{"id":116549,"date":"2024-09-10T16:38:12","date_gmt":"2024-09-10T14:38:12","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bergfreunde.de\/blog\/?p=116549"},"modified":"2025-04-23T11:18:50","modified_gmt":"2025-04-23T09:18:50","slug":"sleep-outside-days","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.berg-freunde.ch\/blog\/sleep-outside-days\/","title":{"rendered":"Mammut & Bergfreunde Sleep Outside Days"},"content":{"rendered":"\n

Am Samstag, den 13.07.2024 war es soweit: Die 10 Gewinner:innen unseres Gewinnspiels<\/strong> trafen sich mit Bergfreundin Hanna, Melina von Mammut<\/a> und jeweils einem Outdoor-Buddy ihrer Wahl zu den Mammut & Bergfreunde Sleep Outside Days<\/strong> in Wershofen in der Eifel.<\/p>\n\n\n\n

Den Wald aus neuer Perspektive erleben<\/h2>\n\n\n
\n
\"Gruppe<\/a>
Ein Halbkreis wie auf einem Schulausflug: Alle h\u00f6rten Jan gebannt zu als er \u00fcber den Wald sprach<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Los ging\u2019s mit einem lehrreichen Waldspaziergang<\/strong> mit Jan von der Wohllebens Waldakademie<\/a>. Dabei lernten wir viele spannende Fakten \u00fcber das Thema Wald. Jan sprach auch \u00fcber Besonderheiten und Probleme von W\u00e4ldern in Zeiten des Klimawandels<\/strong>. Jan war es sehr wichtig, zu erkl\u00e4ren, dass sich ein gesunder Wald am besten entwickeln kann, wenn der Mensch ihn in Ruhe l\u00e4sst. Die Natur wei\u00df, was sie tut<\/strong>, und l\u00e4sst auf einer durch Kahlschl\u00e4ge, Brandfl\u00e4chen oder Sturmsch\u00e4den neu entstandenen Freifl\u00e4che denjenigen Wald entstehen, der f\u00fcr den entsprechenden Naturraum am besten geeignet ist.<\/p>\n\n\n\n

Zuerst siedeln sich dort sogenannte Pionierpflanzen<\/strong> an. Das sind Pflanzenarten, die unter den extremen Bedingungen des gesch\u00e4digten \u00d6kosystems \u00fcberleben k\u00f6nnen. Sie bilden nach kurzer Zeit viele Samen, die vom Wind verteilt werden. Diese Pflanzen wachsen schnell, sind stresstolerant, daf\u00fcr aber nicht sehr langlebig<\/strong>. Erst sp\u00e4ter kommen schattenliebende Pflanzen sowie Tiere hinzu. Im Laufe der Zeit entsteht ein komplexes \u00d6kosystem mit gro\u00dfer Artendiversit\u00e4t <\/strong>(Pflanzen, B\u00e4ume, Tiere, Pilze etc.) \u2013 besser bekannt unter seinem Rufnamen: der Wald.<\/p>\n\n\n\n

Im Zusammenhang mit dem Klimawandel f\u00e4llt immer wieder der Begriff des Waldsterbens<\/strong>. Jan betonte, dass hierbei eher von einem Plantagensterben<\/strong> gesprochen werden sollte, da ein nat\u00fcrlich entstandener Wald mit hoher Artenvielfalt, der nicht von Menschenhand beeinflusst wird, in der Lage ist, sich an neue Gegebenheiten anzupassen. Einem bewirtschafteten Wald, aus dem Totholz entfernt und der mit Fichten aufgeforstet wird, gelingt dies nicht.<\/p>\n\n\n\n

Nach diesem Input zu den Grundlagen des \u00d6kosystems Wald erhielten die Teilnehmenden noch passende Hinweise,<\/strong> was bei der anstehenden Outdoor-\u00dcbernachtung<\/strong> wichtig zu beachten ist.<\/p>\n\n\n\n

Was ist wichtig, wenn Du drau\u00dfen \u00fcbernachtest?<\/h2>\n\n\n\n

Wer freiwillig und vor allem, wer unfreiwillig in der Natur \u00fcbernachtet, sollte den Fokus darauf richten, m\u00f6glichst wenig Energie zu verbrauchen<\/strong>. Wichtig ist ein geeigneter Lagerplatz, von dem aus Nahrungs- und Wassersuche gestartet werden. Der Lagerplatz sollte m\u00f6glichst gesch\u00fctzt sein<\/strong> und dient dazu, den K\u00f6rper so gut es geht warm und trocken zu halten. Gute Lagerpl\u00e4tze kannst du unter lebendigen B\u00e4umen einrichten, bestenfalls unter B\u00e4umen mit A-Form<\/strong> (z.B. Fichten), da hier Regenwasser nach au\u00dfen abl\u00e4uft und es in Stammn\u00e4he einigerma\u00dfen trocken bleibt.<\/p>\n\n\n

\n
\"\"<\/a>
Eine Wildschweinspur hat vier \u201eFinger\u201c: die beiden Hinteren zum Graben und die beiden Vorderen zum Laufen<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Wasser finden<\/h3>\n\n\n\n

Wurde ein passender Lagerplatz ausfindig gemacht und eingerichtet, steht als n\u00e4chstes die Suche nach Wasser<\/strong> auf dem Programm. Hierf\u00fcr kann man sich an verschiedenen Tierspuren orientieren, da z.B. Wildschweinspuren bergab<\/strong> in der Regel zu Wasser f\u00fchren. Auch verschiedene Baumarten geben Hinweise auf Wasser, z. B. wachsen Weiden an Gew\u00e4ssern<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Nahrungssuche<\/h3>\n\n\n\n

Wenn Du Wasser hast, ist schonmal das Wichtigste geschafft<\/strong>, denn mit Wasser kannst Du selbst ohne Nahrung ziemlich lange \u00fcberleben. Solltest Du auf Nahrungssuche gehen, ist es wichtig, daf\u00fcr nicht mehr Energie aufzuwenden, als Dir die Nahrung schlussendlich einbringt.<\/p>\n\n\n\n

Fleischliche Nahrung<\/h4>\n\n\n\n

Bei Nahrung tierischen Ursprungs gilt es zu beachten, dass Fleisch erst zwei Wochen abh\u00e4ngen muss,<\/strong> bevor Du es verzehren kannst. Das ist eine lange Zeit. Solltest Du trotzdem tierische Nahrung ben\u00f6tigen, ist es weniger energieaufwendig<\/strong> und auch effizienter, Fallen zu stellen,<\/strong> statt zu jagen. Hierbei ist die Erfolgswahrscheinlichkeit h\u00f6her, es kann aber auch schnell zu viel werden. Du hast schlie\u00dflich nicht in der Hand, wie viele Tiere in die Falle gehen. <\/p>\n\n\n\n

!!Ganz wichtig jedoch!!<\/strong>: Das Fallenjagen\/Jagen ist in nur J\u00e4gern*innen oder anderen befugten Personen vorbehalten<\/strong>. Missachtest Du das, machst Du dich zum Wilderer<\/strong> und darauf stehen mehrere Jahre Gef\u00e4ngnis<\/strong>! Das Jagen wilder Tiere sollte daher die letzte Wahl<\/strong> bei deiner Nahrungssuche darstellen und nur wenn Du dich in einer lebensbedrohlichen Situation befindest. Auch das bleibt strafbar, aber Du willst ja schlie\u00dflich \u00fcberleben.<\/p>\n\n\n\n

Pflanzliche Nahrung<\/h4>\n\n\n
\n
\"\"<\/a>
Feuer! Die Vorbereitungen f\u00fcrs Abendessen<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Deutlich weniger aufwendig in der \u201eJagd\u201c und mit ebenso wichtigen N\u00e4hrstoffen <\/strong>ausgestattet, ist pflanzliche Nahrung. Bei pflanzlicher Nahrung solltest Du diejenigen Pflanzenteile verwenden, die am meisten Kalorien<\/a> haben. Das sind haupts\u00e4chlich die Reproduktionsorgane wie Samen und Bl\u00fcten<\/strong>. N\u00fcsse liefern Dir sehr viel Energie, sie ist aber nur saisonbedingt verf\u00fcgbar. Hierzu z\u00e4hlen Wal- und Haseln\u00fcsse, Esskastanien, aber auch Bucheckern<\/strong>, die in heimischen W\u00e4ldern zu finden sind.<\/p>\n\n\n\n

Die Brennnessel ist ein echter Allrounder<\/strong>, da die gesamte Pflanze roh und gegart essbar ist. Die Bl\u00e4tter lassen sich beispielsweise zu einem schmackhaften Brennnesselspinat<\/strong> verarbeiten. M\u00f6chtest Du die Pflanze roh essen, solltest Du sie vorher eng zusammenrollen und dr\u00fccken<\/strong>, damit die Brennhaare au\u00dfer Gefecht gesetzt werden. Ansonsten w\u00e4re das Verzehren der Brennnessel ein unangenehmes Erlebnis.<\/p>\n\n\n\n

Diesen sehr lehrreichen Rundgang durch den Wald beendete die Gruppe mit einem selbst gekochten Abendessen<\/strong> \u00fcber offenem Feuer. Anschlie\u00dfend schlugen sie ihr Nachtlager unter freiem Himmel in Wershofen auf. Die Nacht verbrachten alle in den neuesten Schlafs\u00e4cken von Mammut.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Die Nacht drau\u00dfen<\/h2>\n\n\n
\n
\"Drau\u00dfen<\/a>
Der Schlafplatz unter freiem Himmel: Hier lie\u00df sich der Tag ausklingen<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Melina verteilte die Schlafs\u00e4cke nach dem K\u00e4lteempfinden und K\u00f6rperl\u00e4nge<\/strong> der Teilnehmer:innen. Die Frostbeulen bekamen w\u00e4rmere Schlafs\u00e4cke, und weniger verfrorene Teilnehmende d\u00fcnnere. Es standen zwei Kunstfaserschlafs\u00e4cke (Women’s Relax Fiber Bag -2C<\/a> und Perform Fiber Bag -7C<\/a>) sowie zwei Daunenschlafs\u00e4cke<\/a> (Protect Down Bag -18C<\/a> und Women\u2019s Comfort Down Bag -7C<\/a>) zur Auswahl. Wer n\u00e4heres zu Daunen- und Kunstfaserschlafs\u00e4cken<\/strong> wissen m\u00f6chte, wird hier<\/a> f\u00fcndig.<\/p>\n\n\n\n

Da die Nacht recht lau war (ca. 8\u00b0C am k\u00e4ltesten Punkt), waren die Schlafs\u00e4cke temperaturtechnisch eher \u00fcberdimensioniert<\/strong>. Zum Gl\u00fcck sind die getesteten Modelle alle sehr atmungsaktiv<\/strong> gewesen. Durch die passenden Produktfeatures an den Schlafs\u00e4cken sowie den einzelnen Rei\u00dfverschl\u00fcssen konnte jeder schlussendlich selbst sein Komfortklima bestimmen.   <\/p>\n\n\n\n

Die Teilnehmenden fanden die Schlafs\u00e4cke super kuschelig<\/strong>, und was ihnen direkt auffiel: sie rascheln kaum<\/strong>. Das ist nicht nur f\u00fcr einen selbst, sondern auch f\u00fcr alle Nebenschl\u00e4fer angenehm. Sehr praktisch fanden sie auch die Innentaschen<\/strong>, dank derer sie das Notwendigste nachts immer griffbereit hatten \u2013 zum Beispiel das Handy f\u00fcr ein Erinnerungsfoto oder ein kleines Fernglas, um den wundersch\u00f6nen Sternenhimmel zu beobachten.<\/p>\n\n\n

\n
\"\"
An der Burg Aremberg wurde gro\u00df gefr\u00fchst\u00fcckt<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Eine Nacht unter freiem Himmel macht einen zwar noch nicht zum Outdoorexperten, dennoch weckte es bei den Teilnehmenden auf jeden Fall die Abenteuerlust<\/strong>.
Wie gut, dass unser Schlafplatz in der Eifel nur unweit einiger Burgen und alten Ruinen<\/strong> entfernt lag und die Gruppe sich direkt im Morgengrauen zum einem Early-Bird-Hike<\/strong> auf den Weg zu einer spannenden 14 Kilometer langen Erkundungstour machen konnte. Die einzelnen Fr\u00fchst\u00fcckszutaten<\/strong> f\u00fcr M\u00fcsli und belegte Br\u00f6tchen fanden dabei bequem Platz in den Wanderrucks\u00e4cken von Mammut<\/a><\/strong>, die die Teilnehmenden auf diesem Wege ebenfalls ausgiebig testen konnten.
Nach dem Fr\u00fchst\u00fcck auf halber Strecke an der Burg Aremberg ging es gesammelt wieder zur\u00fcck zum Basecamp. Die Teilnehmer*innen wurden verabschiedet und alle machten sich mit vielen besonderen Eindr\u00fccken, neuen F\u00e4higkeiten und tollen Bekanntschaften<\/strong> auf den Heimweg.<\/p>\n\n\n\n

Was ist so faszinierend am drau\u00dfen Schlafen?<\/h2>\n\n\n\n

Unter freiem Himmel zu \u00fcbernachten hat etwas Abenteuerliches und Urspr\u00fcngliches: Man taucht ein in die Natur<\/strong> um einen herum und erlebt sie intensiv mit allen Sinnen. Gem\u00fctlich im Schlafsack liegend kann man den funkelnden Sternenhimmel beobachten und sieht vielleicht sogar die eine oder andere Sternschnuppe. Nicht umsonst wird eine \u00dcbernachtung im Freien als Eine-Million-Sterne-Hotel<\/strong> bezeichnet.<\/p>\n\n\n\n

W\u00e4hrenddessen weht einem die frische k\u00fchle Luft um die Nase. Das tut K\u00f6rper und Seele gut <\/strong>und bl\u00e4st einem so richtig die Sinne frei. Und wenn Du dann morgens die Augen \u00f6ffnest, kannst Du im besten Fall das wunderbare Farbenspiel des Sonnenaufgangs bewundern.<\/p>\n\n\n\n

Hinweis: Wenn Du drau\u00dfen \u00fcbernachten m\u00f6chtest, stelle sicher, dass es bei Deinem Zielort erlaubt ist<\/strong>. Behalte an dem Tag das Wetter im Auge <\/strong>und passe Deine Ausr\u00fcstung und Planung gegebenenfalls daran an. Hier findest Du noch mehr Tipps<\/a> zum \u00dcbernachten unter freiem Himmel.<\/p>\n\n\n\n

Fazit<\/h2>\n\n\n\n

F\u00fcr einige der Teilnehmenden der Sleep Outside Days war dies die erste Nacht unter freiem Himmel<\/strong> \u2013 aber nach dieser kuscheligen und gleichzeitig abenteuerlichen Erfahrung sicher nicht die letzte. Alle wissen nun, worauf sie bei einer Drau\u00dfen-\u00dcbernachtung achten m\u00fcssen und welcher Schlafsack f\u00fcr ihre individuellen Bed\u00fcrfnisse am besten geeignet<\/strong> ist.<\/p>\n\n\n\n

Mit der richtigen Ausr\u00fcstung ist eine Nacht unter freiem Himmel ein wunderbares Erlebnis<\/strong>. Und selbst wenn Du einmal unfreiwillig drau\u00dfen \u00fcbernachten musst, stellt die Natur viele Hilfsmittel bereit, um den Aufenthalt so angenehm wie m\u00f6glich zu machen.<\/p>\n\n\n\n

<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Am Samstag, den 13.07.2024 war es soweit: Die 10 Gewinner:innen unseres Gewinnspiels trafen sich mit Bergfreundin Hanna, Melina von Mammut und jeweils einem Outdoor-Buddy ihrer Wahl zu den Mammut & Bergfreunde Sleep Outside Days in Wershofen in der Eifel. Den Wald aus neuer Perspektive erleben Los ging\u2019s mit einem lehrreichen Waldspaziergang mit Jan von der […]<\/p>\n","protected":false},"author":105,"featured_media":116546,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[317],"tags":[271,274],"post_folder":[],"class_list":["post-116549","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-natur-geschichte","tag-camping-reisen","tag-nachhaltig-leben"],"acf":[],"yoast_head":"\nMammut & Bergfreunde Sleep Outside Days | Bergfreunde<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Was sind die Sleep Outside Days? \u27a4 Was haben die Teilnehmenden gelernt? \u27a4 Wie war die Nacht drau\u00dfen? \u27a4 Erfahre es hier?\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.berg-freunde.ch\/blog\/sleep-outside-days\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Mammut & Bergfreunde Sleep Outside Days\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Was sind die Sleep Outside Days? \u27a4 Was haben die Teilnehmenden gelernt? \u27a4 Wie war die Nacht drau\u00dfen? \u27a4 Erfahre es hier?\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.berg-freunde.ch\/blog\/sleep-outside-days\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Bergfreunde\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/bergfreunde\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-09-10T14:38:12+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-04-23T09:18:50+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.berg-freunde.ch\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/10092024_Sleep-Outside_Titel_bearbeitet.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1920\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1080\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Janika\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Geschrieben von\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Janika\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Gesch\u00e4tzte Lesezeit\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"7\u00a0Minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":[\"Article\",\"BlogPosting\"],\"@id\":\"https:\/\/www.berg-freunde.ch\/blog\/sleep-outside-days\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.berg-freunde.ch\/blog\/sleep-outside-days\/\"},\"author\":{\"name\":\"Janika\",\"@id\":\"https:\/\/www.berg-freunde.ch\/blog\/#\/schema\/person\/df2a8e427af33ff049b55d9efdada291\"},\"headline\":\"Mammut & Bergfreunde Sleep Outside Days\",\"datePublished\":\"2024-09-10T14:38:12+00:00\",\"dateModified\":\"2025-04-23T09:18:50+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.berg-freunde.ch\/blog\/sleep-outside-days\/\"},\"wordCount\":1492,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.berg-freunde.ch\/blog\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.berg-freunde.ch\/blog\/sleep-outside-days\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.berg-freunde.ch\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/10092024_Sleep-Outside_Titel_bearbeitet.jpg\",\"keywords\":[\"Camping & Reisen\",\"Nachhaltig leben\"],\"articleSection\":[\"Natur & Geschichte\"],\"inLanguage\":\"de-CH\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/www.berg-freunde.ch\/blog\/sleep-outside-days\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.berg-freunde.ch\/blog\/sleep-outside-days\/\",\"url\":\"https:\/\/www.berg-freunde.ch\/blog\/sleep-outside-days\/\",\"name\":\"Mammut & Bergfreunde Sleep Outside Days | Bergfreunde\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.berg-freunde.ch\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.berg-freunde.ch\/blog\/sleep-outside-days\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.berg-freunde.ch\/blog\/sleep-outside-days\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.berg-freunde.ch\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/10092024_Sleep-Outside_Titel_bearbeitet.jpg\",\"datePublished\":\"2024-09-10T14:38:12+00:00\",\"dateModified\":\"2025-04-23T09:18:50+00:00\",\"description\":\"Was sind die Sleep Outside Days? \u27a4 Was haben die Teilnehmenden gelernt? \u27a4 Wie war die Nacht drau\u00dfen? \u27a4 Erfahre es hier?\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.berg-freunde.ch\/blog\/sleep-outside-days\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"de-CH\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.berg-freunde.ch\/blog\/sleep-outside-days\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de-CH\",\"@id\":\"https:\/\/www.berg-freunde.ch\/blog\/sleep-outside-days\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.berg-freunde.ch\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/10092024_Sleep-Outside_Titel_bearbeitet.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.berg-freunde.ch\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/10092024_Sleep-Outside_Titel_bearbeitet.jpg\",\"width\":1920,\"height\":1080,\"caption\":\"Sleep Outside Event\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.berg-freunde.ch\/blog\/sleep-outside-days\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Blog\",\"item\":\"https:\/\/www.berg-freunde.ch\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Know-How\",\"item\":\"https:\/\/www.berg-freunde.ch\/blog\/category\/know-how\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Natur & Geschichte\",\"item\":\"https:\/\/www.berg-freunde.ch\/blog\/category\/know-how\/natur-geschichte\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":4,\"name\":\"Mammut & Bergfreunde Sleep Outside Days\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.berg-freunde.ch\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.berg-freunde.ch\/blog\/\",\"name\":\"Bergfreunde\",\"description\":\"Blog\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.berg-freunde.ch\/blog\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.berg-freunde.ch\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"de-CH\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.berg-freunde.ch\/blog\/#organization\",\"name\":\"Bergfreunde\",\"url\":\"https:\/\/www.berg-freunde.ch\/blog\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de-CH\",\"@id\":\"https:\/\/www.berg-freunde.ch\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.berg-freunde.ch\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Bergfreunde_DE_rgb.svg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.berg-freunde.ch\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Bergfreunde_DE_rgb.svg\",\"caption\":\"Bergfreunde\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.berg-freunde.ch\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/bergfreunde\",\"https:\/\/www.instagram.com\/bergfreundede\/\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.berg-freunde.ch\/blog\/#\/schema\/person\/df2a8e427af33ff049b55d9efdada291\",\"name\":\"Janika\",\"url\":\"https:\/\/www.berg-freunde.ch\/blog\/about\/janika-witthoeft\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Mammut & Bergfreunde Sleep Outside Days | Bergfreunde","description":"Was sind die Sleep Outside Days? \u27a4 Was haben die Teilnehmenden gelernt? \u27a4 Wie war die Nacht drau\u00dfen? \u27a4 Erfahre es hier?","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.berg-freunde.ch\/blog\/sleep-outside-days\/","og_locale":"de_DE","og_type":"article","og_title":"Mammut & Bergfreunde Sleep Outside Days","og_description":"Was sind die Sleep Outside Days? \u27a4 Was haben die Teilnehmenden gelernt? \u27a4 Wie war die Nacht drau\u00dfen? \u27a4 Erfahre es hier?","og_url":"https:\/\/www.berg-freunde.ch\/blog\/sleep-outside-days\/","og_site_name":"Bergfreunde","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/bergfreunde","article_published_time":"2024-09-10T14:38:12+00:00","article_modified_time":"2025-04-23T09:18:50+00:00","og_image":[{"width":1920,"height":1080,"url":"https:\/\/www.berg-freunde.ch\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/10092024_Sleep-Outside_Titel_bearbeitet.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Janika","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Geschrieben von":"Janika","Gesch\u00e4tzte Lesezeit":"7\u00a0Minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":["Article","BlogPosting"],"@id":"https:\/\/www.berg-freunde.ch\/blog\/sleep-outside-days\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.berg-freunde.ch\/blog\/sleep-outside-days\/"},"author":{"name":"Janika","@id":"https:\/\/www.berg-freunde.ch\/blog\/#\/schema\/person\/df2a8e427af33ff049b55d9efdada291"},"headline":"Mammut & Bergfreunde Sleep Outside Days","datePublished":"2024-09-10T14:38:12+00:00","dateModified":"2025-04-23T09:18:50+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.berg-freunde.ch\/blog\/sleep-outside-days\/"},"wordCount":1492,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.berg-freunde.ch\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.berg-freunde.ch\/blog\/sleep-outside-days\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.berg-freunde.ch\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/10092024_Sleep-Outside_Titel_bearbeitet.jpg","keywords":["Camping & Reisen","Nachhaltig leben"],"articleSection":["Natur & Geschichte"],"inLanguage":"de-CH","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.berg-freunde.ch\/blog\/sleep-outside-days\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.berg-freunde.ch\/blog\/sleep-outside-days\/","url":"https:\/\/www.berg-freunde.ch\/blog\/sleep-outside-days\/","name":"Mammut & Bergfreunde Sleep Outside Days | Bergfreunde","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.berg-freunde.ch\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.berg-freunde.ch\/blog\/sleep-outside-days\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.berg-freunde.ch\/blog\/sleep-outside-days\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.berg-freunde.ch\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/10092024_Sleep-Outside_Titel_bearbeitet.jpg","datePublished":"2024-09-10T14:38:12+00:00","dateModified":"2025-04-23T09:18:50+00:00","description":"Was sind die Sleep Outside Days? \u27a4 Was haben die Teilnehmenden gelernt? \u27a4 Wie war die Nacht drau\u00dfen? \u27a4 Erfahre es hier?","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.berg-freunde.ch\/blog\/sleep-outside-days\/#breadcrumb"},"inLanguage":"de-CH","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.berg-freunde.ch\/blog\/sleep-outside-days\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de-CH","@id":"https:\/\/www.berg-freunde.ch\/blog\/sleep-outside-days\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.berg-freunde.ch\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/10092024_Sleep-Outside_Titel_bearbeitet.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.berg-freunde.ch\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/10092024_Sleep-Outside_Titel_bearbeitet.jpg","width":1920,"height":1080,"caption":"Sleep Outside Event"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.berg-freunde.ch\/blog\/sleep-outside-days\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Blog","item":"https:\/\/www.berg-freunde.ch\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Know-How","item":"https:\/\/www.berg-freunde.ch\/blog\/category\/know-how\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Natur & Geschichte","item":"https:\/\/www.berg-freunde.ch\/blog\/category\/know-how\/natur-geschichte\/"},{"@type":"ListItem","position":4,"name":"Mammut & Bergfreunde Sleep Outside Days"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.berg-freunde.ch\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.berg-freunde.ch\/blog\/","name":"Bergfreunde","description":"Blog","publisher":{"@id":"https:\/\/www.berg-freunde.ch\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.berg-freunde.ch\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"de-CH"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.berg-freunde.ch\/blog\/#organization","name":"Bergfreunde","url":"https:\/\/www.berg-freunde.ch\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de-CH","@id":"https:\/\/www.berg-freunde.ch\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.berg-freunde.ch\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Bergfreunde_DE_rgb.svg","contentUrl":"https:\/\/www.berg-freunde.ch\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Bergfreunde_DE_rgb.svg","caption":"Bergfreunde"},"image":{"@id":"https:\/\/www.berg-freunde.ch\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/bergfreunde","https:\/\/www.instagram.com\/bergfreundede\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.berg-freunde.ch\/blog\/#\/schema\/person\/df2a8e427af33ff049b55d9efdada291","name":"Janika","url":"https:\/\/www.berg-freunde.ch\/blog\/about\/janika-witthoeft\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.berg-freunde.ch\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/116549","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.berg-freunde.ch\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.berg-freunde.ch\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.berg-freunde.ch\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/105"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.berg-freunde.ch\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=116549"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.berg-freunde.ch\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/116549\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":116625,"href":"https:\/\/www.berg-freunde.ch\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/116549\/revisions\/116625"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.berg-freunde.ch\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/116546"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.berg-freunde.ch\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=116549"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.berg-freunde.ch\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=116549"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.berg-freunde.ch\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=116549"},{"taxonomy":"post_folder","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.berg-freunde.ch\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/post_folder?post=116549"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}