{"id":65793,"date":"2022-11-10T08:54:00","date_gmt":"2022-11-10T07:54:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bergfreunde.de\/blog\/welche-express-sets-gibt-es\/"},"modified":"2026-01-23T09:23:17","modified_gmt":"2026-01-23T08:23:17","slug":"welche-express-sets-gibt-es","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.berg-freunde.ch\/blog\/welche-express-sets-gibt-es\/","title":{"rendered":"Exen &#8211; Eine Begriffserkl\u00e4rung"},"content":{"rendered":"\n<p>Du hast Dich schon mehrfach gefragt, was genau Klettern mit Reptilien zu tun hat, oder warum die Kletterer die ganze Zeit von koffeinhaltigen Getr\u00e4nken sprechen?<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"alignright is-resized\"><a href=\"https:\/\/www.bergfreunde.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/cassin-x-dry-alpine-kit-eisgeraet.jpg\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.bergfreunde.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/IMG_3057-rotated.jpg\" alt=\"Kaufberatung Exen\" class=\"wp-image-18009\" style=\"width:350px\"\/><\/a><figcaption class=\"wp-element-caption\">&#171;Welche brauche ich wohl?&#187;<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p>Oder Du hast Dich schon \u00f6fter gefragt, worin sich Exen im Grunde unterscheiden?<\/p>\n\n\n\n<p>Wir bringen Licht ins Dunkel und erkl\u00e4ren Dir, was eigentlich eine Exe, bzw. ein <strong>Express-Set<\/strong> ist, aus welchen Bestandteilen es gefertigt wird, welche Sorten es gibt, und worauf Du beim Kauf und beim Gebrauch achten solltest.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-was-ist-ein-express-set\">Was ist ein Express-Set<\/h2>\n\n\n\n<p>Als <strong>Exe<\/strong> bezeichnen wir im Kletterjargon das <a href=\"\/express-sets\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Express-Set<\/a>. Es dient als Verbindungsmittel zwischen dem Haken in der Wand und dem Seil. Aus der Kletterhalle kennst Du es wahrscheinlich als festen Einrichtungsgegenstand, der mit einem Schraubglied (Maillon rapide) bereits an der Wand h\u00e4ngt. Beim Felsklettern sind Exen vom Kletterer selbst mitzubringen. Diese bestehen dann aus zwei <strong>Karabinern<\/strong> die mittels einer <a href=\"\/express-schlingen\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Express-Schlinge<\/a> miteinander verbunden sind.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-material-der-schlinge\">Material der Schlinge<\/h2>\n\n\n\n<p>Ein kleiner aber feiner Unterschied zwischen verschiedenen Exen liegt im Material der <strong>Express-Schlinge<\/strong>. Hier kommt entweder Polyamid oder Polyethylen zum Einsatz. <strong>Polyamid <\/strong>erkennt man daran, dass die Schlingen breiter (11-16 mm) sind und das Material gef\u00e4rbt ist. Bekannt ist Polyamid auch unter dem Namen Nylon. Einen ausf\u00fchrlichen <a href=\"https:\/\/www.berg-freunde.ch\/blog\/bandschlingen-nylon-vs-dyneema\/\">Artikel zum Thema Dyneema und Nylon<\/a> findest Du ebenfalls im Basislager.<\/p>\n\n\n\n<p>Polyethylen wird im Klettersport normalerweise mit dem Namen <a href=\"https:\/\/www.bergfreunde.de\/p\/dyneema\/\">Dyneema<\/a> in Verbindung gebracht. Schlingen aus diesem Material sind sehr d\u00fcnn (8-11 mm) und die Faser so glatt, dass sie nicht gef\u00e4rbt werden kann. Daher sind diese Schlingen weitestgehend wei\u00df oder, in einer Mischfaser mit Polyamid, mit farbigen Anteilen versehen.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-2 is-cropped wp-block-gallery-1 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/www.bergfreunde.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/ocun-quickdraw-dyn-11-mm-5-pack-express-schlinge.jpg\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"348\" height=\"261\" data-id=\"12626\" src=\"https:\/\/www.bergfreunde.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/ocun-quickdraw-dyn-11-mm-5-pack-express-schlinge.jpg\" alt=\"Dyneema Schlingen Ocun 11-mm 5 Pack Express-schlinge\" class=\"wp-image-12626\" srcset=\"https:\/\/www.berg-freunde.ch\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/ocun-quickdraw-dyn-11-mm-5-pack-express-schlinge.jpg 348w, https:\/\/www.berg-freunde.ch\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/ocun-quickdraw-dyn-11-mm-5-pack-express-schlinge-300x225.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 348px) 100vw, 348px\" \/><\/a><figcaption class=\"wp-element-caption\">Quelle: Oliver M\u00fchlfeld<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/www.bergfreunde.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/ocun-quickdraw-pad-19-mm-5-pack-express-schlinge.jpg\"><img decoding=\"async\" width=\"348\" height=\"261\" data-id=\"12630\" src=\"https:\/\/www.bergfreunde.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/ocun-quickdraw-pad-19-mm-5-pack-express-schlinge.jpg\" alt=\"Ocun quickdraw pad 19 mm 5-Pack Express-Schlinge\" class=\"wp-image-12630\" srcset=\"https:\/\/www.berg-freunde.ch\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/ocun-quickdraw-pad-19-mm-5-pack-express-schlinge.jpg 348w, https:\/\/www.berg-freunde.ch\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/ocun-quickdraw-pad-19-mm-5-pack-express-schlinge-300x225.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 348px) 100vw, 348px\" \/><\/a><figcaption class=\"wp-element-caption\">Schlinge eng vern\u00e4ht<\/figcaption><\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n<p>Grunds\u00e4tzlich halten die Schlingen einer Bruchlast von <strong>22 kN<\/strong> stand. Schlingen aus Polyethylen (Dyneema) sind aufgrund der geringeren Breite leichter. Dennoch erfreuen sich breite Polyamid Schlingen gro\u00dfer Beliebtheit &#8211; und sei es nur als \u201ePanikexe\u201c, die leichter zu greifen ist, als das d\u00fcnne Dyneema.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-lange-der-schlinge\">L\u00e4nge der Schlinge<\/h2>\n\n\n\n<p>Exen gibt es in unterschiedlichen L\u00e4ngen. Das h\u00e4ngt zum einen damit zusammen, dass die Schnapper der <a href=\"https:\/\/www.berg-freunde.ch\/karabiner-express-sets\/\">Karabiner<\/a> nicht auf dem Fels aufliegen d\u00fcrfen (Bruchgefahr) und man mit einer l\u00e4ngeren Schlinge dann meist \u00fcber der Felskante liegt. Zum anderen wird durch die Verwendung von Exen auch der Seilverlauf in der Kletterroute begradigt, wenn die Haken nicht direkt \u00fcbereinander angebracht sind. Gerade in Mehrseill\u00e4ngentouren bzw. beim alpinen Klettern ist die Verwendung l\u00e4ngerer Exen oftmals sinnvoll.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-karabiner\">Karabiner<\/h2>\n\n\n\n<p>Bei den <a href=\"\/schnappkarabiner\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Karabinern<\/a> gibt es nennenswerte Unterschiede bez\u00fcglich der <strong>Bruchlasten<\/strong>. Die Bruchlast wird auf jedem Karabiner mit drei Werten f\u00fcr L\u00e4ngs-, Quer- und \u201eSchnapper-offen\u201c-Belastung angegeben. In L\u00e4ngsrichtung muss der normgerechte Karabiner <strong>20 kN<\/strong> aushalten, in Querrichtung oder bei ge\u00f6ffnetem Schnapper \u201enur\u201c 7 kN. Das ist ein Wert, der zwar sehr selten vorkommt, aber leider doch realistisch ist.<\/p>\n\n\n\n<p>Somit kann man sagen, dass Karabiner f\u00fcr die auftretenden Lasten grunds\u00e4tzlich <strong>\u00fcberdimensioniert<\/strong> sind, aber auch, dass Quer- und \u201eSchnapper-offen\u201c-Belastung nach M\u00f6glichkeit zu vermeiden sind. Eine Querbelastung ist in der Exe weitestgehend ausgeschlossen, da der <strong>seilseitige<\/strong> Karabiner in der Schlinge fixiert ist.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-2 is-cropped wp-block-gallery-2 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/www.bergfreunde.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/schlinge_vernaeht.jpg\"><img decoding=\"async\" width=\"400\" height=\"385\" data-id=\"12634\" src=\"https:\/\/www.bergfreunde.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/schlinge_vernaeht.jpg\" alt=\"Schlinge eng vern\u00e4ht\" class=\"wp-image-12634\" srcset=\"https:\/\/www.berg-freunde.ch\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/schlinge_vernaeht.jpg 400w, https:\/\/www.berg-freunde.ch\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/schlinge_vernaeht-300x289.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 400px) 100vw, 400px\" \/><\/a><figcaption class=\"wp-element-caption\">Quelle: Oliver M\u00fchlfeld<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/www.bergfreunde.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/gummi_innen.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"400\" height=\"385\" data-id=\"12638\" src=\"https:\/\/www.bergfreunde.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/gummi_innen.jpg\" alt=\"Fixiergummi innenliegend eingen\u00e4ht\" class=\"wp-image-12638\" srcset=\"https:\/\/www.berg-freunde.ch\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/gummi_innen.jpg 400w, https:\/\/www.berg-freunde.ch\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/gummi_innen-300x289.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 400px) 100vw, 400px\" \/><\/a><figcaption class=\"wp-element-caption\">Schlinge nicht mit Karabiner verbunden<\/figcaption><\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n<p>Dies wird auf unterschiedliche Weisen gel\u00f6st, entweder durch enge Vern\u00e4hung der Schlinge oder einem <strong>Fixiergummi<\/strong>. Bei letzterem ist unbedingt darauf zu achten, dass nicht nur der Gummiring durch den Karabiner gef\u00fchrt wird, sondern <strong>auch die Schlinge<\/strong> (vgl. Abb.)!!<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-2 is-cropped wp-block-gallery-3 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/www.bergfreunde.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/schlinge_raus.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"400\" height=\"358\" data-id=\"12642\" src=\"https:\/\/www.bergfreunde.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/schlinge_raus.jpg\" alt=\"Schlinge nicht mit Karabiner verbunden\" class=\"wp-image-12642\" srcset=\"https:\/\/www.berg-freunde.ch\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/schlinge_raus.jpg 400w, https:\/\/www.berg-freunde.ch\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/schlinge_raus-300x269.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 400px) 100vw, 400px\" \/><\/a><figcaption class=\"wp-element-caption\">Fixiergummi und Schlinge mit Karabiner verbunden<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/www.bergfreunde.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/schlinge_drin.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"400\" height=\"385\" data-id=\"12646\" src=\"https:\/\/www.bergfreunde.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/schlinge_drin.jpg\" alt=\"Fixiergummi und Schlinge mit Karabiner verbunden\" class=\"wp-image-12646\" srcset=\"https:\/\/www.berg-freunde.ch\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/schlinge_drin.jpg 400w, https:\/\/www.berg-freunde.ch\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/schlinge_drin-300x289.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 400px) 100vw, 400px\" \/><\/a><figcaption class=\"wp-element-caption\">Quelle: Oliver M\u00fchlfeld<\/figcaption><\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n<p>Die \u201eSchnapper-offen\u201c-Belastung kann durch den sogenannten Whip-Lash-Effekt auftreten. Prallt der Karabiner bei einem Sturz etwa gegen die Wand, wird er abrupt gestoppt und das einzig bewegliche Teil, n\u00e4mlich der Schnapper, bewegt sich dank der Massentr\u00e4gheit weiter. Dem kann entgegen gewirkt werden und zwar durch die Verwendung von Drahtschnappern (Wire). Diese haben im Gegensatz zu <a href=\"\/schnappkarabiner\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Vollmetallschnappern<\/a> zum einen eine geringere Masse, zum anderen wird der Draht beim Einbau verdreht und damit unter Spannung gesetzt. Beides zusammen f\u00fchrt dazu, dass Drahtschnapper beim Aufprall nicht aufgehen.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"alignright size-large is-resized\"><a href=\"https:\/\/www.bergfreunde.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/Straight-und-bent.jpg\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.bergfreunde.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/Straight-und-bent.jpg\" alt=\"Unterschiedliche Schnapper erleichtern die Orientierung\" style=\"width:350px\"\/><\/a><figcaption class=\"wp-element-caption\">Unterschiedliche Schnapper erleichtern die Orientierung<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-straight-oder-bent\">Straight oder bent?<\/h2>\n\n\n\n<p>Wenn wir schon Anglizismen benutzen, dann gleich richtig. <strong>Straight<\/strong> oder <strong>bent<\/strong>? Beides! Gemeint ist damit, ob der Schnapper gerade oder gebogen ist. In den gebogenen Schnapper (bent) l\u00e4sst sich das Seil gut clippen, daher wird er immer seilseitig verwendet. Der gerade Schnapper (straight) ist f\u00fcr den wandseitigen Karabiner gedacht. Hat eine Exe nur \u201estraight\u201c-Schnapper, entscheidet die Karabinerfixierung, welche Seite seilseitig eingesetzt wird.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-noch-ein-anglizismus-nosefree\">Noch ein Anglizismus: nosefree<\/h2>\n\n\n\n<p>Dass ein Karabiner nicht riechen kann, erkl\u00e4rt sich von selbst. Dennoch haben einige eine <strong>Nase<\/strong> und die kann in gewissen Situationen von Nachteil sein.<\/p>\n\n\n<section class=\"bf-tipp has-image\"><div class=\"bf-tipp__image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.berg-freunde.ch\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/Carlos-Rein_Profilbild-300x300-1.jpg\" alt=\"Carlos Rein \"><\/div><div class=\"bf-tipp__content\"><div class=\"bf-tipp__headline\">Kauftipp vom Experten<\/div><blockquote class=\"bf-tipp__quote\"><p>Wer g\u00fcnstig kauft, kauf doppelt. Karabiner ohne eine Nase bieten f\u00fcr mich ein gro\u00dfes Plus an Komfort und Sicherheit.<\/p>\n<\/blockquote><p class=\"bf-tipp__byline\"><a class=\"bf-tipp__byline-link\" href=\"https:\/\/www.bergfreunde.de\/blog\/about\/carlos-rein\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Bergfreund Carlos \u2014 Gearhead<\/a><\/p><\/div><\/section>\n\n\n<p>Da die Nachteile und L\u00f6sungen f\u00fcr dieses Problem inzwischen zahlreich sind, haben wir dazu einen eigenen Artikel verfasst. Du findet ihn <a href=\"https:\/\/www.berg-freunde.ch\/blog\/nasen-von-karabinern-nasenkarabiner-karabinernasen\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">hier<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-welches-express-set-fur-welchen-einsatz\">Welches Express-Set f\u00fcr welchen Einsatz?<\/h2>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"alignright size-full is-resized\"><a href=\"https:\/\/www.bergfreunde.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/dmm-alpha-sport-quickdraw-express-set.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"600\" src=\"https:\/\/www.bergfreunde.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/dmm-alpha-sport-quickdraw-express-set.jpg\" alt=\"DMM Alpha Sport Quickdraw - Express-Set\" class=\"wp-image-65708\" style=\"width:350px\" srcset=\"https:\/\/www.berg-freunde.ch\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/dmm-alpha-sport-quickdraw-express-set.jpg 600w, https:\/\/www.berg-freunde.ch\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/dmm-alpha-sport-quickdraw-express-set-300x300.jpg 300w, https:\/\/www.berg-freunde.ch\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/dmm-alpha-sport-quickdraw-express-set-150x150.jpg 150w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/a><figcaption class=\"wp-element-caption\">DMM-Alpha Sport Quickdraw &#8211; Express-Set<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p>F\u00fcr den Einsteiger am Fels und beim Sportklettern eignen sich eigentlich alle <strong>Express-Sets<\/strong>. Bedenke dass es Sinn macht, m\u00f6glichst auch eine Exe mit etwas l\u00e4ngerer Schlinge dabei zu haben. Ein Set aus <strong>8-10 Exen<\/strong> ist bei den meisten Routen in \u00fcblichen L\u00e4ngen ausreichend. Bei l\u00e4ngeren Routen k\u00f6nnen es auch gerne ein paar mehr sein. Generell gilt: lieber ein oder zwei Exen mehr dabei haben, als auf einmal ohne dazustehen. Und die zwei Exen zum Umbauen nicht vergessen.<\/p>\n\n\n\n<p>Im Einsatz in Mehrseill\u00e4ngentouren haben sich Exen bew\u00e4hrt, deren Karabiner eine relativ gro\u00dfe Schnapper\u00f6ffnung haben, da sie auch bei dickeren Doppelseilen keine Probleme bereiten. Au\u00dferdem eignen sich hier eben auch solche besser, deren Schnapper\u00f6ffnung \u201enosefree\u201c ist. Einige Exen mit l\u00e4ngeren Schlingen sind hier sehr hilfreich.<\/p>\n\n\n\n<p>Beim Klettern im <strong>Eis<\/strong> sollten grunds\u00e4tzlich <strong>Drahtschnapper<\/strong> gew\u00e4hlt werden, da bei diesen die Vereisungsgefahr geringer ist. Ansonsten gelten \u00e4hnliche Regeln wie beim Sportklettern. Exen f\u00fcr\u2019s Eisklettern k\u00f6nnen statt der Schlinge noch mit einem Shock Absorber versehen werden, der bei fragw\u00fcrdigen Sicherungspunkten (br\u00fcchiges Eis o. \u00e4.) f\u00fcr eine ordentliche Reduzierung des Fangsto\u00dfes sorgt.<\/p>\n\n\n\n<p>Grunds\u00e4tzlich ist vor allem der Schnapper-offen-Bruchlastwert m\u00f6glichst hoch zu w\u00e4hlen.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-was-zerstort-eine-exe\">Was zerst\u00f6rt eine Exe?<\/h2>\n\n\n\n<p>Der regelm\u00e4\u00dfige Gebrauch hinterl\u00e4sst langfristig Spuren. Bandmaterial darf grunds\u00e4tzlich max. 10 Jahre verwendet werden, allerdings kann es auch vorher verschlei\u00dfen, zum Beispiel wenn die Schlinge viel am Fels reibt. Das passiert vor allem dort, wo der Karabiner in der Schlinge sitzt. Die N\u00e4hte sind auch regelm\u00e4\u00dfig zu kontrollieren.<\/p>\n\n\n\n<p>Ein Karabiner, durch den das Seil oft l\u00e4uft, wird ebenfalls starke Abnutzung erfahren. Entsteht an der Stelle ein scharfer Grat, ist der Karabiner sofort auszutauschen. Glaubt mir aber, erfahrungsgem\u00e4\u00df macht man das aber aus mentalen Gr\u00fcnden schon deutlich fr\u00fcher ;-).<\/p>\n\n\n\n<p>H\u00e4ngt die Exe bei einem Sturz in einer Bohrhakenlasche (\u201ePl\u00e4ttchen\u201c), k\u00f6nnen sich dort scharfe Kanten bilden. Achte hier am besten drauf, diesen nur wandseitig zu verwenden, damit das Seil nicht leidet. Aus diesem Grund sollte man wandseitige und seilseitige Karabiner nie tauschen, sondern immer nur &#171;f\u00fcr ihre Seite&#187; verwenden.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-fixexen\">Fixexen<\/h2>\n\n\n\n<p>Unter <strong>Fixexen<\/strong> versteht man Exen, die f\u00fcr l\u00e4ngere Zeit in einer Route verbleiben, zum Beispiel in einer Kletterhalle oder einem Klettergarten. Hier sollte man besonders auf Verschlei\u00dferscheinungen achten. In Kletterhallen ist daf\u00fcr der Kletterhallenbetreiber zust\u00e4ndig. In frei zug\u00e4nglichen Kletterg\u00e4rten ist es ratsam, sich die vorhandenen Exen gut anzusehen, bevor man sich in &#171;ihre H\u00e4nde&#187; begibt. Der DAV hat einen sehr <a title=\"Zum Ratgeber der DAV Sicherheitsforschung\" href=\"https:\/\/www.alpenverein.de\/chameleon\/public\/cab63732-492b-ae03-eb25-ae6167f51af7\/Panorama-5-2013-Sicherheitsforschung-Fixexen-am-Fels_22634.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">informativen Ratgeber<\/a> zu dem Thema herausgebracht und zusammengetragen, worauf Ihr achten solltet.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link wp-element-button\" href=\"\/express-sets\/\">Hier findest du Express-Sets<\/a><\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Du hast Dich schon mehrfach gefragt, was genau Klettern mit Reptilien zu tun hat, oder warum die Kletterer die ganze Zeit von koffeinhaltigen Getr\u00e4nken sprechen? Oder Du hast Dich schon \u00f6fter gefragt, worin sich Exen im Grunde unterscheiden? 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