{"id":67392,"date":"2022-04-07T13:14:00","date_gmt":"2022-04-07T11:14:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bergfreunde.de\/blog\/problemfall-mueckenstiche-sich-schuetzen\/"},"modified":"2023-01-26T11:42:52","modified_gmt":"2023-01-26T10:42:52","slug":"problemfall-mueckenstiche-sich-schuetzen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.berg-freunde.ch\/blog\/problemfall-mueckenstiche-sich-schuetzen\/","title":{"rendered":"Problemfall M\u00fcckenstiche – wie kann man sich sch\u00fctzen?"},"content":{"rendered":"\n

M\u00fcckenstiche sind nicht nur l\u00e4stig und jucken, sondern stellen je nach Reisegebiet ein sehr ernstes Gesundheitsrisiko dar. Mehr als 400000 Menschen sterben jedes Jahr an der durch Stechm\u00fccken \u00fcbertragenen Malaria. Dengue-Fieber, Gelbfieber, Zika-Virus, Flussblindheit und West-Nil-Fieber sind weitere schwere Krankheiten, die ernste k\u00f6rperliche Sch\u00e4den oder sogar den Tod zur Folge haben k\u00f6nnen. Sp\u00e4testens jetzt ist klar: mit stechenden M\u00fccken ist keinesfalls zu spa\u00dfen.<\/p>\n\n\n\n

Warum stechen M\u00fccken und wieso kann man davon krank werden?<\/h2>\n\n\n\n

M\u00fccke ist nicht gleich M\u00fccke. Mehr als 3600 verschiedene M\u00fcckenarten<\/strong> sind weltweit bekannt. Sie sind unterschiedlich gro\u00df, haben ein unterschiedliches Aussehen und sind teilweise nachts, am Tag oder in der D\u00e4mmerung aktiv. Besonders unbeliebte Exemplare (aus menschlicher Sicht) sind die asiatische Tigerm\u00fccke, die Gelbfieberm\u00fccke oder die asiatische Buschm\u00fccke.<\/p>\n\n\n\n

Gut zu wissen, dass nur etwa die H\u00e4lfte aller Stechm\u00fccken \u00fcberhaupt sticht, n\u00e4mlich die weibliche H\u00e4lfte. Die weiblichen M\u00fccken<\/strong> sind aktiv auf der Suche nach Blut, um sich dadurch mit wertvollen N\u00e4hrstoffen zu versorgen. Ist die M\u00fccke satt, kann sie in etwa drei Wochen ihre Eier ausbilden und ablegen. Danach beginnt die Blutsuche von vorne.<\/p>\n\n\n\n

M\u00fccken orientieren sich am ausgeatmeten Kohlenstoffdioxid und verschiedenen K\u00f6rperd\u00fcften von Menschen, um einen geeigneten \u201eSpender\u201c zu finden. Je nach \u201eAngebot\u201c k\u00f6nnen M\u00fccken dabei recht w\u00e4hlerisch sein und einzelne Personen bevorzugen. Wird die Auswahl an passenden Opfern kleiner, ist die M\u00fccke auch nicht mehr so w\u00e4hlerisch und sticht zu, wo sie satt werden kann.<\/p>\n\n\n\n

Schon beim Stich in die Haut bet\u00e4ubt die M\u00fccke mit ihrem Speichel die Wunde. So bemerkt der Gestochene den Stich im ersten Moment nicht und die M\u00fccke hat gen\u00fcgend Zeit f\u00fcr ihr ausgedehntes Festmahl.<\/p>\n\n\n\n

Leider liegt das Problem f\u00fcr den Menschen genau in diesem Speichel. Durch ihn k\u00f6nnen Krankheitserreger<\/strong>, wie Viren, Bakterien und Parasiten in den menschlichen K\u00f6rper gelangen und dort in der Folge schwere Krankheiten ausl\u00f6sen. Je nach M\u00fccke und Reisegebiet kann die Liste der potenziell \u00fcbertragbaren Erreger ziemlich lang sein.<\/p>\n\n\n\n

Gesundheitsrisiken f\u00fcr verschiedene Regionen absch\u00e4tzen<\/h2>\n\n\n\n

Je nach Reiseziel m\u00fcssen Urlauber, Wanderer, Kletterer und Bergsportler mit unterschiedlichen M\u00fcckenarten und Krankheitserregern rechnen. Eine sehr detaillierte \u00dcbersicht und sogenannte Mosquito Maps sind beispielsweise auf der Homepage des Robert-Koch-Institituts<\/a><\/strong> zu finden. Auch Tropenkliniken und andere Reisemediziner k\u00f6nnen \u00fcber die aktuelle Lage und m\u00f6gliche Risiken informieren. W\u00e4hrend Reisende im Amazonas zum Beispiel ein hohes Risiko eingehen, mit Dengue Fieber infiziert zu werden, taucht das Zika Virus in dieser Region fast nie auf.<\/p>\n\n\n

\n
\"Mann<\/a>
Entspannt wandern und reisen: die Mosquito Map gibt Auskunft \u00fcber Risikogebiete und Schutzma\u00dfnahmen.<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Schutz vor bestimmten Erkrankungen k\u00f6nnen Impfungen bieten. Kommt es zum M\u00fcckenstich und zur Infektion, l\u00e4sst sich der Krankheitsverlauf durch spezielle Medikamente positiv beeinflussen. Bekannte Ma\u00dfnahmen zur Pr\u00e4vention<\/strong> sind unter anderem die Impfung gegen Gelbfieber, gegen Dengue-Fieber oder eine Malariaprophylaxe.<\/p>\n\n\n\n

Welche Ma\u00dfnahmen sinnvoll und notwendig sind, muss allerdings individuell mit einem kompetenten Arzt abgekl\u00e4rt werden. Da eine Impfung erst voll wirksam wird, wenn Antik\u00f6rper gebildet werden, ist es besser, sich fr\u00fchzeitig mit den Gesundheitsrisiken in der ausgew\u00e4hlten Region zu besch\u00e4ftigen.<\/p>\n\n\n\n

Schutz vor M\u00fcckenstichen<\/h2>\n\n\n\n

Das beste Mittel, um sich weder \u00fcber juckende Stiche, noch \u00fcber unangenehme Krankheiten \u00e4rgern zu m\u00fcssen, klingt simpel und ist gleichzeitig schwierig umzusetzen: \u201eMan darf sich einfach nicht von M\u00fccken stechen lassen!\u201c<\/p>\n\n\n\n

Daf\u00fcr gibt es ganz verschiedene Mittel und Methoden, die sich auch prima kombinieren lassen, um bestm\u00f6glichen Schutz zu garantieren.<\/p>\n\n\n\n

M\u00fcckenschutz zum Auftragen auf die Haut<\/h3>\n\n\n\n

Besonders effizient vor stechenden Insekten sch\u00fctzt der Wirkstoff DEET<\/strong>. Das Diethyltoluamid wird als Spray oder Gel auf die Haut aufgetragen und sch\u00fctzt vor stechenden M\u00fccken, Zecken, Bremsen, L\u00e4usen, Milben und sogar Tsetsefliegen. Der Geruch von DEET in einer ausreichend hohen Konzentration f\u00fchrt dazu, dass stechende Plagegeister nicht einmal mehr in unmittelbare N\u00e4he der behandelten K\u00f6rperpartien fliegen und krabbeln. Es st\u00f6\u00dft sie regelrecht ab. Daf\u00fcr sollten allerdings alle relevanten Hautpartien gut eingeschmiert oder eingespr\u00fcht werden.<\/p>\n\n\n\n

Nicht jeder Mensch ist bei M\u00fccken gleicherma\u00dfen beliebt, weswegen manche Leute auch mit geringerer Konzentration in ihrer M\u00fcckenlotion ausreichend gesch\u00fctzt sind. Aus pers\u00f6nlicher Erfahrung empfehle ich eine DEET Konzentration von 50%. Selbst bei M\u00fcckenschw\u00e4rmen an der finnischen Seenplatte, die eher an eine schwarze, blutsaugende Wolke erinnern, prallen die M\u00fccken wie an einem unsichtbaren Schutzschild ab. Auch die Einheimischen sch\u00fctzen sich dagegen \u00fcbrigens erfolgreich mit einer 50% DEET Mixtur.<\/p>\n\n\n\n

Je nach Pr\u00e4parat sollte der M\u00fcckenschutz nach etwa 7 bis 14 Stunden immer wieder aufgefrischt werden. Da es bei manchen Menschen zu leichten Hautreizungen f\u00fchren kann, sollte DEET nicht bei kleinen Kindern (unter 2 Jahren) und Babys angewandt werden. Auch im Gesicht ist Vorsicht geboten, denn wenn man sich aus Versehen den Schwei\u00df<\/a> vom Gesicht und die Mixtur in die Augen reibt, kann es etwas reizend wirken und ein Brennen in den Augen zur Folge haben.<\/p>\n\n\n\n

Es gibt verschiedene Alternativen zu DEET, die teilweise hautfreundlicher sind und auf andere Wirkstoffe setzen. In Gebieten, in denen es Outdoor-Menschen mit \u201enormalen\u201c M\u00fccken zu tun haben, die zwar stechen, aber keine schlimmen Erreger transportieren, ist das eine gute und hautfreundliche Option. Bei 50% DEET kann man sich allerdings sehr gut auf den Schutz verlassen und dank guter Abwehr von Zecken sind Wanderer, Camper und Kletterer doppelt gesch\u00fctzt.<\/p>\n\n\n\n

M\u00fcckenschutz durch stichfeste Kleidung<\/h3>\n\n\n\n

Die Auswahl der Garderobe beeinflusst auch die M\u00fccken. M\u00fccken landen gerne auf dunklen Fl\u00e4chen. Durch enganliegende Kleidung stechen sie m\u00fchelos bis in die Haut. Wer also auf helle und nicht zu enge Bekleidung mit langen Beinen und \u00c4rmeln setzt, macht es f\u00fcr die M\u00fccken schon schwieriger. Verschiedene Outdoorhersteller bieten stichfeste oder stichdichte Hemden, Hosen, Socken und Shirts an. Spezielle Techniken bei der Verarbeitung der Textilfasern erm\u00f6glichen diesen dauerhaft wirksamen Effekt.<\/p>\n\n\n

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\"Br\u00fccke<\/a>
An der finnischen Seenplatte empfehlen sich stichfeste Kleidung und zus\u00e4tzlich ein M\u00fcckenschutzspray.<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Besonders effizient ist die Kombination von stichfester Bekleidung<\/strong> und einem DEET Spray auf Haut und Kleidung. So kommen die M\u00fccken in der Regel gar nicht in die N\u00e4he und falls doch, finden sie nur wenig Fl\u00e4che zum Stechen.<\/p>\n\n\n\n

Kopf, Hals und H\u00e4nde sind in der Regel die K\u00f6rperpartien, die sich am schwierigsten gegen M\u00fcckenstiche sch\u00fctzen lassen. Ein Tropenhut mit integriertem Moskitonetz<\/a>, stichfestem Gewebe und zus\u00e4tzlich etwas DEET Spray ist f\u00fcr Hochrisikogebiete die perfekte Wahl. Stabile und stichdichte Handschuhe sorgen f\u00fcr den n\u00f6tigen Stichschutz der H\u00e4nde.<\/p>\n\n\n\n

M\u00fcckenschutz durch Moskitonetze und Moskitofallen<\/h3>\n\n\n\n

Ein Moskitonetz<\/strong> \u00fcber Bett oder H\u00e4ngematte<\/a> geh\u00f6rt in tropischen Gebieten zur Standardausstattung und bietet nachts zuverl\u00e4ssigen Schutz vor stechenden Plagegeistern. Auch Moskitogitter an den Fenstern sind sehr praktisch, vor allem f\u00fcr alle, die gerne mit offenem Fenster schlafen.<\/p>\n\n\n\n

Au\u00dferdem setzen viele in ihren H\u00e4usern zus\u00e4tzlich auf elektrische Moskitolampen, die auch als UV Insektenvernichter oder Moskito Killer angepriesen werden. Tats\u00e4chlich orientieren sich die Moskitos aber kaum an der UV Strahlung, sondern an der Atmung, CO2 Konzentration und am Geruch ihrer \u201eWirte\u201c. Die UV-Lampe \u201egrillt\u201c stattdessen jedes andere (und oft harmlose) Insekt.<\/p>\n\n\n\n

Nat\u00fcrlicher M\u00fcckenschutz aus pflanzlichen Rohstoffen<\/h3>\n\n\n\n

Der vielleicht bekannteste M\u00fcckenschutz beim Camping und Outdoor-Abenteuern ist Citronella<\/strong>. Das Citronella-\u00d6l wird aus Zitronengras gewonnen und findet als Spray, Creme, Duftkerze oder Fackel Verwendung. Von Citronella-Fackeln und Kerzen lassen sich vielleicht nicht 100% der M\u00fccken abhalten, aber der Effekt ist deutlich sichtbar und die Anzahl der gierigen Blutsauger nimmt sp\u00fcrbar ab.<\/p>\n\n\n\n

Einige andere Pflanzen und daraus gewonnene \u00e4therische \u00d6le, wie Teebaum, Salbei, Lavendel oder Bergamotte werden als M\u00fcckenschutz angeboten. Den st\u00e4rksten nachweisbaren Effekt erzielt jedoch Citronella. Auch wenn manche Menschen mit nat\u00fcrlichem Moskitoschutz individuell gute Resultate erzielen, l\u00e4sst sich davon keine allgemeine Empfehlung ableiten. In Gebieten mit hohen gesundheitlichen Risiken sollte Citronella deshalb nur als Erg\u00e4nzung dienen.<\/p>\n\n\n\n

M\u00fcckenschutz f\u00fcr Kinder, Babys und Schwangere<\/h3>\n\n\n\n

Leider ist das wirksamste Repellent gegen M\u00fccken auch nicht zu 100% unbedenklich<\/strong>. Da diese Mittel in der Regel nicht dauerhaft angewandt werden, ist das Risiko f\u00fcr die Haut und die durch sie aufgenommenen Stoffe allerdings eher \u00fcberschaubar. Anders sieht es jedoch bei kleinen Kindern, Babys und Schwangeren aus. Deshalb ist es besser, in diesen F\u00e4llen auf die Anwendung von DEET zu verzichten.<\/p>\n\n\n

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\"Zwei<\/a>
F\u00fcr Kinder bieten ein Moskitonetz und alternative M\u00fcckenschutzmittel wie Citronella Schutz.<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

In Regionen ohne hohes Infektionsrisiko schlafen Kinder am besten mit einem Moskitonetz \u00fcber dem Kinderbett. Auch f\u00fcr den Kinderwagen gibt es oft entsprechende Netze und Abdeckungen. Wenn m\u00f6glich sollten Risikogebiete w\u00e4hrend der Schwangerschaft und im Kleinkindalter schlichtweg komplett gemieden werden.<\/p>\n\n\n\n

Wenn dies nicht m\u00f6glich ist, kann man, eventuell in Absprache mit dem Kinderarzt, \u00fcber die Anwendung von Citronella oder einer schw\u00e4cher dosierten DEET Variante nachdenken. Auch schwangere Frauen sollten in den ersten Monaten der Schwangerschaft lieber auf DEET verzichten und stattdessen auf weniger wirksame Naturprodukte ausweichen.<\/p>\n\n\n\n

Wenn’s passiert ist \u2013 erfolgreiche Behandlung von M\u00fcckenstichen<\/h2>\n\n\n\n

Bei M\u00fccken, die keine gef\u00e4hrlichen Erreger in sich tragen, f\u00fchrt ein M\u00fcckenstich meist zu einer ger\u00f6teten Schwellung um die Stichstelle, die zudem unangenehm juckt. Gegen Juckreiz und Schwellung ist K\u00fchlung hilfreich. Viele Salben und Anti-Stich-Mittel haben ebenfalls einen k\u00fchlenden und zus\u00e4tzlich einen desinfizierenden und antibakteriellen Effekt.<\/p>\n\n\n\n

Das oft verwendete Fenistil und andere Produkte setzen auf den antiallergisch wirkenden Stoff Dimetindenmaleat. Er eignet sich auch f\u00fcr die Nachbehandlung von anderen Insektenstichen, wie Bienen- oder Wespenstichen und kommt auch bei juckenden allergischen Ausschl\u00e4gen und Windpocken zum Einsatz.<\/p>\n\n\n\n

Selbst wenn ein M\u00fcckenstich unglaublich jucken kann, sollte man vor allem eines nicht tun: kratzen<\/strong>! Durch das Aufkratzen der Stiche k\u00f6nnen diese sich entz\u00fcnden und werden dadurch erst recht schmerzhaft. Zur Behandlung solch entz\u00fcndeter Stiche eignen sich beispielsweise Pr\u00e4parate, die den Wirkstoff Hydrocortison enthalten.<\/p>\n\n\n\n

Als Hausmittel bei M\u00fcckenstichen<\/strong> k\u00f6nnen Aloe Vera, Spitzwegerich oder eine Kompresse mit Essigwasser empfohlen werden. Auch eine frisch aufgeschnittene Zwiebel auf der Stichwunde lindert den Juckreiz und wirkt zudem desinfizierend.<\/p>\n\n\n\n

Normalerweise l\u00e4sst das Jucken bald nach und die roten Schwellungen verschwinden innerhalb weniger Tage. Vorsicht ist jedoch geboten, wenn man nach einer Reise in ein Risikogebiet und dort erfolgten M\u00fcckenstichen Anzeichen einer tropischen Krankheit wie Malaria oder Dengue-Fieber sp\u00fcrt.<\/p>\n\n\n\n

Wer nach einer solchen m\u00f6glichen Ansteckung unter grippe\u00e4hnlichen Symptomen<\/strong>, Fieber, Gliederschmerzen, Erbrechen oder Durchfall leidet, sollte nicht lange z\u00f6gern und sich direkt im n\u00e4chsten Institut f\u00fcr Tropenmedizin untersuchen und gegebenenfalls behandeln lassen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

M\u00fcckenstiche sind nicht nur l\u00e4stig und jucken, sondern stellen je nach Reisegebiet ein sehr ernstes Gesundheitsrisiko dar. Mehr als 400000 Menschen sterben jedes Jahr an der durch Stechm\u00fccken \u00fcbertragenen Malaria. Dengue-Fieber, Gelbfieber, Zika-Virus, Flussblindheit und West-Nil-Fieber sind weitere schwere Krankheiten, die ernste k\u00f6rperliche Sch\u00e4den oder sogar den Tod zur Folge haben k\u00f6nnen. 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