{"id":64190,"date":"2022-10-17T09:08:00","date_gmt":"2022-10-17T07:08:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bergfreunde.de\/blog\/packliste-mtb-transalp\/"},"modified":"2026-04-02T10:44:01","modified_gmt":"2026-04-02T08:44:01","slug":"packliste-mtb-transalp","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.berg-freunde.ch\/blog\/packliste-mtb-transalp\/","title":{"rendered":"Packliste MTB Transalp"},"content":{"rendered":"\n<p>Einmal eine MTB Transalp zu unternehmen, dies steht auf der To Do-Liste vieler ambitionierter Mountainbiker. Neben guter Trainingsvorbereitung sowie akkurater Planung der einzelnen Etappen ist die richtige Ausr\u00fcstung ausschlaggebend f\u00fcr das Gelingen einer Alpen\u00fcberquerung.<\/p>\n\n\n\n<p>Hier findest Du eine Packliste f\u00fcr Deine anstehende MTB Transalp Tour zum Abhaken sowie zum Herunterladen als PDF.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link wp-element-button\" href=\"https:\/\/www.bergfreunde.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/Packliste-Alpenueberquerung-Mountainbike.pdf\">Zur PDF Druckversion der Packliste f\u00fcr eine MTB Alpen\u00fcberquerung<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-mtb-bekleidung\">MTB Bekleidung<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>2x <a href=\"https:\/\/www.bergfreunde.de\/radtrikots\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Radtrikots<\/a> (1x am K\u00f6rper, 1x zum Wechseln)<\/li>\n\n\n\n<li>2x <a href=\"https:\/\/www.bergfreunde.de\/funktionsunterwaesche\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Funktionsunterhemden<\/a> (1x am K\u00f6rper, 1x zum Wechseln)<\/li>\n\n\n\n<li>2x <a href=\"https:\/\/www.bergfreunde.de\/radhosen\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">gepolsterte Radhosen<\/a> (1x am K\u00f6rper, 1x Ersatz), ggf. eine <a href=\"https:\/\/www.bergfreunde.de\/kurze-radhosen\/einsatzbereich--mountainbike\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Baggyshort<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.bergfreunde.de\/unterhosen\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Unterhosen<\/a><\/li>\n\n\n\n<li>3x <a href=\"https:\/\/www.bergfreunde.de\/radsocken\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Paar Socken<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.bergfreunde.de\/regenhosen\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Regenhose<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.bergfreunde.de\/regenjacken\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Regenjacke<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.bergfreunde.de\/handschuhe\/einsatzbereich--mountainbike\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">MTB-Handschuhe<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.bergfreunde.de\/armlinge\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Armlinge <\/a>&amp; <a href=\"https:\/\/www.bergfreunde.de\/beinlinge\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Beinlinge<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.bergfreunde.de\/mountainbikeschuhe\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">MTB-Schuhe<\/a><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-mtb-ausrustung-unterwegs\">MTB Ausr\u00fcstung unterwegs<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/www.bergfreunde.de\/fahrradrucksaecke\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Bike-Rucksack<\/a> (25-40 Liter) mit Regenschutz<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.bergfreunde.de\/mountainbikehelme\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">MTB-Helm<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.bergfreunde.de\/fahrradbrillen\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Fahrradbrille<\/a><\/li>\n\n\n\n<li>Handy<\/li>\n\n\n\n<li>Handy-Ladeger\u00e4t<\/li>\n\n\n\n<li>Kartenmaterial<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.bergfreunde.de\/riegel\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Power- und Energy-Riegel<\/a> f\u00fcr die Tagesetappen<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.bergfreunde.de\/p\/sonnencreme\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Sonnencreme<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.bergfreunde.de\/erste-hilfe\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Erste-Hilfe-Set<\/a><\/li>\n\n\n\n<li>Bargeld &amp; EC-Karte<\/li>\n\n\n\n<li>Dokumente (Personalausweis, Tickets etc.)<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.bergfreunde.de\/fahrrad-trinkflaschen\/\">Trinkflasche<\/a><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-werkzeug-amp-mtb-kleinteile\">Werkzeug &amp; MTB-Kleinteile<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/www.bergfreunde.de\/multi-tools\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Mini-Tool<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.bergfreunde.de\/fahrradschlaeuche\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Ersatzschl\u00e4uche<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.bergfreunde.de\/minipumpen\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Mini-Luftpumpe<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.bergfreunde.de\/kettenschloesser\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Kettenschloss<\/a><\/li>\n\n\n\n<li>Ersatzschaltauge<\/li>\n\n\n\n<li>Kabelbinder<\/li>\n\n\n\n<li>Ersatzschaltkabel<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-fur-die-hutte\">F\u00fcr die H\u00fctte<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/www.bergfreunde.de\/outdoor-jacken\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Warme Jacke<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.bergfreunde.de\/t-shirts\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">T-Shirt<\/a> &amp; <a href=\"https:\/\/www.bergfreunde.de\/freizeithosen\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Freizeithose<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.bergfreunde.de\/haus-huettenschuhe\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">H\u00fcttenschuhe<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.bergfreunde.de\/huettenschlafsaecke-inlays\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">H\u00fcttenschlafsack<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.bergfreunde.de\/stirnlampen\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Stirnlampe<\/a><\/li>\n\n\n\n<li>Ohrst\u00f6psel<\/li>\n\n\n\n<li>Alpenvereinsausweis<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.bergfreunde.de\/mikrofaserhandtuecher\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Mikrofaserhandtuch<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.bergfreunde.de\/kulturbeutel\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Kulturbeutel<\/a><\/li>\n\n\n\n<li>Reise-Duschgel<\/li>\n\n\n\n<li>Zahnb\u00fcrste &amp; -paste<\/li>\n\n\n\n<li>Deo<\/li>\n\n\n\n<li>Ges\u00e4\u00dfcreme<\/li>\n\n\n\n<li>Reiseapotheke bei Bedarf<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Am K\u00f6rper tr\u00e4gst Du Deine <a href=\"https:\/\/www.berg-freunde.ch\/mountainbikeschuhe\/\">MTB-Schuhe<\/a> und Socken, eine gepolsterte Radhose sowie ggf. eine Baggy-Shorts, ein Funktionsunterhemd und ein Trikot. An den H\u00e4nden sorgen MTB-Handschuhe f\u00fcr guten Grip an den Lenkergriffen und der Helm au\u00dferdem f\u00fcr Sicherheit und Sonnenschutz zugleich. Eine passende Outdoor-Brille sch\u00fctzt die Augen vor der Sonne sowie vor Schmutz.<\/p>\n\n\n\n<p>Damit all die empfohlenen Sachen in Deinem Rucksack auch Platz finden, empfehlen wir Dir Rucks\u00e4cke ab 25 Litern, zus\u00e4tzlich gibt es spezielle Ausf\u00fchrungen f\u00fcr Mehrtagestouren. Achte darauf, dass die Rucks\u00e4cke \u00fcber einen Regenschutz verf\u00fcgen.<\/p>\n\n\n\n<p>Tipp: Packe Deine Wechselklamotten in wasserdichte <a href=\"https:\/\/www.bergfreunde.de\/packsaecke\/\">Packs\u00e4cke<\/a>! So bleiben sie garantiert trocken. Im Bergfreunde Shop findest du wichtige <a href=\"https:\/\/www.bergfreunde.de\/outdoor-shop\/\">MTB Ausr\u00fcstung<\/a>, um perfekt f\u00fcr deine MTB Transalp Tour ausger\u00fcstet zu sein.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Einmal eine MTB Transalp zu unternehmen, dies steht auf der To Do-Liste vieler ambitionierter Mountainbiker. Neben guter Trainingsvorbereitung sowie akkurater Planung der einzelnen Etappen ist die richtige Ausr\u00fcstung ausschlaggebend f\u00fcr das Gelingen einer Alpen\u00fcberquerung. Hier findest Du eine Packliste f\u00fcr Deine anstehende MTB Transalp Tour zum Abhaken sowie zum Herunterladen als PDF. 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