Klettersteigausr\u00fcstung<\/h2>\n\n\n\n
Klettersteige sollten nicht untersch\u00e4tzt werden<\/strong>. St\u00fcrze am Steig k\u00f6nnen oft schwere Folgen haben und ohne die richtige Ausr\u00fcstung auch t\u00f6dlich enden. Aus diesem Grund kann hier Opas altes Hanfseil (wie \u00fcbrigens bei allen anderen Bergsportdisziplinen auch) getrost zu Hause bleiben. Die Minimalausr\u00fcstung f\u00fcr einen Klettersteig besteht aus einem geeigneten Klettergurt<\/a>, einem Klettersteigset<\/a> sowie einem Steinschlaghelm. Zus\u00e4tzlich kommen Klettersteighandschuhe und Berg- bzw. Zustiegsschuhe<\/a> zum Einsatz.<\/p>\n\n\n\n Beim Klettersteiggehen k\u00f6nnen mehrere Arten von Gurten zum Einsatz kommen. Hier eine kleine \u00dcbersicht, wann welcher Typ idealerweise verwendet werden sollte.<\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n Weitere Infos zum Thema Klettergurte<\/a> gibt’s im Blogbeitrag von Wiebke.<\/p>\n\n\n\n Moderne Klettersteigsets kommen immer in Y-Form daher. Das hei\u00dft, dass sie neben einer Einbindeschlaufe und einem Bandfalld\u00e4mpfer \u00fcber zwei Arme mit jeweils einem Klettersteigkarabiner verf\u00fcgen. Die so entstehende Form \u00e4hnelt also einem Y, daher der Name. Wozu sind aber die einzelnen Bestandteile gut?<\/p>\n\n\n\n Sie ist das Bindeglied zwischen Klettersteigset und Klettergurt. Wichtig ist dabei, dass das Klettersteigset korrekt in den H\u00fcftgurt oder Kombigurt eingebunden wird. Hierzu sind keine weiteren Ausr\u00fcstungsgegenst\u00e4nde wie Karabiner<\/a> etc. notwendig. Das Klettersteigset wird lediglich in der jeweiligen Anseilschlaufe mit einem Ankerstich eingebunden[3]. Kommt eine Kombination von H\u00fcftgurt und Brustgurt zum Einsatz, werden diese wie gewohnt mittels Achterband verbunden, das Einbinden des Klettersteigsets erfolgt dann \u00fcber den unteren Knoten des Achterbands.<\/p>\n\n\n Die Lastarme sind zusammen mit den Karabinern das Bindeglied zum Drahtseil. Die Karabiner werden hierzu in das Drahtseil eingeh\u00e4ngt und mit einer Hand mitgef\u00fchrt. Klettersteigkarabiner sind keine einfachen Schnappkarabiner, sondern verf\u00fcgen immer \u00fcber einen Mechanismus, der ein unbeabsichtigtes \u00d6ffnen verhindert.<\/p>\n\n\n\n Heute kommen ausschlie\u00dflich Klettersteigsets mit Bandfalld\u00e4mpfer zum Einsatz. Hierbei handelt es sich um ein komplexes System aus B\u00e4ndern mit Sollbruchn\u00e4hten, die bei einem Sturz die Energie aufnehmen und so den Fangsto\u00df mindern. Der Bandfalld\u00e4mpfer kann daher als eine Art Lebensversicherung beim Klettersteig gesehen werden. W\u00fcrde man beispielsweise aus einer entsprechenden H\u00f6he nur in eine Bandschlinge st\u00fcrzen, w\u00e4re der Sturz um ein vielfaches h\u00e4rter und w\u00fcrde wahrscheinlich t\u00f6dlich enden.<\/p>\n\n\n Gerade besonders leichte aber auch besonders schwere Personen m\u00fcssen unbedingt darauf achten, dass das Klettersteigset auch f\u00fcr ihr Gewicht freigegeben ist. Die neue Klettersteigset-Norm EN 958 ist seit Kurzem in Kraft. Diese beinhaltet, dass Klettersteigsets f\u00fcr einen Gewichtsbereich von 40 kg \u2013 120 kg ausgelegt sein m\u00fcssen. Diese Angabe bezieht sich immer auf das Systemgewicht, also Mensch+Kleidung+Ausr\u00fcstung. Wer sich am oberen oder unteren Rand dieser Gewichtsangabe befindet, sollte bei der Auswahl seines Klettersteigsets besondere Sorgfalt walten lassen und auf die Zertifizierung nach der EN 958:2017 achten. Kinder, die leichter als 40 kg sind, sollten am Steig nachgesichert werden.<\/p>\n\n\n\n Alle f\u00fcr das Klettern zugelassenen Helme k\u00f6nnen auch f\u00fcr Klettersteige hergenommen werden. Ob man sich nun f\u00fcr einen Hartschalen-, Inmold- oder Hybridhelm entscheidet, ist dabei nicht ma\u00dfgeblich. Wichtig ist nur, dass man einen geeigneten Steinschlaghelm tr\u00e4gt. Fahrrad- oder Skihelme<\/a> ohne die entsprechende Zulassung haben hier nichts verloren. Wenn ihr mehr zum Thema Kletterhelme<\/a><\/strong> erfahren wollt, k\u00f6nnt ihr euch auch gerne einmal den passenden Blogbeitrag von Wiebke zu Gem\u00fcte f\u00fchren.<\/p>\n\n\n\n Zus\u00e4tzlich zu dieser Grundausr\u00fcstung kommen in der Regel auch Klettersteighandschuhe und Berg- bzw. Approachschuhe zum Einsatz. Auch wetterfeste Kleidung sowie ein Tagesrucksack<\/a> mit Verpflegung etc. sollten mit von der Partie sein.<\/p>\n\n\n\n Klettersteighandschuhe haben in erster Linie die Aufgabe, H\u00e4nde und Finger vor Verletzungen zu sch\u00fctzen. Die Drahtseile der Klettersteige sind selten absolut glatt, gerade bei \u00e4lteren oder vielbegangenen Steigen kann es immer mal wieder vorkommen, dass an den Seilen einzelne Dr\u00e4hte abstehen. Auch sorgen Klettersteighandschuhe f\u00fcr einen besseren Grip, sodass insbesondere in steilen oder ausgesetzten Passagen ein Abrutschen am Drahtseil vermieden werden kann. <\/p>\n\n\n\n Hier noch ein Tipp f\u00fcr Anf\u00e4nger mit kleinem Budget: Klettersteighandschuhe k\u00f6nnen behelfsm\u00e4\u00dfig auch durch Bau\/Arbeitshandschuhe ersetzt werden. F\u00fcr den Schutz der H\u00e4nde reichen diese allemal aus. Allerdings schwitzt man in Bauhandschuhen oft st\u00e4rker und die Performance ist meist geringer als bei echten Klettersteighandschuhen.<\/p>\n\n\n\n \u00c4hnlich wie bei Wanderungen oder Bergtouren h\u00e4ngt die Wahl des richtigen Schuhwerks auch beim Klettersteig vom Terrain ab. Selbstverst\u00e4ndlich ist es nahezu allen Klettersteigen immanent, dass sie mittels Drahtseil und Eisentritten durch mehr oder weniger steile Felsw\u00e4nde f\u00fchren und somit die Anforderungen erst einmal relativ \u00e4hnlich sind. Allerdings sollte man bei der Wahl des richtigen Schuhwerks die gesamte Tour, also Zustieg, Weiterweg und Abstieg, in die Betrachtung mit einflie\u00dfen lassen. Grunds\u00e4tzlich haben sich aber Wanderschuhe<\/a> der Kategorien B oder B\/C bew\u00e4hrt, auch gute Zustiegsschuhe mit einer Sohle mit Kletterbereich k\u00f6nnen angenehm sein.<\/p>\n\n\n\n Nun da wir die Ausr\u00fcstungsfrage gekl\u00e4rt haben, schauen wir uns einmal an, wie eigentlich ein Klettersteig funktioniert. Die von uns dargelegten Ausf\u00fchrungen sollen jedoch nur zur groben \u00dcbersicht dienen und haben nicht den Anspruch auf Vollst\u00e4ndigkeit. Das Lesen dieses Artikels reicht leider nicht aus, um ohne jegliche Vorkenntnisse gut und sicher am Steig unterwegs sein zu k\u00f6nnen. Sorry\u2026<\/p>\n\n\n Aber zur Sache: Je nach L\u00e4nge des Steigs empfiehlt es sich, noch vor dem Einsteigen alles das zu erledigen, was sp\u00e4ter im Hang viel umst\u00e4ndlicher werden w\u00fcrde. Also Vespern, Kleidungsst\u00fccke aus- oder anziehen und ggf. nochmals kurz hinter den Busch verschwinden. Ist das alles erledigt, wird die Ausr\u00fcstung angelegt und das Klettersteigset eingebunden. Helm auf, Handschuhe an und los geht’s. Beim Begehen von Klettersteigen werden immer beide Karabiner des Klettersteigsets ins Drahtseil eingeh\u00e4ngt. Diese werden dann bis zur n\u00e4chsten Zwischensicherung so mitgef\u00fchrt, dass sie sich nicht zwischen Drahtseil und Fels verhaken oder verklemmen k\u00f6nnen.<\/p>\n\n\n\n Meist reicht es, wenn man sie hierzu mit einer Hand einfach vorw\u00e4rts schiebt. Eine Zwischensicherung am Klettersteig kommt immer in Form eines Metallstifts daher. Dieser ist fest im Fels verankert und fixiert das Drahtseil. Somit k\u00f6nnen die Karabiner hier nicht weitergeschoben werden. Ist man an einer solchen Zwischensicherung angekommen, h\u00e4ngt man zuerst den einen, danach den anderen Karabiner in den weiterf\u00fchrenden Teil des Drahtseils. So ist man immer ausreichend gesichert. Keinesfalls d\u00fcrfen beide Karabiner des Klettersteigsets gleichzeitig vom Drahtseil gel\u00f6st werden. Dieses Prinzip wird bis zum Ausstieg aus dem Steig fortgesetzt. Geklettert wird dabei sowohl am Fels, als auch unter Zuhilfenahme des Drahtseils, der Eisentritte, Leitern etc. <\/p>\n\n\n\n Ein wichtiger Sicherheitshinweis:<\/strong> Zwischen zwei Sicherungspunkten eines Klettersteigs, sollte sich immer nur ein Kletterer bewegen, da bei einem Sturz sonst die nachfolgende Person mitgerissen werden w\u00fcrde. Noch Fragen? Klar doch!<\/p>\n\n\n\n Nein. Das Klettersteigset dient nur der Sicherung und dem Abbremsen von St\u00fcrzen. Durch das regelm\u00e4\u00dfige Belasten des Klettersteigsets k\u00f6nnten die Sollbruchstellen des Bandfalld\u00e4mpfers bereits vorab besch\u00e4digt werden, was dann zu einer verminderten Bremswirkung f\u00fchren kann. F\u00fcr das Ausruhen am Steig ist es ratsam, eine handels\u00fcbliche Bandschlinge mit Schraubkarabiner mitzuf\u00fchren. Diese wird ebenfalls an der Anseilschlaufe des Klettergurts angebracht und kann f\u00fcr Ruhepausen mit dem Karabiner ins Stahlseil eingeh\u00e4ngt werden. Auch gibt es Klettersteigsets, die \u00fcber eine zus\u00e4tzliche Ruheschlaufe verf\u00fcgen. Ist diese vorhanden kann sie selbstverst\u00e4ndlich auch zum H\u00e4ngen verwendet werden. <\/p>\n\n\n\n Wichtig:<\/strong> Diese zus\u00e4tzliche Schlinge dient nur zum H\u00e4ngen am Steig. Sie darf keinesfalls w\u00e4hrend des Kletterns\/Steigens am Drahtseil verbleiben, da sie die Wirkung des Klettersteigsets au\u00dfer Kraft setzen w\u00fcrde. Im Fall eines Sturzes k\u00f6nnten so schwerste Verletzungen resultieren.<\/p>\n\n\n\n Eine alte Regel besagt: Am Klettersteig darf man nicht st\u00fcrzen! Diese Weisheit kommt sicherlich noch aus der Zeit, in der die Technik der Klettersteigsets deutlich weniger zuverl\u00e4ssig war als heute. Auch kamen fr\u00fcher oft nur einfache Bandschlingen zum Einsatz, sodass St\u00fcrze extrem hart ausfielen. Heute hat sich das freilich zum Positiven ge\u00e4ndert, dennoch sollten St\u00fcrze am Steig so gut wie es geht vermieden werden. Kommt es dennoch zum Sturz, so f\u00e4llt der Klettersteiggeher bis zur n\u00e4chsten Zwischensicherung nahezu ungebremst. An der Zwischensicherung angekommen, werden die eingeh\u00e4ngten Karabiner aufgehalten und die Energie des Sturzes \u00fcbertr\u00e4gt sich auf das Klettersteigset. Dieses nimmt die Belastung auf, der Bandfalld\u00e4mpfer rei\u00dft auf und der Sturz wird angebremst. Der Fangsto\u00df ist in der Regel trotzdem sehr hart und kann mit schweren Verletzungen einhergehen. Daher sollte man sich nie \u201eaus Spa\u00df\u201c oder \u201eum es einfach einmal auszuprobieren\u201c in das Klettersteigset fallen lassen. Nach einem solchen Sturz muss der Bandfalld\u00e4mpfer des Klettersteigsets unbedingt ausgetauscht werden, bevor der n\u00e4chste Klettersteig begangen wird!<\/p>\n\n\n\n Gerade bei leichten Kindern oder blutigen Anf\u00e4ngern empfiehlt es sich, zus\u00e4tzlich zum Klettersteigset eine Nachsicherung aufzubauen. Die Vorgehensweise ist dabei \u00e4hnlich wie beim Felsklettern. Ein \u201eVorsteiger\u201c sichert seinen \u201eNachsteiger\u201c (in unserem Beispiel Kind oder Anf\u00e4nger) an einem Seil nach. Dies kann entweder mit einem herk\u00f6mmlichen Kletterseil<\/a> sowie der notwendigen Ausr\u00fcstung erfolgen. Dar\u00fcber hinaus gibt es beispielsweise das Via Ferrata Belay Kit II<\/a><\/strong> von Edelrid. Hierbei handelt es sich um ein Sicherungsset, mit dem eine zus\u00e4tzliche Seilsicherung am Klettersteig schnell und einfach aufgebaut werden kann.<\/p>\n\n\n\n Das Begehen von Klettersteigen ist eine spannende und abwechslungsreiche Alternative zum Wandern oder Klettern. Dabei sollte man jedoch die Gefahren, die diese Sportart mit sich bringt, niemals au\u00dfer Acht lassen. Bei der Wahl eines Steigs ist es daher wichtig, sich vorsichtig an die eigenen Grenzen heranzutasten. Auch der Umgang mit dem Klettersteigset will ge\u00fcbt sein und sollte in leichten Steigen ausgiebig erprobt werden. Wer mehr \u00fcber das Klettersteiggehen erfahren m\u00f6chte, sollte sich einmal Lehrb\u00fccher wie \u201eKlettersteiggehen\u201c vom Bergverlag Rother<\/strong> oder \u201eSicher Klettersteiggehen\u201c vom Alpinverlag<\/strong> zu Gem\u00fcte f\u00fchren. Auch das Absolvieren eines Klettersteigkurses sorgt f\u00fcr zus\u00e4tzliches Know-How und Sicherheit.<\/p>\n\n\n\nDer Klettergurt<\/h3>\n\n\n\n
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Das Klettersteigset<\/h3>\n\n\n\n
Einbindeschlaufe:<\/h3>\n\n\n\n
![\"Klettersteig](\"https:\/\/www.bergfreunde.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/Klettersteig-fuer-Einsteiger-Einbinden-Sitzgurt-1024x209.jpg\")
<\/a>Lastarme mit Klettersteigkarabiner<\/h3>\n\n\n\n
Bandfalld\u00e4mpfer<\/h3>\n\n\n\n
![\"Einbinden](\"https:\/\/www.bergfreunde.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/Klettersteig-fuer-Einsteiger-Einbinden-des-Brustgurts.jpg\")
<\/a>Der Kletterhelm<\/h3>\n\n\n\n
Klettersteighandschuhe<\/h3>\n\n\n\n
Schuhwerk<\/h3>\n\n\n
![\"Edelrid](\"https:\/\/www.bergfreunde.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/Klettersteig-fuer-Einsteiger-Klettersteigset-Aufbau.jpg\")
<\/a>Klettersteiggehen \u2013 Wie geht das eigentlich?<\/h2>\n\n\n\n
![\"Ein](\"https:\/\/www.bergfreunde.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/Klettersteig-fuer-Einsteiger1.jpg\")
<\/a>Von Zwischensicherung zu Zwischensicherung<\/h3>\n\n\n\n
Wenn ich am Klettersteig kurz ausruhen m\u00f6chte, darf ich mich dann in mein Klettersteigset setzen?<\/h3>\n\n\n\n
Wenn ich am Klettersteig st\u00fcrze, was passiert dann?<\/h3>\n\n\n
![\"Klettersteigg\u00e4nger](\"https:\/\/www.bergfreunde.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/Klettersteig-fuer-Einsteiger2.jpg\")
<\/a>Wie komme ich mit meinen Kindern sicher durch einen Steig?<\/h3>\n\n\n\n
Zum Schluss<\/strong><\/h2>\n\n\n\n