{"id":66567,"date":"2023-12-22T17:05:51","date_gmt":"2023-12-22T16:05:51","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bergfreunde.de\/blog\/langlaufen-deutschland\/"},"modified":"2024-04-02T16:51:43","modified_gmt":"2024-04-02T14:51:43","slug":"langlaufen-deutschland","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.berg-freunde.ch\/blog\/langlaufen-deutschland\/","title":{"rendered":"Die besten Langlaufgebiete Deutschlands"},"content":{"rendered":"\n<p>Beim Langlauf handelt es sich um einen gesunden, sportlichen Spa\u00df, den viele in Deutschland quasi &#171;vor der eigenen Haust\u00fcre&#187; aus\u00fcben k\u00f6nnen. Daher wollen wir euch hier einen \u00dcberblick zu den <strong>besten Langlauf-Gegenden des Landes<\/strong> geben, und etwas Appetit machen auf den Ausdauer-Spa\u00df im Schnee.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"alignright size-large is-resized\"><a href=\"https:\/\/www.bergfreunde.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Maloja-Winter-2021-Nordic-_09994.jpg\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.bergfreunde.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Maloja-Winter-2021-Nordic-_09994.jpg\" alt=\"3 Skilangl\u00e4ufer auf der Piste\" style=\"width:350px\"\/><\/a><figcaption class=\"wp-element-caption\">Bei ausreichender Schneemenge kann man an vielen Orten in Deutschland Langlaufen.<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-langlaufen-ein-gesunder-sport-ohne-ausrustungs-overkill\">Langlaufen: ein gesunder Sport ohne Ausr\u00fcstungs-Overkill<\/h2>\n\n\n\n<p>Langlaufen ist bekannterma\u00dfen sehr gesund. Der Grund daf\u00fcr ist, dass sowohl die Arme als auch die Beine in Bewegung sind und <strong>damit fast alle Muskelgruppen beansprucht werden<\/strong>. Au\u00dferdem ist es auch -und zwar erstmal unabh\u00e4ngig davon, ob man gerne gem\u00fctlich \u201eklassisch\u201c oder sportlich skatend unterwegs ist- <strong>vergleichsweise schonend f\u00fcr die Gelenke<\/strong>, was den gesundheitlichen Mehrwert des Langlaufens nochmal ordentlich erh\u00f6ht.<\/p>\n\n\n\n<p>Abgesehen davon braucht es nicht die Garage voller Equipment, um beim Langlauf Spa\u00df zu haben. Denn au\u00dfer den entsprechenden Skiern, Schuhen und St\u00f6cken braucht man nur die <a href=\"https:\/\/www.bergfreunde.de\/outdoor-bekleidung\/einsatzbereich--langlauf\/\">passende Kleidung<\/a>. Die ist weder so volumin\u00f6s noch so warm wie Skibekleidung, denn man ist ja durchg\u00e4ngig aktiv unterwegs, sodass man normalerweise nicht so schnell friert. Leicht, atmungsaktiv und dehnbar soll sie sein, dann steht dem Loipen- oder Skating-Vergn\u00fcgen nichts mehr im Weg!<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-langlaufen-in-deutschland-12x-bester-winterspass\">Langlaufen in Deutschland: 12x bester Winterspa\u00df<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>Praktischerweise k\u00f6nnen Langlaufloipen von fast \u00fcberall in Deutschland aus ganz gut erreicht werden<\/strong>. Die wichtigsten Regionen sind dabei der Bayerische Wald, der Schwarzwald, der Th\u00fcringer Wald, das Fichtelgebirge, das Erzgebirge, das Sauerland, das Allg\u00e4u und nat\u00fcrlich die Alpen. Aber auch au\u00dferhalb dieser Hotspots des nordischen&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.bergfreunde.de\/wintersport\/\">Wintersports<\/a>&nbsp;findet man bei ausreichender Schneemenge M\u00f6glichkeiten, seinem Hobby zu fr\u00f6nen. So beispielsweise auf der Schw\u00e4bischen Alb, im Harz und in der Rh\u00f6n.<\/p>\n\n\n\n<p>Im Folgenden sind die <strong>lohnenswertesten Langlaufgebiete Deutschlands<\/strong> zusammen mit einigen wissenswerten Details aufgelistet.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-bodenmais-bretterschachten\">Bodenmais \u2013 Bretterschachten<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Region: Bayerischer Wald<\/li>\n\n\n\n<li>Loipenkilometer klassisch: 162 km<\/li>\n\n\n\n<li>Loipenkilometer Skating: 111 km<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Mit einer <strong>H\u00f6he von mehr als 1000m \u00fcber dem Meer<\/strong> geh\u00f6rt Bodenmais-Bretterschachten zu den <strong>schneesichersten Langlaufgebieten in ganz Mitteleuropa<\/strong>. Hier fand im Januar 2022 auch die Biathlon-Europameisterschaft statt.<\/p>\n\n\n\n<p>Highlight des Ortes ist die 30 Kilometer lange Auerhahn-H\u00f6henloipe, von der aus man nicht nur die Sch\u00f6nheit des verschneiten Waldes, sondern vor allem auch fabelhafte Aussichten ins Zellertal und den Lamer Winkel genie\u00dfen kann. Sie kann klassisch und im Skatingstil gelaufen werden.<\/p>\n\n\n\n<p>F\u00fcr Beginner gibt es in Bodenmais auch einen Ausr\u00fcstungsverleih, und sogar eine Skischule.<\/p>\n\n\n\n<p>Wem Langlaufen weniger liegt, der findet -neben Winterwanderungen (wahlweise auch mit&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.bergfreunde.de\/schneeschuhe\/\">Schneeschuhen<\/a>) und pr\u00e4parierten Pisten mit Liftanlagen und Rodelabfahrten- ein entspannteres Freizeitangebot im Bade-Saunapark Silberberg.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00dcbernachtungsm\u00f6glichkeiten gibt es sogar direkt in Bodenmais einige. Hier findet man vom Campingplatz bis hin zur Ferienwohnung f\u00fcr jeden Anspruch etwas.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-langlaufzentrum-mauth-finsterau\">Langlaufzentrum Mauth-Finsterau<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Region: Bayerischer Wald<\/li>\n\n\n\n<li>Loipenkilometer klassisch: 173 km<\/li>\n\n\n\n<li>Loipenkilometer Skating: 63 km<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Auch das Langlaufzentrum Mauth-Finsterau ist bekannt f\u00fcr seine Schneesicherheit<\/strong>. Es schmiegt sich im Osten an die Grenze zu Tschechien; dabei gibt sogar eine Loipenverbindung ins Nachbarland (die Buchwaldloipe). Aush\u00e4ngeschild des Gebiets ist die Dreik\u00f6nigsloipe. Je nach Niveau kann man hier zwischen drei L\u00e4ngen w\u00e4hlen: 5 km, 10 km oder 20 km. Ein weiteres Highlight des Gebiets ist die 2,2 km lange <strong>Flutlicht-Loipe<\/strong>, auf der man dienstags und donnerstags bis 20.00 Uhr laufen kann. Die Nutzung ist kostenfrei.<\/p>\n\n\n\n<p>Eine Schneesportschule und einen Ausr\u00fcstungsverleih gibt es in Mauth direkt an der Dreik\u00f6nigsloipe.<\/p>\n\n\n\n<p>Neben dem Langlaufgebiet ist Mauth bekannt f\u00fcr die Glasbl\u00e4serei. In der \u00f6rtlichen Manufaktur kann man seine eigene Glaskugel blasen und verzieren.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"alignright size-full is-resized\"><a href=\"https:\/\/www.bergfreunde.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Bild2-1.jpg\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"251\" height=\"335\" src=\"https:\/\/www.bergfreunde.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Bild2-1.jpg\" alt=\"Person beim Skifahren\" class=\"wp-image-106558\" style=\"width:250px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/www.berg-freunde.ch\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Bild2-1.jpg 251w, https:\/\/www.berg-freunde.ch\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Bild2-1-225x300.jpg 225w\" sizes=\"(max-width: 251px) 100vw, 251px\" \/><\/a><figcaption class=\"wp-element-caption\">Langlaufen im Gebiet Nummer 1<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p>Das <strong>Langlaufzentrum Mauth-Finsterau ist mit dem tschechischen Loipennetz des Nationalparks \u0160umava verbunden<\/strong>, sodass man hier<strong> l\u00e4nder\u00fcbergreifend Langlaufen<\/strong> kann.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-ruhpolding\">Ruhpolding<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Region: Bayrische Alpen, Chiemgau<\/li>\n\n\n\n<li>Loipenkilometer klassisch: 130 km<\/li>\n\n\n\n<li>Loipenkilometer Skating: 120 km<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>1964 wurde hier die erste Loipe der Bayerischen Alpen er\u00f6ffnet.<strong> Seitdem ist Ruhpolding Langlaufgebiet No.1, nicht zuletzt auch aufgrund der j\u00e4hrlich stattfindenden Biathlon-Weltmeisterschaft<\/strong>. Ein weiteres Highlight des Wintersportortes ist die beeindruckende Kulisse der Chiemgauer Alpen. Sie ist bei einer Tour auf der bekannten 3-Seen-Loipe besonders sch\u00f6n zu erleben.<\/p>\n\n\n\n<p>Mitten in Ruhpolding befindet sich die Langlauf- und Skatingschule mit eigenem Verleih.<\/p>\n\n\n\n<p>Neben dem Langlaufen bietet die Region auch f\u00fcr jeden Freund anderer Wintersportdisziplinen ein Angebot. Aufw\u00e4rmen und erholen kann man sich nach dem Schneetag im Erlebnis- und Winterbad Vita <a href=\"https:\/\/www.berg-freunde.ch\/marken\/alpina\/\">Alpina<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-oberstaufen\">Oberstaufen<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Region: Oberallg\u00e4u<\/li>\n\n\n\n<li>Loipenkilometer klassisch: 46 km direkt um den Ort, \u00fcber 100km in der Umgebung<\/li>\n\n\n\n<li>Loipenkilometer Skating: 40 km<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Oberstaufen ist bekannt als Kurort, erster deutscher Ort mit Google Street View, und -unter Langl\u00e4ufern- f\u00fcr die<strong> 50 km lange Superloipe <\/strong>vom Alpsee ins Konstanzer Tal zum H\u00fcndle oder die Panoramaloipe Hoch H\u00e4derich. Hier kann man bis in den Fr\u00fchling noch Langlaufen.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"alignright size-full is-resized\"><a href=\"https:\/\/www.bergfreunde.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Bild3.jpg\"><img decoding=\"async\" width=\"350\" height=\"263\" src=\"https:\/\/www.bergfreunde.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Bild3.jpg\" alt=\"Drei Personen springen ins Wasser\" class=\"wp-image-106528\" style=\"width:350px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/www.berg-freunde.ch\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Bild3.jpg 350w, https:\/\/www.berg-freunde.ch\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Bild3-300x225.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 350px) 100vw, 350px\" \/><\/a><figcaption class=\"wp-element-caption\">Wasserspa\u00df in den Kurb\u00e4dern in Oberstaufen<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p>Au\u00dferdem wird hier j\u00e4hrlich der Wettbewerb um die Winter-Triathlon Deutschland Trophy (5 km Laufen, 12 km Mountainbike, 8 km Skilanglauf) ausgetragen.<\/p>\n\n\n\n<p>Wer keine hat, kann sich die Ausr\u00fcstung bei verschiedenen Verleihen mieten. Dar\u00fcber hinaus gibt es in Oberstaufen eine Langlaufschule f\u00fcr Einsteiger oder K\u00f6nner, die ihre Technik verbessern m\u00f6chten.<\/p>\n\n\n\n<p>Neben verschiedenen Disziplinen des Wintersports (alles von Alpinski bis Eisstockschie\u00dfen) haben die Kurb\u00e4der in Oberstaufen ein breites Wellnessangebot f\u00fcr Frostbeulen.<\/p>\n\n\n\n<p>Die Alternative f\u00fcr Frostbeulen: Die Kurb\u00e4der in Oberstaufen.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-nordicsportarena-sauerland\">Nordicsportarena Sauerland<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Region: Sauerland<\/li>\n\n\n\n<li>Loipenkilometer klassisch: 619 km<\/li>\n\n\n\n<li>Loipenkilometer Skating: 555 km<\/li>\n<\/ul>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"alignleft size-full\"><a href=\"https:\/\/www.bergfreunde.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Bild4.jpg\"><img decoding=\"async\" width=\"350\" height=\"263\" src=\"https:\/\/www.bergfreunde.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Bild4.jpg\" alt=\"Vater mit Kindern beim Langlaufen\" class=\"wp-image-106538\" srcset=\"https:\/\/www.berg-freunde.ch\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Bild4.jpg 350w, https:\/\/www.berg-freunde.ch\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Bild4-300x225.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 350px) 100vw, 350px\" \/><\/a><figcaption class=\"wp-element-caption\">619km Langlaufstrecke erwarten dich im Sauerland<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p>116 Loipen, 18 Gebiete. <strong>Die Nordicsportarena Sauerland ist DIE Langlaufregion nahe des Ruhrgebiets<\/strong>. Besonders schneesicher und damit attraktiv sind die Gebiete Girkhausen mit \u00fcber 32 Loipenkilometern f\u00fcr Skater und klassische Langl\u00e4ufer, und Winterberg mit \u00fcber 50 Loipenkilometern, davon 50 f\u00fcr den klassischen Stil, und 27 km f\u00fcr Skating.<\/p>\n\n\n\n<p>Wer Ausr\u00fcstung leihen m\u00f6chte, findet in jedem der gr\u00f6\u00dferen Orte einen Verleih. Eine Langlaufschule gibt es zum Beispiel in Winterberg.<\/p>\n\n\n\n<p>Neben Wintersportarten wie <a href=\"https:\/\/www.berg-freunde.ch\/schneeschuhe\/\">Schneeschuhwandern<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.bergfreunde.de\/ski-ausruestung\/\">Alpinski<\/a> oder Rodeln bietet das Sauerland auch sonst ein breites Aktivit\u00e4tsspektrum. Von Kunstmuseum bis Wintergolf ist f\u00fcr jeden etwas geboten.<\/p>\n\n\n\n<p>Nur etwa zwei Stunden mit dem Auto ist der Schneespa\u00df in Winterberg vom Ruhrgebiet entfernt.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-schluchsee\">Schluchsee<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Region: Hochschwarzwald<\/li>\n\n\n\n<li>Loipenkilometer klassisch: 80 km<\/li>\n\n\n\n<li>Loipenkilometer Skating: 9 km<\/li>\n<\/ul>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"alignright size-full\"><a href=\"https:\/\/www.bergfreunde.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Bild5.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"351\" height=\"262\" src=\"https:\/\/www.bergfreunde.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Bild5.jpg\" alt=\"Person beim Langlauf\" class=\"wp-image-106551\" srcset=\"https:\/\/www.berg-freunde.ch\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Bild5.jpg 351w, https:\/\/www.berg-freunde.ch\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Bild5-300x224.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 351px) 100vw, 351px\" \/><\/a><figcaption class=\"wp-element-caption\">Langlaufen in der Schluchsee-Region &#8211; eine tolle Kulisse<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p>Der Schluchsee ist der gr\u00f6\u00dfte Schwarzwaldsee und gilt im Sommer als El Dorado f\u00fcr Wassersportler. <strong>Winters ist die Region bekannt als Langlaufgebiet und als Austragungsort des Deutschlandpokals<\/strong>. Nicht zuletzt profitiert Schluchsee von seiner N\u00e4he zum Feldberg &#8211; dem gr\u00f6\u00dften <a href=\"https:\/\/www.bergfreunde.de\/outdoor-bekleidung\/einsatzbereich--ski\/\">Skigebiet<\/a> des Schwarzwaldes.<\/p>\n\n\n\n<p>Vom Ort aus gibt es einige zauberhafte Loipen entlang des Sees und durch den Schwarzwald. <strong>Besonders ist auch die Fischbach-Loipe, auf der man dienstags und freitags bis 21.00 Uhr bei Flutlicht laufen kann<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Rund um den See gibt es viele \u00dcbernachtungsm\u00f6glichkeiten, vom Campingplatz bis zum Hotel. Einen Skiverleih findet man beim \u00f6rtlichen Sportgesch\u00e4ft. Wem der Sinn eher nach leckerem Essen steht, der kann im Gasthof-Hotel Hirschen direkt in Fischbach klassische Schwarzw\u00e4lder Spezialit\u00e4ten genie\u00dfen.<\/p>\n\n\n\n<p>Auch nach Sonnenuntergang kann man in Schluchsee bei Flutlicht langlaufen.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-schwarzwaldhochstrasse\">Schwarzwaldhochstra\u00dfe<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Region: Nordschwarzwald<\/li>\n\n\n\n<li>Loipenkilometer klassisch: 273 km<\/li>\n\n\n\n<li>Loipenkilometer Skating: 191 km<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Das Langlaufgebiet entlang der Schwarzwaldhochstra\u00dfe bietet eines der gr\u00f6\u00dften Loipennetze Deutschlands<\/strong>. Je nachdem, in welcher Ecke des Gebiets man startet, gibt es Unterschiede in der Infrastruktur. Ein ganz guter Startpunkt ist Kniebis bei Freudenstadt. Hier kann man auch beim \u00f6rtlichen Sportgesch\u00e4ft seine Ausr\u00fcstung leihen.<\/p>\n\n\n\n<p>In beinahe jedem Ort gibt es M\u00f6glichkeiten einzukehren, und wer gerne ein alternatives Programm h\u00e4tte, der kann in Baiersbronn, B\u00fchlertal oder Wiedenfelsen Eislaufen, an einem der zahlreichen Skilifte Abfahren oder<a href=\"https:\/\/www.bergfreunde.de\/outdoor-bekleidung\/einsatzbereich--snowboard\/\"> Snowboarden<\/a>, oder einfach eine Wanderung im Schnee unternehmen. Zum Entspannen bietet sich das Panoramabad in Freudenstadt an.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"alignright size-large is-resized\"><a href=\"https:\/\/www.bergfreunde.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/0c1c0baad0.jpg\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.bergfreunde.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/0c1c0baad0.jpg\" alt=\"Skilanglauf Kinder\" style=\"aspect-ratio:0.7514970059880239;width:250px;height:auto\"\/><\/a><figcaption class=\"wp-element-caption\">In den meisten Orten gibt es Sportgesch\u00e4fte, in denen man sich die Ausr\u00fcstung leihen kann.<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-oberhof\">Oberhof<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Region: Th\u00fcringer Wald<\/li>\n\n\n\n<li>Loipenkilometer klassisch: 97 km<\/li>\n\n\n\n<li>Loipenkilometer Skating: 62 km<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Das Langlaufgebiet Oberhof im Th\u00fcringer Wald ist vor allem in einer Hinsicht einzigartig: <strong>Hier kann man auch im Sommer, bei 30 Grad Celsius Langlaufen \u2013 auf Schnee!<\/strong> Denn mit der LOTTO Th\u00fcringen Arena am Rennsteig<strong> gibt es hier die einzige Langlaufhalle Deutschlands<\/strong>. Auf einer Loipenl\u00e4nge von insgesamt 1,7 km kann man sich im August ordentlich abk\u00fchlen und dem liebsten Wintersport nachgehen. Winters ist das ausgedehnte Outdoor-Loipennetz drau\u00dfen dann aber doch sch\u00f6ner. In 2023 fand die Biathlon WM 2023 in Oberhof statt.<\/p>\n\n\n\n<p>Hier findet man neben Hotel und Restaurants einen Skiverleih und eine Skischule. Und f\u00fcr die Tage, an denen der Sinn doch mehr nach Wellness steht, findet man im H2Oberhof Wellness &amp; Erlebnisbad den entspannten Ausgleich.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-schwabische-alb\">Schw\u00e4bische Alb<\/h3>\n\n\n\n<p>F\u00fcr die lokal ans\u00e4ssigen Bergfreunde darf die Schw\u00e4bische Alb nat\u00fcrlich nicht fehlen! Auf der Alb gibt es nicht \u201edas eine\u201c gro\u00dfe Langlaufgebiet, sondern viele verschiedene regionale Loipen und Loipennetze. Die L\u00e4nge reicht dabei von knackig-kurz (2-7km) bis deutlich \u00fcber 15km. <strong>Durch die teils \u00fcber 1000m hohe Mittelgebirgslage der Alb sind die Strecken dabei durchaus abwechslungsreich und f\u00fchren durch unterschiedliche, stets reizvolle Landschaften<\/strong>. Zwischen eiszeitlich anmutenden Wacholderheiden, Trockent\u00e4lern und Waldloipen f\u00fchren die Strecken mal eben, dann h\u00fcgelig und mit spa\u00dfigen Abfahrten durchsetzt durch die Natur. Exemplarisch f\u00fcr das Langlaufen auf der Schw\u00e4bischen Alb kann die Bitzer Loipe im Zollernalbkreis stehen: \u00fcber 13km lang, mehr als 150m zu \u00fcberwindender H\u00f6henunterschied, pr\u00e4pariert f\u00fcr klassischen Langlauf und Skating; sowie verschiedene Kombinationsm\u00f6glichkeiten mit anderen Loipen der Region, die einen Langlauf-Marathon von mehr als 60km m\u00f6glich machen.<\/p>\n\n\n\n<p>Einen \u00dcberblick \u00fcber die verschiedenen Loipen und Langlaufgebiete der Schw\u00e4bischen Alb findest du <a href=\"https:\/\/www.schwaebischealb.de\/winter\/langlaufen#\/article\">hier<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-die-rhon\">Die Rh\u00f6n<\/h3>\n\n\n\n<p>Die Rh\u00f6n ist, wie auch die Schw\u00e4bische Alb, ein Mittelgebirge, das mit der Wasserkuppe und ihren 950m \u00fcber dem Meer etwas unter der 1000m-Marke bleibt. Abgesehen davon liegt sie ziemlich zentral in Deutschland, und zwar im Drei-Bundesl\u00e4nder-Eck zwischen Hessen, Bayern und Th\u00fcringen. Wie f\u00fcr die Mittelgebirgsregionen insgesamt typisch, <strong>gibt es zahlreiche regionale Loipen zu entdecken<\/strong>, so um den Kreuzberg und in den Schwarzen Bergen, in der Langen Rh\u00f6n, um den Gebaberg oder bei Kaltennordheim. Klein, aber fein.<\/p>\n\n\n\n<p>Auch f\u00fcr das <a href=\"https:\/\/www.rhoen.info\/langlauf\">Langlaufen in der Rh\u00f6n<\/a> gibt es eine gute \u00dcbersicht zu den verschiedenen Loipengebieten.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-langlauf-im-harz\">Langlauf im Harz<\/h3>\n\n\n\n<p>Im Harz, Deutschlands n\u00f6rdlichstem Mittelgebirge, l\u00e4sst es sich -ausreichend Schneefall vorausgesetzt- ebenfalls trefflich langlaufen! <strong>Der Harz erhebt sich mit dem Brocken auf mehr als 1141m \u00fcber dem Meer<\/strong>, und es gibt im ganzen Gebiet zahlreiche <a href=\"https:\/\/wintersport.harzinfo.de\/langlauf\">Langlauf-M\u00f6glichkeiten<\/a>, die oftmals auch untereinander verbunden sind, was zu einem recht dichten Loipennetz f\u00fchrt. <strong>Unter idealen (Schnee-) Bedingungen gibt es im Harz mehr als 500km Langlaufstrecken<\/strong>. Sehr beliebt sind die insgesamt 60km Loipen um <strong>Altenau<\/strong>, von wo aus es auch eine Verbindung zu den Loipen um Clausthal-Zellerfeld gibt. Skilanglauf im deutschen Norden!<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-das-erzgebirge\">Das Erzgebirge<\/h3>\n\n\n\n<p>Erzgebirge und Vogtland in Sachsen sind, was den Langlauf anbelangt, ebenfalls ein <a data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/www.wintersport-im-erzgebirge.de\/langlauf\/\" href=\"https:\/\/www.wintersport-im-erzgebirge.de\/langlauf\/\">ganz hei\u00dfes Pflaster<\/a>! Denn bei geeigneter Witterung kann man sich hier auf <strong>sagenhaften etwa 1300km Strecke<\/strong> auf den zwei d\u00fcnnen Brettern austoben! <strong>Ein Highlight sind dabei sicher die beeindruckenden 36 Kilometer der Kammloipe von Sch\u00f6neck nach Johanngeorgenstadt<\/strong>. Und f\u00fcr richtige Ausdauer-Monster empfiehlt sich die <strong>beinahe 60km lange Hohe Tour von Altenberg ins Elbetal<\/strong>. Nat\u00fcrlich \u00fcberqueren zahlreiche Strecken auch die Grenze ins benachbarte Tschechien, sodass man durchaus von internationalem Langlauf-Flair sprechen kann.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-fazit\">Fazit<\/h2>\n\n\n\n<p>Langlaufen ist gesund und die n\u00e4chste Loipe liegt h\u00e4ufig n\u00e4her, als man denkt. Warum also nicht mal was Neues ausprobieren? Zumal man die&nbsp;Ausr\u00fcstung&nbsp;oft ganz einfach ausleihen kann, und ansonsten nur passende <a href=\"https:\/\/www.bergfreunde.de\/outdoor-bekleidung\/einsatzbereich--langlauf\/\">Langlauf-Bekleidung<\/a> braucht. Und f\u00fcr die Connaisseure unter euch: eine neue Umgebung bringt oft neuen Spa\u00df, also einfach mal ein neues Loipennetz testen, oder sogar im Hochsommer einen Ausflug nach Th\u00fcringen in die Langlaufhalle machen!<\/p>\n\n\n\n<p>Die obenstehende Liste der Langlaufgebiete Deutschlands erhebt dabei aber keinen Anspruch auf Vollst\u00e4ndigkeit. Wenn du also weitere Empfehlungen oder vielleicht sogar einen Geheimtipp hast, dann lass es uns gerne mit einem Kommentar wissen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Beim Langlauf handelt es sich um einen gesunden, sportlichen Spa\u00df, den viele in Deutschland quasi &#171;vor der eigenen Haust\u00fcre&#187; aus\u00fcben k\u00f6nnen. Daher wollen wir euch hier einen \u00dcberblick zu den besten Langlauf-Gegenden des Landes geben, und etwas Appetit machen auf den Ausdauer-Spa\u00df im Schnee. Langlaufen: ein gesunder Sport ohne Ausr\u00fcstungs-Overkill Langlaufen ist bekannterma\u00dfen sehr gesund. 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