![\"Man](\"https:\/\/www.bergfreunde.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/Microadventures-Gewaltmarsch.jpg\")
<\/a>Gepr\u00e4gt wurde der Begriff der Microadventures durch den britischen Abenteurer und Blogger Alastair Humphreys<\/strong>. Es geht hierbei im Wesentlichen darum, vergleichsweise kurze, g\u00fcnstige und einfach zu realisierende Aktivit\u00e4ten zu finden. Also Kurzabenteuer vor der eigenen Haust\u00fcre<\/strong>. Hierbei sind der Kreativit\u00e4t<\/strong> beinahe keine Grenzen gesetzt. Ob ihr dabei zu Fu\u00df, mit dem Rad oder vielleicht sogar mit dem Boot unterwegs seid, spielt keine Rolle. Wichtig ist lediglich, dass Ihr Spa\u00df dabei habt und die Hektik des Alltags hinter euch lasst. Wie das genau aussehen kann und worauf ihr dabei achten solltet, erfahrt ihr im Folgenden.<\/p>\n\n\n\n Gerade in warmen Sommern\u00e4chten ist ein Biwak im Freien eine gute M\u00f6glichkeit f\u00fcr eine Auszeit. Wenn man sich dann auch noch eine passende Location<\/strong> aussucht und das Biwakieren mit einem Picknick<\/strong> verbindet, wird die Unternehmung perfekt. Laut der Sch\u00e4tzung von Experten gibt es in Deutschland weit \u00fcber 25.000 Burgen<\/strong> (die genaue Zahl ist derzeit noch nicht bekannt). Davon sind viele Ruinen, die irgendwo im Wald stehen und von touristischer Seite nur wenig Beachtung finden. Genau solche Burgen eignen sich jedoch optimal f\u00fcr unser Microadventure. Hier ist man in der Regel ungest\u00f6rt und l\u00e4uft nicht Gefahr, jemand anderen zu bel\u00e4stigen. Au\u00dferdem sind alte Burgen ein gro\u00dfartiger Ort f\u00fcr eine Nacht im Freien.<\/p>\n\n\n\n Allerdings solltet ihr darauf achten<\/strong>, ob f\u00fcr die jeweilige Ruine besondere Ge- und Verbote gelten. Hier kann auch ein Blick in eine gute Wanderkarte<\/strong> nicht schaden. F\u00fchrt ein beliebter Wanderweg direkt an der Burg vorbei, muss man damit rechnen, dass schon in den fr\u00fchen Morgenstunden der eine oder andere Wandersmann vorbeischaut. Au\u00dferdem sollte man es tunlichst vermeiden, ein Zelt<\/a> oder zu gro\u00dfes Lager aufzuschlagen, da Wildcampen in Deutschland<\/a> nicht erlaubt ist.<\/p>\n\n\n\n Habt ihr die perfekte Burg gefunden und alle wichtigen Dinge im Gep\u00e4ck, hei\u00dft es nichts wie raus! Wer au\u00dferdem Lust auf Sterne und Sternschnuppen<\/strong> gucken hat kann diesbez\u00fcglich auf Prognosen zur\u00fcckgreifen, die voraussagen was, wann und wo zu sehen sein wird.<\/p>\n\n\n\n Tipp<\/strong>: Ist gerade keine Burg zur Verf\u00fcgung eignen sich auch idyllisch gelegene Aussichtspunkte oder Schutzh\u00fctten. Letztere sind gerade auch mit kleineren Kindern eine gute Anlaufstelle.<\/p>\n\n\n\n Feuer zu machen ist seit jeher eine Faszination und eigentlich mit Streichh\u00f6lzern, Feuerzeug und Co. auch keine gro\u00dfe Sache. Genau darin liegt jedoch bei unserem Microadventure Vorschlag Nummero 2 der Knackpunkt: Das Feuer soll ohne die \u00fcblichen Hilfsmittel<\/strong> entstehen. Der beste Ort hierf\u00fcr ist ein offizieller Grillplatz<\/strong>. Am besten einer, den man nur mit einer Wanderung<\/strong> erreichen kann, denn hier ist man nicht selten ungest\u00f6rt. Au\u00dferdem seid ihr ja an einem Grillplatz und k\u00f6nnt nach getaner Arbeit den Tag bei ein paar W\u00fcrstchen, Kartoffeln etc. gem\u00fctlich ausklingen lassen. F\u00fcr mich war als Kind immer auch Stockbrot<\/strong> ein absolutes Highlight. Wie ihr das auch unterwegs selber machen k\u00f6nnt und wo dabei die Raffinessen liegen, wir im Blogbeitrag\u00a0\u201eBannock-Brot \u2013 der Klassiker in der Outdoork\u00fcche\u201c.<\/a><\/p>\n\n\n Nun aber zum Thema Feuer machen. Hier k\u00f6nnt Ihr euch langsam herantasten. Mit einem Feuerstahl<\/strong> geht das sicherlich ganz gut, wenn ihr es aber wirklich auf Steinzeitart<\/strong> (also Feuer bohren oder s\u00e4gen) versucht, seid ihr sicherlich eine Weile besch\u00e4ftigt.<\/p>\n\n\n\n Achtung<\/strong>: Gerade in hei\u00dfen und trockenen Sommern herrscht eine erh\u00f6hte Brandgefahr. An solchen Tagen ist das Feuermachen auch an Grillpl\u00e4tzen absolut tabu. F\u00fcr Deutschland gibt es hierzu zwei wichtige Indizes<\/strong>, den Waldbrand-Gefahrindex<\/a> und den Grasland-Feuerindex<\/a>. Beide Indizes sind in f\u00fcnf Warnstufen unterteilt:<\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n Gerade im Sommer und im Herbst bietet die Natur so einiges. Zahlreiche Fr\u00fcchte sind nun reif und warten auf die Ernte und je nach Wetterlage sprie\u00dfen auch die Pilze (naja f\u00f6rmlich wie Pilze) aus dem Boden. Was bietet sich da besser an, als auf gro\u00dfe Sammeltour<\/strong> zu gehen und daraus dann ein leckeres Essen zu zaubern. Wer sich ein wenig auskennt, kommt so schnell mit allerlei Leckerem<\/strong> wieder nach Hause.<\/p>\n\n\n\n Ob Fr\u00fchjahr, Sommer oder Herbst, essbare Pilze gibt es je nach Region eigentlich immer<\/strong>. W\u00e4hrend die Speisemorchel beispielsweise vergleichsweise fr\u00fch, in den Monaten April bis Juni zu finden ist, gibt es Steinpilze nicht selten bis Ende Oktober. Das Problem bei vielen Pilzsorten ist jedoch, dass sie nicht gerade leicht zu erkennen sind und dass es zu nahezu jedem essbaren Pilz einen giftigen Kollegen<\/strong> gibt. Wer sich hier also nicht auskennt, l\u00e4uft Gefahr etwas Falsches zu erwischen. Fachliteratur<\/strong>, wie der Naturf\u00fchrer Pilze vom Kompass-Verlag, k\u00f6nnen bei der Bestimmung helfen. Au\u00dferdem gibt es zahlreiche Pilzvereine<\/strong>, die Seminare zu diesem Thema anbieten.<\/p>\n\n\n\n Ende September ist es so weit: die Hasel- und Waln\u00fcsse<\/strong> sind reif. Hier kann nach Herzenslust gesammelt werden. Reife N\u00fcsse werden vom Baum bzw. Strauch abgeworfen und k\u00f6nnen bequem aufgesammelt werden. Vorsicht ist jedoch mit den gr\u00fcnen Schalen<\/strong> der unreifen Walnuss geboten. Schneidet man die Schalen auf, sondern sie eine Fl\u00fcssigkeit ab, die hartn\u00e4ckige braune Flecke auf der Kleidung hinterlassen kann.<\/p>\n\n\n\n Edelkastanien oder auch Esskastanien sind wie der Name schon sagt essbar und k\u00f6nnen wunderbar als Beilage zu deftigen Gerichten<\/strong> gereicht werden. Au\u00dferdem kann man sie als Maroni<\/strong> auch problemlos im Backofen r\u00f6sten und zwischendurch als Snack verzehren.<\/p>\n\n\n\n Himbeeren, Brombeeren, Heidelbeeren und Walderdbeeren lassen sich problemlos in den heimischen W\u00e4ldern pfl\u00fccken. Heidelbeeren und Himbeeren kann man bereits ab Juni finden, Brombeeren kommen im August dazu. Ob als Dessert<\/strong>, Marmelade<\/strong> oder einfach als Frucht<\/strong>, Beeren sind eine super Erg\u00e4nzung zum Speiseplan.<\/p>\n\n\n\n Von Giersch bis B\u00e4rlauch unsere W\u00e4lder geben mehr her, als wir gemeinhin f\u00fcr m\u00f6glich halten. Aus B\u00e4rlauch l\u00e4sst sich so beispielsweise ein sehr aromatisches Pesto<\/strong> machen, Giersch eignet sich ideal als Erg\u00e4nzung zu herk\u00f6mmlichen Salatkr\u00e4utern<\/strong> und aus Brennnesseln l\u00e4sst sich mit dem n\u00f6tigen Know-how problemlos eine leckere Suppe<\/strong> zaubern.<\/p>\n\n\n\n Hier mal ein Microadventure, das sich eher an die urbanen Bev\u00f6lkerungsgruppen<\/strong> unter uns richtet. Denn bei diesem Microadventure geht es darum, einmal die Stadt in der man lebt mit dem Fahrrad<\/strong> zu umrunden.<\/p>\n\n\n\n Alle, die eine Kleinstadt ihre Heimat nennen, werden damit vergleichsweise schnell fertigt sein (ihr k\u00f6nnt es ja vielleicht mit dem Landkreis ausprobieren). Versucht man aber St\u00e4dte wie beispielsweise Berlin<\/strong> zu umrunden, sollte man ein bisschen mehr Zeit einplanen. Auf rund 250 Kilometern f\u00fchrt hier ein beschilderter Radweg vorbei an geschichtstr\u00e4chtigen Orten und durch beeindruckende Landstriche. Aber auch andere St\u00e4dte lassen sich problemlos umrunden.<\/p>\n\n\n\n Wo es keinen ausgeschilderten Radweg gibt, braucht es allerdings eine gute Vorplanung<\/strong> f\u00fcr die Tour. Am besten bastelt ihr euch einen GPS-Track<\/strong>, sodass ihr diesem w\u00e4hrend der Tour folgen k\u00f6nnt. Legt dabei die Streckenf\u00fchrung so fest, dass ihr immer mal wieder an einem Bahnhof oder einer Haltestelle vorbeikommt. So habt ihr im Fall einer Panne, schlechtem Wetter oder konditionellen Problemen die M\u00f6glichkeit eure Tour problemlos abzubrechen.<\/p>\n\n\n\n \u201eSoweit die F\u00fc\u00dfe tragen\u201c<\/strong>, ist das Motto dieses Microadventures. Das Prinzip eines Gewaltmarsches ist eigentlich leicht erkl\u00e4rt: an einem Tag so weit Laufen, bis nichts mehr geht.<\/p>\n\n\n\n Nehmt euch hierzu eine vergleichsweise lange Wanderstrecke<\/strong> vor. 70 bis 100 Kilometer d\u00fcrfen es schon sein. Wie viele H\u00f6henmeter ihr dabei machen wollt, bleibt euch \u00fcberlassen, jedoch sollte euch klar sein, dass sich weite Strecken und viele H\u00f6henmeter nicht unbedingt gut vertragen. Wenn m\u00f6glich legt eure Tour so an, dass ihr immer wieder die Chance zum problemlosen Abbruch der Tour<\/strong> habt, denn nur so k\u00f6nnt ihr in Sachen zur\u00fcckgelegte Kilometer ans Limit gehen. Auch eignen sich Rundwanderwege, die oft eigentlich f\u00fcr mehrere Tage ausgelegt sind, perfekt f\u00fcr eine solche Unternehmung.<\/p>\n\n\n Sorgt daf\u00fcr, dass ihr mit leichtem Gep\u00e4ck<\/strong> unterwegs seid. Der gro\u00dfe Trekkingrucksack<\/a> kann hier getrost zu Hause bleiben. Ein kleiner Tagesrucksack<\/a> mit Regenjacke<\/a>, Getr\u00e4nk und Verpflegung reicht hier v\u00f6llig aus.<\/p>\n\n\n\n Tipp<\/strong>: Es gib Tage, an denen wandert es sich besser, als an anderen. Wer beispielsweise am 1. Mai oder am Vatertag unterwegs ist, der kann seine Tour so planen, dass er an zahlreichen Festen und Veranstaltungen vorbeikommt. Da dort eigentlich immer f\u00fcr das leibliche Wohl gesorgt ist, kann man so problemlos auf die Brotzeit im Rucksack verzichten und spart damit nochmals an Gewicht. Gleichzeitig sind an solchen Tagen mehr Wanderer unterwegs und man trifft immer wieder auf Gleichgesinnte.<\/p>\n\n\n\n Bei der H\u00f6henmeter-Challenge oder auch dem Everesting<\/strong> geht es darum an einem Tag eine vorgesehene Anzahl an H\u00f6henmetern<\/strong> mit dem Rad zu fahren. Gleichzeitig ist damit ein spielerischer Ansatz<\/strong> verbunden, der f\u00fcr die n\u00f6tige Motivation sorgt.<\/p>\n\n\n\n Als erstes solltet ihr euch \u00fcberlegen, welches virtuelle Ziel<\/strong> ihr erklimmen wollt. Berge wie die Zugspitze (2962 m), den S\u00e4ntis (2502 m) oder Watzmann (2713 m) eignen sich hierzu sehr gut. Einsteiger k\u00f6nnen sich beispielsweise auch Wolkenkratzer, wie den Burj Khalifa (828 m), vornehmen. Allen die es sich derber geben wollen sind selbstverst\u00e4ndlich keine Grenzen nach oben gesetzt.<\/p>\n\n\n\n Nehmen wir also als Beispiel<\/strong> die Zugspitze: Mittels Fahrrad gilt es 2962 H\u00f6henmeter zu erklimmen. Da diese mit mehreren Anstiegen erklommen werden m\u00fcssen ergeben sich hierzu zwei M\u00f6glichkeiten.<\/p>\n\n\n\nBiwakieren und Sternegucken<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
Feuer machen<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
<\/a>\n
Sammler werden<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
Pilze<\/h3>\n\n\n\n
N\u00fcsse<\/h3>\n\n\n
<\/a>Kastanien<\/h3>\n\n\n\n
Beeren<\/h3>\n\n\n\n
Kr\u00e4uter und Gr\u00fcnzeug<\/h3>\n\n\n\n
Die Heimatstadt umrunden<\/strong><\/h2>\n\n\n
<\/a>Einen Gewaltmarsch machen<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
<\/a>H\u00f6henmeter-Challenge mit dem Rad<\/strong><\/h2>\n\n\n\n