{"id":61668,"date":"2022-10-26T10:36:00","date_gmt":"2022-10-26T08:36:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bergfreunde.de\/blog\/worauf-achten-beim-kauf-von-kletterschuhen\/"},"modified":"2024-02-27T09:59:42","modified_gmt":"2024-02-27T08:59:42","slug":"worauf-achten-beim-kauf-von-kletterschuhen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.berg-freunde.ch\/blog\/worauf-achten-beim-kauf-von-kletterschuhen\/","title":{"rendered":"Worauf achten beim Kauf von Kletterschuhen?"},"content":{"rendered":"\n<p>Gerade f\u00fcr Anf\u00e4nger ist die Suche nach dem richtigen Kletterschuh das sprichw\u00f6rtliche Buch mit sieben Siegeln.Worauf sollte man beim Kauf achten? Welche Gr\u00f6\u00dfe ist die richtige? Sollen <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=bmxVNGORT64\">Kletterschuhe<\/a> wirklich bock-eng sein und m\u00fcssen sie wirklich richtig weh tun? Und was hat es \u00fcberhaupt mit dieser \u201eVorspannung\u201c auf sich?\u00a0 Und dann noch die Entscheidung zwischen Klettverschluss und Schn\u00fcrer&#8230;<\/p>\n\n\n\n<p>Wir wollen versuchen, f\u00fcr Euch etwas Licht ins Dunkel zu bringen.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-der-verschluss\">Der Verschluss<\/h2>\n\n\n\n<p>Bezogen auf den Verschluss gibt es drei verschiedene Arten:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Die Schuhe mit <a title=\"Schn\u00fcrschuhe bei den Bergfreunden kaufen\" href=\"https:\/\/www.bergfreunde.de\/schnuerschuhe\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Schn\u00fcrung<\/a> haben den Vorteil, dass man sie recht <strong>exakt fixieren<\/strong> kann, allerdings braucht das An- und Ausziehen insgesamt<strong> etwas l\u00e4nger<\/strong>. Das ist speziell beim Bouldern etwas unpraktisch.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Schneller<\/strong> geht es bei den <a title=\"Velcroschuhe bei den Bergfreunden kaufen\" href=\"https:\/\/www.bergfreunde.de\/klettschuhe\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Klettschuhen<\/a>. Ein Nachteil ist allerdings, dass die Klettverschl\u00fcsse in manchen F\u00e4llen etwas <strong>schneller kaputtgehen<\/strong>.<\/li>\n\n\n\n<li>Die dritte Variante sind <a title=\"Slipper im Bergfreund-Shop\" href=\"https:\/\/www.bergfreunde.de\/slipper\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Slipper<\/a>. Sie haben gar keinen Verschluss (oder nur einen zus\u00e4tzlichen Klettstreifen) und sitzen im Grunde wie Socken. Deshalb m\u00fcssen sie auch wirklich perfekt passen und sind \u2013 speziell am Anfang \u2013 <strong>extrem eng<\/strong>. F\u00fcr Anf\u00e4nger sind sie daher eher ungeeignet.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-das-material\">Das Material<\/h2>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.berg-freunde.ch\/kletterschuhe\/\">Kletterschuhe<\/a> gibt es zumeist aus <strong>Kunststoff<\/strong> oder <strong>Leder<\/strong>. Beide haben (wie immer) ihre Vor- und Nachteile. Leder weitet sich etwas st\u00e4rker als Kunststoff, passt sich dadurch aber auch besser an den Fu\u00df an. Kunststoff ist etwas formstabiler, kann aber auch zu vermehrtem Riechen f\u00fchren.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Wichtiger Hinweis:<\/strong> Gerade bei intensiv gef\u00e4rbten Schuhmodellen kann es durch die individuelle Zusammensetzung des menschlichen Schwei\u00dfes zu einer Ausl\u00f6sung bestimmter Farbstoffe kommen. So&nbsp;kann es durchaus vorkommen, dass die eigenen F\u00fc\u00dfe nach einer intensiven Klettereinheit vor\u00fcbergehend leicht blau, gelb oder r\u00f6tlich angehaucht sind. Das ist jedoch kein Qualit\u00e4tsmangel &#8211; ganz im Gegenteil: Da bei Kletterschuhen, die man meist direkt auf der Haut tr\u00e4gt, bewusst auf den Einsatz sch\u00e4dlicher Substanzen und Klebstoffe verzichtet wird, lassen sich auch die Farbstoffe nicht so gut am Schuh fixieren. Bei einer bestimmten individuellen Schwei\u00dfkomposition kann es so zu einem Abf\u00e4rben kommen.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-die-vorspannung-und-downturn\">Die Vorspannung und Downturn<\/h2>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"alignright size-large is-resized\"><a href=\"https:\/\/www.bergfreunde.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/scarpa-booster-kletterschuhe-detail-4.jpg\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.bergfreunde.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/scarpa-booster-kletterschuhe-detail-4.jpg\" alt=\"Kaufberatung Kletterschuhe Scarpa - Booster\" style=\"width:350px\"\/><\/a><figcaption class=\"wp-element-caption\"><a href=\"https:\/\/www.bergfreunde.de\/scarpa-booster-kletterschuhe\/\">Scarpa &#8211; Booster<\/a><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p>Bei Kletterschuhen geht es h\u00e4ufig darum, die Kraft im Fu\u00df auf die Zehen zu konzentrieren. Das schafft man entweder, indem man \u00fcber die Ferse in der Sohle eine Spannung aufbaut (Vorspannung) oder die Sohle gleich so formt, dass die Kraft vorne im gro\u00dfen Zeh zusammenl\u00e4uft. Diese Sohlen haben dann diese charakteristische Kr\u00fcmmung (Downturn). Wenn Du mehr \u00fcber <a href=\"http:\/\/bergfreunde.de\/blog\/vorspannung-oder-downturn-was-ist-eigentlich-was\/\">Vorspannung und Downturn<\/a> wissen m\u00f6chtest, wir haben dazu einen ausf\u00fchrlichen Artikel geschrieben.<\/p>\n\n\n\n<p>Generell gilt, je mehr Spannung ein Schuh aufbaut, umso aggressiver ist er. Aggressive Kletterschuhe brauchst Du entweder im \u00dcberhang oder wenn Du auf sehr kleinen Tritten stehen musst. Und generell kann man sagen, dass je aggressiver ein Schuh ist, umso unbequemer ist er auch. Wenn die Tritte Deiner Kletterrouten oder Boulder also noch nicht im Dach h\u00e4ngen und auch noch nicht allzu winzig sind, kannst Du Deinen F\u00fc\u00dfen ruhig bequeme Kletterschuhe kaufen.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Flache Schuhe sind bequemer und f\u00fcr Anf\u00e4nger besser geeignet als solche mit Vorspannung oder Downturn.<br><\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-plastikplatte\">Plastikplatte<\/h2>\n\n\n\n<p>Es gibt Schuhe, in deren Sohle eine zus\u00e4tzliche Platte eingearbeitet ist. Sie <strong>verteilt<\/strong> die Belastung auf eine gr\u00f6\u00dfere Fl\u00e4che und <strong>erleichtert<\/strong> so das Stehen. Allerdings geht dadurch ein gro\u00dfer Teil des Gef\u00fchls verloren. Weiche Schuhe (ohne Platte) schmiegen sich hingegen an die Tritte und kleben f\u00f6rmlich am Fels. Mit etwas Erfahrung sp\u00fcrt man bereits beim Treten, ob der Fu\u00df h\u00e4lt. Allerdings ist so das Stehen auch etwas anstrengender.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Die Platte verteilt das Gewicht und erleichtert so das Stehen. Allerdings geht das auf Kosten des Gef\u00fchls<\/strong>.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"alignright size-large is-resized\"><a href=\"https:\/\/www.bergfreunde.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/Was-ist-ein-Hook.jpg\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.bergfreunde.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/Was-ist-ein-Hook.jpg\" alt=\"Klettern im dunkeln. Der Fu\u00df klettert im Hook, im Fersenbereich.\" style=\"width:350px\"\/><\/a><figcaption class=\"wp-element-caption\">Das ist ein Hook<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-fersenbereich\">Fersenbereich<\/h2>\n\n\n\n<p>M\u00f6chtest Du zun\u00e4chst nur am Seil klettern, spielt der Fersenbereich eine untergeordnete Rolle. Er spielt beim Bouldern f\u00fcr bestimmte Bewegungen eine Rolle, n\u00e4mlich die \u201eHooks\u201c. Das bedeutet, dass man nicht mit dem Zehenbereich auf den Tritt steht, sondern sich mit der Ferse festklemmt. Diese Art von Z\u00fcgen ist bei leichteren Bouldern allerdings eher selten n\u00f6tig. Unabh\u00e4ngig davon, ob Du nun bouldern oder klettern m\u00f6chtest \u2013 wichtig ist, dass der Schuh auch bei l\u00e4ngerem Gebrauch nicht hinten in die Achillessehne dr\u00fcckt. Das h\u00e4ngt einerseits von der gew\u00e4hlten Gr\u00f6\u00dfe des Schuhs ab, aber auch von dem Modell. Ausprobieren hei\u00dft hier die Devise.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Ein eng sitzender Fersenbereich ist speziell f\u00fcrs \u201eHooken\u201c beim Bouldern wichtig.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>So viel zur Theorie. Aber wie findet man nun den perfekten Kletterschuh zum Kaufen?<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"alignright size-large is-resized\"><a href=\"https:\/\/www.bergfreunde.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/Klassiker-unter-den-Velco-e1446039082587.jpg\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.bergfreunde.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/Klassiker-unter-den-Velco-e1446039082587.jpg\" alt=\"La Sportiva Kletterschuh in Aktion.\" style=\"width:350px\"\/><\/a><figcaption class=\"wp-element-caption\">Der Leistensteher<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-sich-fur-einen-schuh-entscheiden\">Sich f\u00fcr einen Schuh entscheiden<\/h2>\n\n\n\n<p>Die wichtigsten Fragen beim Kletterschuhe kaufen sind zun\u00e4chst:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Anspruch<\/strong>: Soll der Schuh eher&nbsp;<a title=\"Bequeme Kletterschuhe bei den Bergfreunden\" href=\"https:\/\/www.bergfreunde.de\/kletterschuhe\/einsatzbereich--einsteiger\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">bequem<\/a> sein (Anf\u00e4nger oder lange Mehrseill\u00e4ngentouren) oder <a href=\"https:\/\/www.bergfreunde.de\/kletterschuhe\/eigenschaften--starke-vorspannung\/einsatzbereich--sportklettern\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">aggressiv eng<\/a> (sehr kleine Tritte, \u00dcberh\u00e4nge)?<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Vorspannung<\/strong>: Kletterst Du anspruchsvolle D\u00e4cher (<a title=\"Kletterschuhe mit Vorspannung bei den Bergfreunden\" href=\"https:\/\/www.bergfreunde.de\/kletterschuhe\/eigenschaften--starke-vorspannung\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">mit Vorspannung<\/a>) oder eher im Senkrechten\/leicht \u00dcberh\u00e4ngendem (<a title=\"Schuhe ohne Vorspannung bei den Bergfreunden\" href=\"https:\/\/www.bergfreunde.de\/kletterschuhe\/eigenschaften--keine-vorspannung\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">ohne<\/a> bzw. <a title=\"Schuhe mit eher wenig Vorspannung bei den Bergfreunden\" href=\"https:\/\/www.bergfreunde.de\/kletterschuhe\/eigenschaften--leichte-vorspannung\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">geringe<\/a> Vorspannung)?<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Fersenbereich<\/strong>: Ist der <a title=\"Zu unseren Boulderschuhen im Bergfreunde-Shop\" href=\"https:\/\/www.bergfreunde.de\/kletterschuhe\/einsatzbereich--bouldern\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Schuh zum Bouldern<\/a> gedacht? Dann eher enge Ferse.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-die-richtige-grosse\">Die richtige Gr\u00f6\u00dfe<\/h2>\n\n\n\n<p>Anschlie\u00dfend geht es daran, die richtige Gr\u00f6\u00dfe zu finden. Da jede Marke und jedes Modell seine Eigenheiten hat, f\u00fchrt kein Weg vorbei an <strong>echten Erfahrungswerten<\/strong>. Deshalb haben wir unsere Kunden befragt und fast 3.000 Einsch\u00e4tzungen aus der Praxis sammeln k\u00f6nnen. Daraus entstanden ist ein <strong>Gr\u00f6\u00dfenberatungs-Tool<\/strong>, das neben Marke und Modell auch noch den Einsatzzweck und den gekletterten Schwierigkeitsgrad ber\u00fccksichtigt:<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.bergfreunde.de\/kletterschuhe-groessen-rechner\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Zum Gr\u00f6\u00dfenrechner f\u00fcr Kletterschuhe<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><iframe src=\"https:\/\/www.youtube-nocookie.com\/embed\/HxmmbRIc_OU\" width=\"730\" height=\"430\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><span data-mce-type=\"bookmark\" style=\"display: inline-block; width: 0px; overflow: hidden; line-height: 0;\" class=\"mce_SELRES_start\">\ufeff<\/span><\/iframe><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-romisch-agyptisch-griechisch\">R\u00f6misch, \u00c4gyptisch, Griechisch<\/h2>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"alignright is-resized\"><a href=\"https:\/\/www.bergfreunde.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/Fussform-ro\u0308misch.jpg\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.bergfreunde.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/Fussform-ro\u0308misch.jpg\" alt=\"Kaufberatung Kletterschuhe Fu\u00dfformen \u00e4gyptisch r\u00f6misch griechisch\" class=\"wp-image-17574\" style=\"width:350px\"\/><\/a><figcaption class=\"wp-element-caption\">So sehen die \u00e4gyptische, r\u00f6mische und griechische Fu\u00dfform aus<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p>Auf der Suche nach dem geeigneten Schuh solltest Du bedenken, dass nicht jeder Kletterer die gleiche Fu\u00dfform hat. Man unterscheidet drei Fu\u00dfformen: Ist der gro\u00dfe Zeh der l\u00e4ngste, nennt man das eine \u201e\u00e4gyptische\u201c Fu\u00dfform, ist der zweite Zeh der gr\u00f6\u00dfte, hat man \u201egriechische\u201c F\u00fc\u00dfe und wenn beide eher gleichlang sind, hei\u00dft das korrekt \u201er\u00f6misch\u201c. M\u00f6glicherweise passen Dir also bestimmte Modelle oder Hersteller einfach nicht. In diesen F\u00e4llen macht es mehr Sinn, einen v\u00f6llig anderen Schuh auszuprobieren, anstatt verschiedene Gr\u00f6\u00dfen.<\/p>\n\n\n\n<p>Viele Hersteller haben auf ihren Homepages inzwischen reichhaltige Informationen zu ihren Schuhen gestellt. Auf der Seite von <a href=\"https:\/\/www.redchiliclimbing.com\/de\/index.php\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Red Chili<\/a> oder <a title=\"Zur seite von Rock Pillars\" href=\"https:\/\/www.bergfreunde.de\/marken\/rock-pillars\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Rock Pillars<\/a> findest Du zum Beispiel eine sehr detaillierte Info, welcher Schuh&nbsp;am besten zu welcher Fu\u00dfform passt.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-das-anprobieren\">Das Anprobieren<\/h2>\n\n\n\n<p>Das Wichtigste beim Anprobieren von Kletterschuhen ist, dass man sich <strong>ausreichend <\/strong>Zeit nimmt. W\u00e4hrend des Tragens solltest Du auf Schmerz speziell in der Achillesferse und an den Zehen achten. Stehe mehrmals auf Kanten (Treppe, Tritt) \u2013 mal nur mit der Spitze, mal etwas seitlich. Laufe auch etwas herum \u2013 sp\u00fcrst Du Schmerz? Oder hast Du irgendwo sehr viel Luft? Kletterschuhe sind nat\u00fcrlich nicht im eigentlichen Sinne \u201ebequem\u201c \u2013 aber Du solltest nicht schon beim Anprobieren Schmerzen haben.<\/p>\n\n\n\n<p>Zwar weiten sich die meisten Kletterschuhe noch etwas, aber gerade am Anfang ist es nicht sinnvoll, besonders enge Schuhe zu kaufen. Vorsicht \u00fcbrigens beim Anprobieren: Die F\u00fc\u00dfe weiten sich im Laufe des Tages um bis zu einer halben Schuhgr\u00f6\u00dfe \u2013 die Schuhe sollten also zu der Tageszeit anprobiert werden, zu der Du normalerweise auch klettern gehst (also meistens abends).<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Nimm Dir Zeit, achte auf die passende Tageszeit<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Trete auf kleine Tritte, laufe mit dem Schuhen herum. Achte auf Schmerz und Luft im Schuh<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Kaufe keine schmerzhaften Schuhe!<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link wp-element-button\" href=\"https:\/\/www.bergfreunde.de\/kletterschuhe\/\">Kletterschuhe gibt&#8217;s hier &gt;&gt;<\/a><\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Gerade f\u00fcr Anf\u00e4nger ist die Suche nach dem richtigen Kletterschuh das sprichw\u00f6rtliche Buch mit sieben Siegeln.Worauf sollte man beim Kauf achten? Welche Gr\u00f6\u00dfe ist die richtige? Sollen Kletterschuhe wirklich bock-eng sein und m\u00fcssen sie wirklich richtig weh tun? 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