{"id":116720,"date":"2024-09-13T14:14:31","date_gmt":"2024-09-13T12:14:31","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bergfreunde.de\/blog\/?p=116720"},"modified":"2025-04-23T11:08:57","modified_gmt":"2025-04-23T09:08:57","slug":"hoka-tecton-x-3-testbericht","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.berg-freunde.ch\/blog\/hoka-tecton-x-3-testbericht\/","title":{"rendered":"HOKA Tecton X 3 &#8211; Testbericht"},"content":{"rendered":"\n<p>Ich hatte das Gl\u00fcck, den <strong>HOKA Tecton X 3<\/strong> auf verschiedensten Trails der schw\u00e4bischen Alb sowie auf einer Tour zur Zugspitze testen zu k\u00f6nnen. M\u00f6glicherweise waren meine Strecken nicht ganz so lange wie die des letztj\u00e4hrigen Siegers des <strong><a href=\"https:\/\/montblanc.utmb.world\/races\/utmb\">UTMBs<\/a><\/strong>, Jim Walmsley, welcher in einem Prototyp dieses Schuhs nach 170 km und guten 9.000 Hm die Ziellinie als Erster erreicht hat, aber ich war mindestens genauso happy.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-aber-von-vorne\"><strong>Aber von vorne..<\/strong>.<\/h2>\n\n\n\n<p>Langersehnt stand eines vormittags ein blauer Schuhkarton mit dem <strong>HOKA-<\/strong>Schriftzug vor meiner Haust\u00fcr. Ich hatte mich schon sehr gefreut, die M\u00f6glichkeit zu bekommen, das neue Modell der <strong>Tecton-Serie<\/strong> auf meinen Hometrails ausf\u00fchren zu k\u00f6nnen. Vor allem war ich auf die <strong>Carbonplatte<\/strong>, welche im Schuh verbaut ist, sehr gespannt, da ich bisher nur Gutes dar\u00fcber geh\u00f6rt und gelesen hatte, selbst aber noch keine Erfahrungen damit sammeln konnte.<\/p>\n\n\n\n<p>Also fix die Schachtel ge\u00f6ffnet und das Verpackungspapier entfernt, hielt ich die neue Fu\u00dfbereifung der n\u00e4chsten Wochen in der Hand. Da ich mit 48 eine recht gro\u00dfe Schuhgr\u00f6\u00dfe habe, bin ich in gewohnter Regelm\u00e4\u00dfigkeit erstaunt, wie <strong>HOKA <\/strong>es schafft, so viel tollen Schuh mit so <strong>wenig Gewicht<\/strong> auszustatten (<strong>300 Gramm je Schuh<\/strong>).<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-vortrieb-und-federung-dank-karbonfaserplatte\">Vortrieb und Federung dank Karbonfaserplatte<\/h3>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"alignleft size-large is-resized\"><a href=\"https:\/\/www.bergfreunde.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Hoka-Tecton-X-3_Seitenansicht_bearbeitet-1500x1217.jpg\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"1500\" height=\"1217\" src=\"https:\/\/www.bergfreunde.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Hoka-Tecton-X-3_Seitenansicht_bearbeitet-1500x1217.jpg\" alt=\"HOKA Tecton X 3\" class=\"wp-image-116745\" style=\"width:300px\" srcset=\"https:\/\/www.berg-freunde.ch\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Hoka-Tecton-X-3_Seitenansicht_bearbeitet-1500x1217.jpg 1500w, https:\/\/www.berg-freunde.ch\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Hoka-Tecton-X-3_Seitenansicht_bearbeitet-300x243.jpg 300w, https:\/\/www.berg-freunde.ch\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Hoka-Tecton-X-3_Seitenansicht_bearbeitet-768x623.jpg 768w, https:\/\/www.berg-freunde.ch\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Hoka-Tecton-X-3_Seitenansicht_bearbeitet-1536x1246.jpg 1536w, https:\/\/www.berg-freunde.ch\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Hoka-Tecton-X-3_Seitenansicht_bearbeitet.jpg 1800w\" sizes=\"(max-width: 1500px) 100vw, 1500px\" \/><\/a><figcaption class=\"wp-element-caption\">Der Tecton X 3 ist ein echter High-Tech-Laufschuh<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p>Optisch sagte mir die Farbvariante in blau\/rot sehr zu. Die <strong>Strumpfmanschette<\/strong>, welche den Schuh verl\u00e4ngert und die Kn\u00f6chel umschlie\u00dft, kannte ich bis dato nur von den neuesten Fu\u00dfballschuhen, f\u00fcgt sich aber toll in das Bild eines <strong>High-Tech-Laufschuhs<\/strong> ein und sch\u00fctzt zudem vor dem Eindringen von kleinen Steinen oder Dreck. Das Highlight des Schuhs ist die integrierte <strong>Karbonfaserplatte<\/strong> in der Mittelsohle, welche dem Schuh die <strong>n\u00f6tige Steifigkeit<\/strong> verpasst und durch die Energier\u00fcckgewinnung zudem f\u00fcr ordentlich Vortrieb beim Laufen sorgt. Des Weiteren ist eine <strong>Megagrip-Sohle<\/strong> von <strong>Vibram<\/strong> verbaut, die auch bei nassem und rutschigem Untergrund den richtigen Halt bieten soll. Au\u00dferdem kommt der Schuh mit einem <strong>symmetrischen Fu\u00dfbett<\/strong>, das einer schnellen Erm\u00fcdung vorbeugt, sowie sehr leichten Verbundsstoffen und einem atmungsaktiven Obermaterial, das f\u00fcr die <strong>n\u00f6tige Bel\u00fcftung<\/strong> sorgt.<\/p>\n\n\n\n<p>Um meiner Aufregung ein schnelles Ende zu bereiten und ein erstes Gef\u00fchl f\u00fcr den Schuh zu bekommen, bin ich also fix\u00a0 hineingeschl\u00fcpft und den\u00a0Hausflur hoch und runter gerannt. Dabei fiel mir sofort die leicht federnde Eigenschaft der <strong>Karbonplatte<\/strong> auf. Ehrlicherweise hatte es im ersten Moment etwas von einem \u201e<strong>K\u00e4nguru-Laufstil-Gef\u00fchl<\/strong>\u201c. Wer im Duden dazu nichts findet, hier meine ganz pers\u00f6nliche Interpretation: \u201eLeicht federndes Laufen, mit angenehmem Vortrieb und einem Gef\u00fchl von Leichtigkeit und Tempo (neben den Trails dieser Welt auch ideal auf Flie\u00dfen und Parkett;) ).<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-der-praxistest\"><strong>Der Praxistest<\/strong><\/h2>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"alignright size-large is-resized\"><a href=\"https:\/\/www.bergfreunde.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Hoka-Tecton-X-3_Actionbild_bearbeitet-1000x1500.jpg\"><img decoding=\"async\" width=\"1000\" height=\"1500\" src=\"https:\/\/www.bergfreunde.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Hoka-Tecton-X-3_Actionbild_bearbeitet-1000x1500.jpg\" alt=\"Tecton X 3 Actionbild\" class=\"wp-image-116751\" style=\"width:250px\" srcset=\"https:\/\/www.berg-freunde.ch\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Hoka-Tecton-X-3_Actionbild_bearbeitet-1000x1500.jpg 1000w, https:\/\/www.berg-freunde.ch\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Hoka-Tecton-X-3_Actionbild_bearbeitet-200x300.jpg 200w, https:\/\/www.berg-freunde.ch\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Hoka-Tecton-X-3_Actionbild_bearbeitet-768x1151.jpg 768w, https:\/\/www.berg-freunde.ch\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Hoka-Tecton-X-3_Actionbild_bearbeitet-1025x1536.jpg 1025w, https:\/\/www.berg-freunde.ch\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Hoka-Tecton-X-3_Actionbild_bearbeitet.jpg 1366w\" sizes=\"(max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/a><figcaption class=\"wp-element-caption\">Der Tecton X 3 h\u00e4lt in jedem Gel\u00e4nde stand<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p>Als es dann endlich 12 Uhr und Zeit f\u00fcr die Mittagspause war, hie\u00df es anschnallen bzw. anschn\u00fcren und losd\u00fcsen. Wobei das <strong>Hineinschl\u00fcpfen<\/strong> in die Schuhe durch die Garmaschen <strong>nicht ganz so schnell ging<\/strong>, mit etwas \u00dcbung aber problemlos funktionierte. Direkt auf den ersten Metern nach der Haust\u00fcr merkte ich dann auch sofort, was diesen Schuh von anderen unterscheidet. Durch das <strong>Karbon <\/strong>f\u00fchlt sich das Laufen mit dem <strong>HOKA Tecton X 3<\/strong> tats\u00e4chlich an wie auf einer Rennbahn, weniger Le Mans, mehr Chamonix, aber auf alle F\u00e4lle <strong>schnell und ausdauernd<\/strong>. Gerade auf hartem Untergrund wie trockenen Waldwegen, Schotter- oder Wirtschaftswegen rennt dieser Schuh schon <strong>fast von allein<\/strong> und man verf\u00e4llt sehr schnell der Versuchung, bereits auf den ersten Kilometern \u201call in\u201d zu gehen, da der Schuh einfach so viel Spa\u00df macht.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-getestet-in-den-alpen-und-im-killertal\">Getestet in den Alpen und im Killertal<\/h3>\n\n\n\n<p>Zugegebenerma\u00dfen fanden meine Trainings- und Testl\u00e4ufe in den letzten Wochen nicht in Frankreich statt, sondern wie oben erw\u00e4hnt, bin ich die <strong>Trails im sch\u00f6nen Killertal<\/strong> hoch und runter gerannt, egal ob verwurzelt, schlammig oder auch mal Waldautobahn; au\u00dferdem habe ich den Schuh auch auf einer <strong>Trekkingtour in den Alpen<\/strong> getragen. Aber egal wo dieser Schuh im Einsatz war, ist es schon sehr erstaunlich, wie sich scheinbar v\u00f6llig selbstverst\u00e4ndlich und ohne gro\u00dfes zutun ein flowartiger Zustand einstellt.&nbsp; Wer bereits in <strong>HOKA-Trailschuhen<\/strong> unterwegs ist, kennt sicherlich diese einzigartige <strong>Kombination aus Leichtigkeit, Grip und guter D\u00e4mpfung<\/strong>. Und wenn ihr euch jetzt noch vorstellt, st\u00e4ndig ganz leicht bergab zu laufen, dann habt ihr das Gef\u00fchl, was das Laufen mit diesem Schuh so au\u00dfergew\u00f6hnlich macht!<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"alignleft size-large is-resized\"><a href=\"https:\/\/www.bergfreunde.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Hoka-Tecton-X-3_Vibram-Sohle_berbeitet-1-1500x1217.jpg\"><img decoding=\"async\" width=\"1500\" height=\"1217\" src=\"https:\/\/www.bergfreunde.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Hoka-Tecton-X-3_Vibram-Sohle_berbeitet-1-1500x1217.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-116761\" style=\"width:300px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/www.berg-freunde.ch\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Hoka-Tecton-X-3_Vibram-Sohle_berbeitet-1-1500x1217.jpg 1500w, https:\/\/www.berg-freunde.ch\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Hoka-Tecton-X-3_Vibram-Sohle_berbeitet-1-300x243.jpg 300w, https:\/\/www.berg-freunde.ch\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Hoka-Tecton-X-3_Vibram-Sohle_berbeitet-1-768x623.jpg 768w, https:\/\/www.berg-freunde.ch\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Hoka-Tecton-X-3_Vibram-Sohle_berbeitet-1-1536x1246.jpg 1536w, https:\/\/www.berg-freunde.ch\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Hoka-Tecton-X-3_Vibram-Sohle_berbeitet-1.jpg 1800w\" sizes=\"(max-width: 1500px) 100vw, 1500px\" \/><\/a><figcaption class=\"wp-element-caption\">Dank Vibram-Sohle und Stollen hat man mit dem Tecton X 3 immer volle Kontrolle<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-volle-sicherheit-dank-vibram-sohle\">Volle Sicherheit dank Vibram-Sohle<\/h3>\n\n\n\n<p>Bergab bietet die Sohle ausreichend Schutz vor St\u00f6\u00dfen und durch die <strong>Vibram-Sohle<\/strong> hatte ich immer genug Grip und konnte auch <strong>auf feuchten Trails mit Vollgas bergab<\/strong> rennen. Auf l\u00e4ngeren L\u00e4ufen oder bei der Trekkingtour auf die Zugspitze waren die Schuhe immer angenehm leicht zu tragen, und durch das moderne Fu\u00dfbett stellte sich auch nach mehreren Stunden <strong>keine Erm\u00fcdung der F\u00fc\u00dfe<\/strong> ein.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-was-nun-kaufen-oder-nicht\"><strong>Was nun, kaufen oder nicht ?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Ich kann nur sagen, dass dieser <strong>HOKA Tecton X 3<\/strong> der beste<strong> <\/strong><a href=\"https:\/\/www.bergfreunde.de\/trailrunningschuhe\/\"><strong>Trailschuh<\/strong> <\/a>ist, den ich in den letzten 10 Jahren als <strong>Traill\u00e4ufer <\/strong>getragen habe! Er vereint meiner Meinung nach alles, was ein moderner Schuh im Gel\u00e4nde braucht, mit dem Bonus, dass er durch die <strong>Karbontechnologie <\/strong>unglaublich schnell nach vorne dr\u00e4ngt. Die <strong>Preiskategorie<\/strong> in der dieser Schuh unterwegs ist (<strong>UVP 250 \u20ac<\/strong>), ist sicherlich nicht unerheblich, aber wenn man in Betracht zieht, was an Entwicklung und Material im <strong>Hoka Tecton X3<\/strong> steckt, spielt dieser in seiner <strong>ganz eigenen Liga<\/strong>. Wer also gerne viel und schnell unterwegs ist, eventuell auch das ein oder andere Trailrennen im Kalender stehen hat, oder einfach Spa\u00df &amp; Freude daran hat, neue Technologien und Entwicklungen auszuprobieren, dem kann ich diesen Schuh nur<strong> w\u00e4rmstens empfehlen<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ich hatte das Gl\u00fcck, den HOKA Tecton X 3 auf verschiedensten Trails der schw\u00e4bischen Alb sowie auf einer Tour zur Zugspitze testen zu k\u00f6nnen. 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