{"id":65506,"date":"2022-06-22T13:29:00","date_gmt":"2022-06-22T11:29:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bergfreunde.de\/blog\/kletterschuhe-pflegen\/"},"modified":"2023-07-26T13:15:26","modified_gmt":"2023-07-26T11:15:26","slug":"kletterschuhe-pflegen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.berg-freunde.ch\/blog\/kletterschuhe-pflegen\/","title":{"rendered":"Vom Hegen und Pflegen der Kletterschuhe"},"content":{"rendered":"<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"alignleft is-resized\"><a href=\"https:\/\/www.bergfreunde.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/Red-Chili-Paar-Kletterschuhe-scaled.jpg\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.bergfreunde.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/Red-Chili-Paar-Kletterschuhe-scaled.jpg\" alt=\"Richtige Pflege erh\u00f6ht die Lebensdauer. Foto: Red Chili\" class=\"wp-image-24095\" width=\"350\"\/><\/a><figcaption class=\"wp-element-caption\">Richtige Pflege erh\u00f6ht die Lebensdauer. Foto: <a href=\"https:\/\/www.berg-freunde.ch\/marken\/red-chili\/\">Red Chili<\/a><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p>Gute <a href=\"https:\/\/www.berg-freunde.ch\/kletterschuhe\/\">Kletterschuhe<\/a> sind in der Halle und am Fels unverzichtbar. Sie tragen zwar nur indirekt zur Sicherheit beim Klettern bei, jedoch k\u00f6nnen sie das Gelingen oder Scheitern einer Tour ma\u00dfgeblich beeinflussen. Die verschiedenen Schuhtypen, Philosophien und individuellen Vorlieben sind dabei so zahlreich wie Sandk\u00f6rner am Meer. <\/p>\n\n\n\n<p>Hat man jedoch einmal seinen <strong>Traumschuh<\/strong> gefunden, sollte man alles daran setzen, dass <strong>dieser auch eine Zeit lang h\u00e4lt<\/strong>. Gegen die generelle Abnutzung, die durch das Antreten entsteht, kann man freilich nur wenig tun. Es gibt aber trotzdem ein paar gute und einfache Methoden, wie ein <strong>Schuh vor vorzeitiger Alterung bewahrt<\/strong> werden kann, indem man den Kletterschuh pflegt.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-reibung-erhalten\">Reibung erhalten<\/h2>\n\n\n\n<p>Wer sich schon einmal in plattigen Touren getummelt hat, der wei\u00df, Reibung ist das A und O. H\u00e4lt ein Schuh nicht zuverl\u00e4ssig am Fels, bringen selbst gr\u00f6\u00dfte Armkraft und Wagemut nur wenig. Unterschiedliche Kletterschuhe haben aufgrund ihrer Sohle und Konstruktion eine unterschiedlich gute Reibung.<\/p>\n\n\n\n<p>Generell l\u00e4sst jedoch bei allen Modellen mit der Zeit die Haftung nach. Dieser Effekt verst\u00e4rkt sich sogar, wenn damit viel im Freien geklettert wird. Der Grund f\u00fcr die abnehmende Haftungsf\u00e4higkeit ist meist die <strong>zunehmende Verschmutzung der Sohle<\/strong>. Auch wenn man es den Schuhen auf den ersten Blick nicht ansieht, so sind die Sohlen mit der Zeit mit einem wahren Dreckfilm aus Erde, Staub und Gummiabrieb \u00fcberzogen. Dieses Problem l\u00e4sst sich aber vergleichsweise leicht beheben. Einfach die Schuhe <strong>in lauwarmem Wasser mit einer groben B\u00fcrste gr\u00fcndlich s\u00e4ubern<\/strong> und die Sohle h\u00e4lt wieder so gut wie am ersten Tag.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"alignright is-resized\"><a href=\"https:\/\/www.bergfreunde.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/RedChili-Kletterschuh-Sohle-scaled.jpg\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.bergfreunde.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/RedChili-Kletterschuh-Sohle-scaled.jpg\" alt=\"Feiner Dreck schadet der Reibung. Foto: Red Chili\" class=\"wp-image-24092\" width=\"350\"\/><\/a><figcaption class=\"wp-element-caption\">Feiner Dreck schadet der Reibung. Foto: Red Chili<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p>Je nach Fu\u00dftechnik oder Klettergel\u00e4nde kann es an den Sohlen im Bereich der gro\u00dfen Zehen zu einem verst\u00e4rkten Aufrauen des Gummis kommen. Diese Minirisse und kleinen Schuppen entstehen haupts\u00e4chlich durch das Scharren an der Wand sowie dem Drehen auf nur einem Fu\u00df. Generell tr\u00e4gt diese Struktur im Gummi sogar zu einer <strong>besseren Sohlenhaftung<\/strong> bei. Entstehen im Lauf der Zeit jedoch sehr viele dieser kleinen Risse, sollte man dem Prozess entgegenwirken, da sonst die <strong>Abnutzung der Schuhe zu schnell<\/strong> voranschreitet. Auch hier bedarf es keines gro\u00dfen handwerklichen Geschicks oder teurer Maschinen. Mit einem <strong>feinen Schmirgelpapier<\/strong> kann man die aufgerauten Stellen sanft bearbeiten und so \u00fcbersch\u00fcssiges Material abtragen. Bei gewissenhafter Arbeit erh\u00e4lt man eine optisch fast neue Sohle. Der Abnutzungsprozess wird obendrein verlangsamt.<\/p>\n\n\n\n<p>Ein enorm wichtiger Punkt ist nat\u00fcrlich die <strong>Fu\u00dftechnik<\/strong>. Wer pr\u00e4zise tritt und nicht die letzten 10cm \u00fcber dem Trill als Landebahn nutz, kann sehr viel Gummi sparen. Der h\u00e4ufigste Grund f\u00fcr neue Schuhe ist n\u00e4mlich eine durchgewetzte Sohlenspitze.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-geruch-vorbeugen-und-bekampfen\">Geruch vorbeugen und bek\u00e4mpfen<\/h2>\n\n\n\n<p>Ein allseits bekanntes Problem bei Kletterschuhen ist die <strong>Geruchsbildung<\/strong>. Zum einen gibt die Konstruktionsweise und Machart von Kletterschuhen kaum die M\u00f6glichkeit einer angemessenen Bel\u00fcftung, zum anderen werden die Schuhe oft ohne Socken getragen, sodass sich der <a href=\"https:\/\/www.berg-freunde.ch\/schwitzrate-sport-rechner\/\">Schwei\u00df<\/a> direkt im Schuh festsetzen kann. Darin wiederum k\u00f6nnen sich Schwei\u00df zersetzende Bakterien schnell vermehren, wodurch die Schuhe zu stinken beginnen. Bei <a title=\"Kunstleder Kletterschuhe in Shop\" href=\"https:\/\/www.bergfreunde.de\/kletterschuhe\/material--kunstleder\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Schuhen aus Kunstleder<\/a> oder synthetischem Material schreitet dieser Prozess in der Regel schneller voran als bei <a title=\"Echtleder Kletterschuhe in Shop\" href=\"https:\/\/www.bergfreunde.de\/kletterschuhe\/material--leder\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Echtlederschuhen<\/a>.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"alignleft is-resized\"><a href=\"https:\/\/www.bergfreunde.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/RCSS15_Image_59-scaled.jpg\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.bergfreunde.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/RCSS15_Image_59-scaled.jpg\" alt=\"Nach langen Touren solltest Du die Schuhe gut trocknen - Aber nicht in der Sonne! Foto: Red Chili\" class=\"wp-image-24093\" width=\"350\"\/><\/a><figcaption class=\"wp-element-caption\">Nach langen Touren solltest Du die Schuhe gut trocknen &#8211; aber nicht in der Sonne! Foto: Red Chili<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p>Generell sollte man den Bakterien gar nicht erst die Chance geben, sich zu sehr in den Kletterschuhen einzunisten. Die einfachste Methode ist es, die Schuhe <strong>nach dem Klettern gr\u00fcndlich trocknen <\/strong>zu lassen. An der frischen Luft aufbewahrt trocknen selbst komplett nassgeschwitzte Kletterschuhe schnell und den Bakterien wird somit der N\u00e4hrboden entzogen. Auch das Ausstopfen mit Zeitungspapier kann diesen Vorgang beschleunigen. Keinesfalls sollte man frisch gebrauchte Kletterschuhe im Rucksack oder einer Schuhtasche lagern. Auch kann es helfen, die <strong>Schuhe nicht f\u00fcr l\u00e4ngere Zeit am Fu\u00df zu behalten<\/strong>, sondern sie nach jeder Route oder an jedem Standplatz kurz auszuziehen.<\/p>\n\n\n\n<p>Manchmal hilft aber alle Vorsicht und Sorgsamkeit nicht, und die Schuhe beginnen nach einer gewissen Zeit streng zu riechen. Auch in diesem Fall gibt es <strong>einige Tricks<\/strong>, wie man dem Gestank beikommen kann. Generell gilt, je fr\u00fcher das Problem in Angriff genommen wird, desto einfacher ist es auch wieder aus der Welt zu schaffen. Die einfachste Methode ist, die Schuhe gr\u00fcndlich mit lauwarmem Wasser, einer B\u00fcrste und gew\u00f6hnlicher Seife zu reinigen.<\/p>\n\n\n\n<p>Sind Verschmutzung und Geruchsbildung jedoch schlimmer, empfiehlt es sich, einmal in Omas Trickkiste zu greifen. Das Zaubermittel hei\u00dft <strong>Natron<\/strong>, oder, f\u00fcr die Chemiker unter uns: Natriumhydrogencarbonat. Das Pulver ver\u00e4ndert den S\u00e4uregehalt im Schuh und macht ihn f\u00fcr die Bakterien uninteressant. Dazu das Pulver einfach gleichm\u00e4\u00dfig im Schuh verteilen.<\/p>\n\n\n\n<p>Keinesfalls sollte man Kletterschuhe in der Waschmaschine waschen. Durch das Waschpulver leiden die Gummisohle, das Oberleder und die Sch\u00fcrsenkel meist stark. Auch die Form des Schuhs, seine Vorspannung und individuelle Anpassung kann sich nach einem Waschgang ver\u00e4ndert haben. Des Weiteren k\u00f6nnen sich Klebestellen ab- oder aufl\u00f6sen und die Klettverschl\u00fcsse sind nicht selten voller Flusen.<\/p>\n\n\n\n<p>Generell kann man sagen: manche Leute neigen mehr zu stinkenden Kletterschuhen als andere. Bei manchen reicht es, die Schuhe regelm\u00e4\u00dfig gut zu l\u00fcften, bei anderen nicht. Die sollten dann \u00fcberlegen, keine synthetischen Schuhe zu tragen, oder, wenn das ebenfalls nicht ausreicht, mit Socken in die Schuhe zu gehen.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-lebensdauer-fordern\">Lebensdauer f\u00f6rdern<\/h2>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"alignright is-resized\"><a href=\"https:\/\/www.bergfreunde.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/Red-Chili-Kletterschuh-Anziehen-scaled.jpg\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.bergfreunde.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/Red-Chili-Kletterschuh-Anziehen-scaled.jpg\" alt=\"\u00d6fter aus den Schuhen schl\u00fcpfen, anstatt auf die Ferse zu treten. Foto: Red Chili\" class=\"wp-image-24094\" width=\"350\"\/><\/a><figcaption class=\"wp-element-caption\">\u00d6fter aus den Schuhen schl\u00fcpfen, anstatt auf die Ferse zu treten. Foto: Red Chili<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p>Wie so oft h\u00e4ngt auch die Lebensdauer von Kletterschuhen ma\u00dfgeblich davon ab, wie sie behandelt werden. So sollte man Kletterschuhe <strong>nie hohen Temperaturen<\/strong> oder <strong>unn\u00f6tiger Sonneneinstrahlung<\/strong> aussetzen. Wie bereits erw\u00e4hnt, ist ein schnelles Trocknen der Kletterschuhe gut, um Geruchsbildung zu vermeiden, jedoch sollte dies nicht in der prallen Sonne geschehen. Durch die dauerhafte Einwirkung der Sonnenstrahlen kann es dazu kommen, dass der Sohlengummi spr\u00f6de wird. Auch l\u00f6sen sich Klebestellen schneller ab, was nicht selten zu einer <strong>unerw\u00fcnschten Verformung<\/strong> der Schuhe f\u00fchrt. Der gleiche Effekt kann auch bei zu gro\u00dfer Hitze auftreten. Daher ist die dauerhafte Lagerung im Auto ebenfalls nicht zu empfehlen.<\/p>\n\n\n\n<p>Oft gesehen und viel praktiziert, aber eigentlich Gift f\u00fcr die Schuhe: das <strong>Zusammentreten der Ferse<\/strong>. Gerade in der Kletterhalle oder an Sportkletterfelsen ist es oft Usus, nach einer gekletterten Tour nur hinten aus dem Schuh zu schl\u00fcpfen, und auf dessen Fersenpartie zu stehen. Somit werden zwar die eigenen F\u00fc\u00dfe entlastet, und der neu gewonnene Freiraum im Zehenbereich f\u00fchlt sich angenehm an, jedoch leiden die Schuhe darunter stark. Gerade wenn es sich um Modelle mit einer hohen Vorspannung handelt, sollte man diese Vorgehensweise unterlassen und die Kletterschuhe gegen Badeschlappen oder Sportschuhe tauschen.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-alles-in-allem\">Alles in allem<\/h2>\n\n\n\n<p>Dann und wann tut es den Kletterschuhen gut, eine kleine \u201eFrischzellenkur\u201c zu bekommen. Dies erh\u00e4lt nicht nur die <strong>Performance<\/strong>, sondern <strong>schont auch den Geruchssinn der Kletterpartner<\/strong>. Gute und angemessene Pflege muss dabei nicht teuer und aufwendig sein. In den meisten F\u00e4llen reichen einfache Hausmittel und ein paar Reinigungstipps aus Omas Trickkiste v\u00f6llig aus. Wer dar\u00fcber hinaus auch noch auf die richtige Lagerung achtet, wird lange Spa\u00df an seinen Kletterschuhen haben.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link wp-element-button\" href=\"https:\/\/www.bergfreunde.de\/kletterschuhe\/fuer--frauen\/?bfc-fuer[]=maenner\">Kletterschuhe kaufen<\/a><\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Gute Kletterschuhe sind in der Halle und am Fels unverzichtbar. 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