{"id":66666,"date":"2022-01-11T15:11:00","date_gmt":"2022-01-11T14:11:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bergfreunde.de\/blog\/grundlagen-des-eiskletterns-video\/"},"modified":"2022-01-11T15:11:00","modified_gmt":"2022-01-11T14:11:00","slug":"grundlagen-des-eiskletterns-video","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.berg-freunde.ch\/blog\/grundlagen-des-eiskletterns-video\/","title":{"rendered":"Grundlagen des Eiskletterns"},"content":{"rendered":"
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Trainingsvideo mit Ines Papert<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Es w\u00e4re wohl vermessen zu behaupten, dass man in einem einzigen Blogartikel oder einem kurzen Video erkl\u00e4ren k\u00f6nnen wie Eisklettern<\/a><\/strong> funktioniert. Es w\u00e4re im Gegenteil wohl fast fahrl\u00e4ssig – wer nicht wei\u00df was er oder sie am gefrorenen Wasserfall tut, hat nicht lange Freude an seinem neuen Hobby.<\/p>\n\n\n\n

Wer aber, z.B. in Vorbereitung auf einen Eiskletter-Kurs<\/strong> schon mal einige grundlegende Anregungen sucht, findet diese in einem kleinen Video mit Ines Papert. Sie erl\u00e4utert insbesondere einige Basics zum Bewegungsablauf.<\/p>\n\n\n\n

Trainingsvideo: Eiskletter-Basics mit Ines Papert<\/h2>\n\n\n\n

Nicht alles was sportlich-dynamisch aussieht, ist auch zweckm\u00e4\u00dfig <\/strong>und kr\u00e4fteschonend<\/strong>. Und so erl\u00e4utert Ines Papert, dass die Eisger\u00e4te m\u00f6glichst in einer vertikalen Linie untereinander<\/strong> eingeschlagen werden sollten. Auch die F\u00fc\u00dfe bzw. Steigeisen<\/a> sollten nicht zu weit au\u00dfen platziert werden.<\/p>\n\n\n\n

Man erkennt: es sind die absoluten Grundlagen<\/strong>. Wer also bald auf dem Kandersteg-Festival in einem Workshop die ersten Eis-Gehversuche unternehmen m\u00f6chte, sollte mal in das 3-Minuten Video reinsehen:<\/p>\n\n\n\n

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