische\u201c BMX-Phase muss ich denken, wenn ich mir den <a href=\"https:\/\/www.bergfreunde.de\/alpina-root-mips-radhelm\/\">ROOT Mips-Helm<\/a> von <a href=\"https:\/\/www.berg-freunde.ch\/marken\/alpina\/\">Alpina<\/a> anschaue. Spitze!<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Die Protektoren<\/strong>: Die Alpina <a href=\"https:\/\/www.bergfreunde.de\/marken\/alpina\/bike-protektoren\/\">Flowpad-Protektoren f\u00fcr Ellbogen und Knie<\/a> sind erstmal recht unscheinbar, schlank und leicht, und wirken daher eher wie Knie- und Armlinge. Das ist schon mal gut, denn \u00fcberfl\u00fcssigen Ballast bringen sie augenscheinlich nicht mit.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Die Brille<\/strong>: Die Sonic <a href=\"https:\/\/www.bergfreunde.de\/alpina-sonic-hr-q-lite-mirror-cat-2-fahrradbrille\/\">HR Q-Brille<\/a> sieht supercool und rasend schnell aus, und die kurze Zusammenfassung k\u00f6nnte \u201eAufsetzen, durchblicken, Gas geben\u201c lauten. Ab ins Gel\u00e4nde!<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-das-schutz-paket-im-einsatz\"><strong>Das Schutz-Paket im Einsatz<\/strong><\/h2>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"alignright size-full is-resized\"><a href=\"https:\/\/www.bergfreunde.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/alpina-root-mips-radhelm.jpg\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"1500\" height=\"1500\" src=\"https:\/\/www.bergfreunde.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/alpina-root-mips-radhelm.jpg\" alt=\"Moutainbike-Helm\" class=\"wp-image-111034\" style=\"width:250px\" srcset=\"https:\/\/www.berg-freunde.ch\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/alpina-root-mips-radhelm.jpg 1500w, https:\/\/www.berg-freunde.ch\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/alpina-root-mips-radhelm-300x300.jpg 300w, https:\/\/www.berg-freunde.ch\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/alpina-root-mips-radhelm-150x150.jpg 150w, https:\/\/www.berg-freunde.ch\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/alpina-root-mips-radhelm-768x768.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1500px) 100vw, 1500px\" \/><\/a><figcaption class=\"wp-element-caption\">Der Alpina Root Mips-Helm<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-der-alpina-root-mips-helm\">Der Alpina Root Mips-Helm<\/h3>\n\n\n\n<p>Wie oben bereits angedeutet, macht der Helm allein schon optisch richtig Lust, \u00fcber die Trails zu fegen. Er erinnert etwas an das Equipment aus den Anfangstagen des BMX-Sports. Denn ebenso wie damals die BMX-Helme hat der ROOT Mips eine \u00fcber die Ohren herabgezogene Konstruktion, die in diesem Bereich <strong>sehr guten zus\u00e4tzlichen Schutz bietet<\/strong>. Im Falle des ROOT Mips allerdings nat\u00fcrlich in einem absolut zeitgem\u00e4\u00dfen, <strong>MTB-tauglichen Format<\/strong>, denn die Bel\u00fcftung ist wirklich 1a. Es handelt sich nicht um einen geschlossenen Ohren-Panzer, sondern eher um eine Art <strong>K\u00e4fig, der die Ohren sch\u00fctzend umgibt<\/strong>. Das gibt Sicherheit, ist aber, vor allem beim Aufsetzen, erstmal ungewohnt \u2013 gerade dann, wenn man wenig Erfahrung mit Integralhelmen hat. Sitzt der Helm allerdings erst mal auf dem Kopf, passt alles, und er f\u00fchlt sich wirklich gut an. Das Anpassungssystem erm\u00f6glicht dar\u00fcber hinaus auch eine H\u00f6henverstellung, sodass der Helm <strong>perfekt auf die eigene Kopfform<\/strong> <strong>eingestellt<\/strong> werden kann.<\/p>\n\n\n\n<p>Und trotz des f\u00fcr manche sicher ungewohnten und etwas wuchtigen Erscheinungsbildes ist die <strong>Bel\u00fcftung echt optimal.<\/strong> Ganze <strong>17 \u00d6ffnungen<\/strong> habe ich gez\u00e4hlt (ohne die Aussparungen um die Ohren wohlgemerkt!), und die gro\u00dfen Bel\u00fcftungskan\u00e4le funktionieren wirklich sehr gut. Auch bei schwei\u00dftreibenden Uphills hat sich der Helm daher nicht unangenehm bemerkbar gemacht.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-sicherheit-geht-vor-die-mips-schutztechnik\">Sicherheit geht vor: Die Mips-Schutztechnik<\/h4>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"alignright size-full is-resized\"><a href=\"https:\/\/www.bergfreunde.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/alpina-root-mips-angezogen-1.jpg\"><img decoding=\"async\" width=\"416\" height=\"478\" src=\"https:\/\/www.bergfreunde.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/alpina-root-mips-angezogen-1.jpg\" alt=\"Moutainbiker mit Helm\" class=\"wp-image-111056\" style=\"width:350px\" srcset=\"https:\/\/www.berg-freunde.ch\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/alpina-root-mips-angezogen-1.jpg 416w, https:\/\/www.berg-freunde.ch\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/alpina-root-mips-angezogen-1-261x300.jpg 261w\" sizes=\"(max-width: 416px) 100vw, 416px\" \/><\/a><figcaption class=\"wp-element-caption\">Mit dem Root Mips ist man bestens gesch\u00fctzt und kann sich auch in forderndes Gel\u00e4nde wagen<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p>Das Mips-System ist mittlerweile beinahe schon <strong>state of the art<\/strong>, und wird in den meisten h\u00f6herwertigen Fahrradhelmen verbaut. Es beinhaltet eine extra Schale im Inneren des Helms, die beweglich und sehr reibungsarm ist und Rotationsbewegungen bei einem Unfall reduzieren soll, die andernfalls auf den Kopf \u00fcbertragen werden w\u00fcrden. Dies <strong>vermindert das Risiko schwerer Gehirnersch\u00fctterungen<\/strong> und anderer Hirnverletzungen. Zusammen mit der an den Ohren herabgezogenen Konstruktion bietet der Root Mips also ein deutliches <strong>Mehr an Sicherheit<\/strong> <strong>auf dem Trail<\/strong>. Wer kann da schon nein sagen? Kompatibel mit einem Neck Brace ist der Helm \u00fcberdies auch, es bleiben also <strong>schutztechnisch wirklich keine W\u00fcnsche offen<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Das lange, feststehende Schild spendet erstmal richtig gut Schatten, ist aber auch pr\u00e4destiniert f\u00fcr ungewollten Kontakt mit allem M\u00f6glichen. Es steht ziemlich weit vor, was der Helmtr\u00e4ger aber nicht sieht. Daf\u00fcr hilft es, die von vorn anstr\u00f6mende Luft in die Bel\u00fcftungskan\u00e4le zu leiten. <strong>Im Falle eines Faceplant muss zudem erstmal das Schild dran glauben<\/strong>. Ich habe mir bei einem MTB-Unfall auch schon die Nase gebrochen, mit dem Root Mips w\u00e4re das nicht passiert. Also:<strong> Daumen hoch!<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-die-alpina-flowpad-protektoren\">Die Alpina Flowpad-Protektoren<\/h3>\n\n\n\n<p>Die Alpina Flowpad-Protektoren machen sich im Einsatz durch die <strong>schlanke Konstruktion<\/strong> tats\u00e4chlich kaum bemerkbar. Sie sind schnell angezogen, und sitzen dank der innen am oberen Rand angebrachten, rutschhemmenden Silikonapplikationen sicher. Aber Obacht:<strong> Die Gr\u00f6\u00dfenwahl sollte wohl\u00fcberlegt sein<\/strong>. Obwohl ich mit etwas \u00fcber 1,80m Gr\u00f6\u00dfe und um die Mitte 70kg Gewicht ein klassischer M\/L-Kandidat bin, sitzen die Protektorenstr\u00fcmpfchen bei mir in dieser Gr\u00f6\u00dfe ganz sch\u00f6n straff, und enger sollten sie wirklich nicht sein. <strong>Dadurch rutscht andererseits aber auch wirklich nix<\/strong> runter, und die Flowpads bleiben genau da, wo sie sein sollen. Das ist vor allem dann angenehm, wenn man im Uphill aktiv sein muss, weil es vielleicht sehr steil und\/oder sehr technisch mit Maximalkrafteinsatz bergauf geht. Aber nat\u00fcrlich ist es auch im \u201eRegelbetrieb\u201c, wenn beispielsweise in der Ebene Kilometer gespult oder einfach locker gekurbelt wird sch\u00f6n, wenn die Protektoren sich nicht st\u00f6rend bemerkbar machen. <\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"alignright size-full is-resized\"><a href=\"https:\/\/www.bergfreunde.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/alpina-flow-pad-knee-protektor-shopbild.jpg\"><img decoding=\"async\" width=\"1500\" height=\"1500\" src=\"https:\/\/www.bergfreunde.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/alpina-flow-pad-knee-protektor-shopbild.jpg\" alt=\"Moutainbike-Knieprotektor\" class=\"wp-image-111067\" style=\"width:250px\" srcset=\"https:\/\/www.berg-freunde.ch\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/alpina-flow-pad-knee-protektor-shopbild.jpg 1500w, https:\/\/www.berg-freunde.ch\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/alpina-flow-pad-knee-protektor-shopbild-300x300.jpg 300w, https:\/\/www.berg-freunde.ch\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/alpina-flow-pad-knee-protektor-shopbild-150x150.jpg 150w, https:\/\/www.berg-freunde.ch\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/alpina-flow-pad-knee-protektor-shopbild-768x768.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1500px) 100vw, 1500px\" \/><\/a><figcaption class=\"wp-element-caption\">Der Alpina Knie-Protektor<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p>W\u00e4hrend Knieprotektoren im MTB-Sport mittlerweile -zumindest in den trail- und abfahrtslastigeren Disziplinen- eher Standard sind, beschr\u00e4nkt sich die Verwendung von Ellbogen-Sch\u00fctzern immer noch weitgehend auf Bikeparks und Downhillstrecken. Mit den Alpina <strong>Flowpad Ellbow-Protektoren<\/strong> d\u00fcrfte sich aber auch das \u00e4ndern. Die sind <strong>\u00e4hnlich unauff\u00e4llig<\/strong> wie die Kniesch\u00fctzer, und verschwinden nahezu unbemerkt unter einem Langarmshirt. Und auch sie tragen sich sehr angenehm, und fallen in keiner Fahr-Situation negativ oder st\u00f6rend auf, weder bergauf noch bergab.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-schutz-vor-sturz-und-kalte\">Schutz vor Sturz und K\u00e4lte<\/h4>\n\n\n\n<p>Ich trage die Protektoren mittlerweile auch ganz gerne einfach als Knielinge an einem k\u00fchlen Morgen. Die <strong>Form der Str\u00fcmpfe ist n\u00e4mlich extra lang gehalten<\/strong>. Das bedeutet einerseits besseren Halt, andererseits aber auch einen nicht zu vernachl\u00e4ssigenden <strong>K\u00e4lte- und Windschutz<\/strong>. Dabei haben sie es schutztechnisch doch in sich. <strong>Die Flowpads erf\u00fcllen die DIN-Norm EN 1621-1:2012 Level 2<\/strong>, einer auch im Motorradsport g\u00e4ngigen Klasse von Gelenkprotektoren. Die <strong>Protektor-Pads von SAS-TEC<\/strong> werden von einem abriebfesten Aramid-Gewebe in Position gehalten, und zus\u00e4tzliche, seitlich angebrachte Pads aus EVA-Schaum erh\u00f6hen den Schutzfaktor nochmals. Die <strong>Protektor-Pads sind au\u00dferdem herausnehmbar<\/strong>, was die W\u00e4sche der Protektoren vereinfacht.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"alignright size-large is-resized\"><a href=\"https:\/\/www.bergfreunde.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Alpina_SonicHR_Black2-1001x1500.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1001\" height=\"1500\" src=\"https:\/\/www.bergfreunde.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Alpina_SonicHR_Black2-1001x1500.jpg\" alt=\"Moutainbike-Sonnenbrille\" class=\"wp-image-111021\" style=\"width:250px\" srcset=\"https:\/\/www.berg-freunde.ch\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Alpina_SonicHR_Black2-1001x1500.jpg 1001w, https:\/\/www.berg-freunde.ch\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Alpina_SonicHR_Black2-200x300.jpg 200w, https:\/\/www.berg-freunde.ch\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Alpina_SonicHR_Black2-768x1151.jpg 768w, https:\/\/www.berg-freunde.ch\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Alpina_SonicHR_Black2-1025x1536.jpg 1025w, https:\/\/www.berg-freunde.ch\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Alpina_SonicHR_Black2.jpg 1281w\" sizes=\"(max-width: 1001px) 100vw, 1001px\" \/><\/a><figcaption class=\"wp-element-caption\">Vielseitig einsetzbar: Die Sonic HR Q<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-die-sonic-hr-q-brille\">Die Sonic HR Q-Brille<\/h3>\n\n\n\n<p>Die Brille kommt optisch ziemlich schnell daher, und entsprechend sportlich ist dann auch das Erscheinungsbild. Diesem Anspruch Rechnung tragend sitzt die Brille recht eng am Kopf, ist dabei aber <strong>nicht unbequem<\/strong>, sondern vermittelt eher <strong>richtig guten Halt<\/strong> und Stabilit\u00e4t. Ich jedenfalls habe mich direkt verliebt und trage die Sonic HR Q seither quasi t\u00e4glich, und zwar sowohl beim Mountainbiken als auch beim Laufen, Wandern oder Trailrunning. Oder Auto fahren. Oder\u2026 ihr versteht schon ;-)<\/p>\n\n\n\n<p>Speziell beim Biken f\u00e4llt die Form der Gl\u00e4ser aber extrem positiv ins Gewicht. <strong>Es gelangt kein Luftzug (und kein noch so kleines Insekt) ans -oder ins- Auge<\/strong>. So muss es sein! Da die Gl\u00e4ser au\u00dferdem kontrastverst\u00e4rkend sind, hat man mit der Sonic HR Q stets eine <strong>gestochen scharfe Optik<\/strong> der Umgebung, was ich gerade bei rasanten Abfahrten durchaus zu sch\u00e4tzen gelernt habe.<\/p>\n\n\n\n<p>Zur Sonic-Reihe noch Folgendes: au\u00dfer der Mittelklassen-Variante HR Q, die ich testen durfte, gibt es noch die \u201eBasisversion\u201c HR Q-Lite, und das Toppmodell HR QV, dessen Gl\u00e4ser nicht nur stark kontrastverst\u00e4rkend, sondern dar\u00fcber hinaus auch photochrom sind.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-fazit\"><strong>Fazit<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Das Mountainbike-Schutz-Paket von Alpina, bestehend aus dem Root Mips-MTB-Helm, den Flowpad-Knie- und Ellbogensch\u00fctzern und der Sonic HR Q-Brille, hat mich sauber \u00fcberzeugt. <\/p>\n\n\n\n<p>Was ich besonders gut finde:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Die Schutzausr\u00fcstung kann, trotz der Ausrichtung auf abfahrtslastige Piloten aus dem Enduro-Lager, <strong>auch im \u201enormalen\u201c MTB-Betrieb auf ganzer Linie punkten<\/strong>.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Helm und Protektoren tragen sich <strong>unauff\u00e4llig und ohne gro\u00df zus\u00e4tzlichen Ballast darzustellen<\/strong> oder dick aufzutragen. <\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li> Helm und Protektoren bieten jeweils ein <strong>signifikantes Plus an Schutz<\/strong>.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Und wenn ich dieses Plus k\u00fcnftig auch bei meinen l\u00e4ngeren, eher Cross Country-orientierten Touren ohne gro\u00dfe Beeintr\u00e4chtigung oder hohes zus\u00e4tzliches Gewicht dabeihaben kann, nehme ich das gerne mit!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Mountainbike-Sicherheitsausr\u00fcstung aus Bayern In Wintersportler-Kreisen ist Alpina bereits seit der Gr\u00fcndung vor \u00fcber 40 Jahren ein Begriff und eine feste Gr\u00f6\u00dfe. 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