![\"Beim](\"https:\/\/www.bergfreunde.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/Behindertenskilauf-Bi-Ski.jpg\")
<\/a>Foto: Sabine W\u00e4chter<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n
Unkompliziert werde ich in die Truppe an Ehrenamtlichen aufgenommen. Nach ein paar grundlegenden Trainings darf ich zum ersten Mal ran. Im Laufe der Saison werde ich mit den erstaunlichsten Menschen und unterschiedlichsten Schicksalen konfrontiert. Es verbindet uns alle \u2013 die Liebe zum Schnee, den Bergen und diesem genialen Gef\u00fchl, auf Skiern den Hang herunterzugleiten.<\/p>\n\n\n\n
Geschichte des Behindertenskilaufs: Deutschland und \u00d6sterreich in der Pionierrolle<\/h2>\n\n\n\n
Der Skilauf hat im Behindertensport eine lange Tradition. Nach dem<\/strong> zweiten Weltkrieg<\/strong> gab es in Deutschland und \u00d6sterreich zahlreiche Kriegsversehrte. Manche von ihnen waren ehemals gute Skifahrer und lie\u00dfen sich von ihrem erlittenen Handicap \u2013 seien es Amputationen oder Blindheit \u2013 nicht vom Wintersport abhalten.<\/p>\n\n\n\n Sie fanden Mittel und Wege, ihre Skiausr\u00fcstung an die entsprechende Verletzung oder Behinderung anzupassen. Der Kreativit\u00e4t<\/strong> waren hier keine Grenzen gesetzt. Oberschenkelamputierte versuchten es mit drei Skiern: Einen am verbliebenen Bein und zwei kurze an Kr\u00fccken \u2013 der Kr\u00fcckenskilauf war geboren!<\/p>\n\n\n\n War der Skisport damals nur einem kleinen Kreis an beeintr\u00e4chtigten Sportlern zug\u00e4nglich, so wird er heute bei Menschen mit Handicap immer beliebter und auf allen Niveaus ausge\u00fcbt. F\u00fcr die breite Masse ist er ein Genusssport und bietet ein Gef\u00fchl von Freiheit, das eine willkommene Abwechslung zum (sicher nicht immer leichten) Alltag darstellt. F\u00fcr andere bietet er eine M\u00f6glichkeit, Sport auf Spitzenniveau zu betreiben und an die eigenen Grenzen zu gehen. Mit Sicherheit aber ist er f\u00fcr alle ein tolles Mittel, ungeahnte M\u00f6glichkeiten auszuloten<\/strong> und ein positives K\u00f6rpergef\u00fchl<\/strong> zu erlangen.<\/p>\n\n\n\n Je nach Behinderung haben die Betroffenen in ihrem Alltag ganz unterschiedliche H\u00fcrden zu \u00fcberwinden. Diese \u00fcbertragen sich nat\u00fcrlich auch auf den Skihang. Ganz abgesehen von der mentalen Herausforderung, sich auf Skiern den Berg hinunter zu st\u00fcrzen, stellt der Skisport auch technische Anforderungen: Jede Behinderung erfordert eine spezifische Skiausr\u00fcstung<\/strong>. Und die hat es meist in sich \u2013 preislich. Wer jedoch nicht gleich mehrere tausend Euro hinlegen will (und kann), kann die meisten Skiger\u00e4te in ausgew\u00e4hlten Wintersportorten leihen.<\/p>\n\n\n\n F\u00fcr nahezu jede Art von Behinderung, von der Querschnittsl\u00e4hmung \u00fcber Sehbehinderungen bis hin zu mentalen Einschr\u00e4nkungen, gibt es Anpassungen in Skiausr\u00fcstung und Aus\u00fcbungsform, die den Sport f\u00fcr ein breites Spektrum an Menschen zug\u00e4nglich machen. Doch wie genau sehen die Anpassungen aus, und wie organisiert sich der Behindertenskilauf auf Wettkampfniveau?<\/p>\n\n\n\n Rollstuhlfahrer auf Schnee \u2013 wie zum Teufel soll das denn funktionieren? Ganz einfach \u2013 mit besagtem Mono-Ski<\/strong>! Ein gefederter Rahmen mit Sitzschale wird auf einem Carvingski angebracht und der Skifahrer in der Sitzschale festgeschnallt. Das Gleichgewicht wird mit Hilfe von Kr\u00fcckenskiern gehalten, die der Skifahrer links und rechts von sich durch den Schnee gleiten l\u00e4sst.<\/p>\n\n\n Wer beim Gebrauch seines Unterk\u00f6rpers stark beeintr\u00e4chtigt ist, findet im Mono-Ski das geeignete Ger\u00e4t f\u00fcr verschneite Bergh\u00e4nge. Betroffen sind Menschen mit Querschnittsl\u00e4hmung, Spina Bifida, Multipler Sklerose, doppelter Oberschenkelamputation oder auch einer Cerebralparese. Was mit einem Mono-Ski alles m\u00f6glich ist, hat Josh Dueck<\/strong> 2012 spektakul\u00e4r bewiesen: Der nach einem Skiunfall querschnittsgel\u00e4hmte ehemalige Freeskier stand den ersten Back Flip in einem Sit-Ski!<\/p>\n\n\n\n F\u00fcr die Benutzung<\/span> eines Mono-Skis sind allerdings ein relativ stabiler Rumpf und funktionsf\u00e4hige obere Extremit\u00e4ten plus H\u00e4nde n\u00f6tig. Die stabilere Alternative ist der Bi-Ski<\/strong>, der auf zwei Skiern thront und meist von einer Begleitperson gest\u00fctzt und mitgelenkt wird. Der Bi-Skifahrer selbst kann sich hier so weit einbringen, wie es ihm m\u00f6glich ist! Das macht den Bi-Ski zu einem \u00e4u\u00dferst vielseitigen Ger\u00e4t, das bei diversen neurologischen und motorischen Einschr\u00e4nkungen eingesetzt werden kann.<\/p>\n\n\n\n \u00c4hnlich dem Alpinskifahren mit Mono-Ski kann auch beim Langlaufen ein Sitzski<\/strong> verwendet werden. Der Skifahrer bindet sich mit Hilfe von Gurten an einer Art Skischlitten fest. Auch hier sind ein funktionsf\u00e4higer Rumpf und eine kr\u00e4ftige Armmuskulatur Voraussetzung.<\/p>\n\n\n\n Wie beim sitzenden Skilauf gibt es auch hier eine Vielzahl von Beeintr\u00e4chtigungen, f\u00fcr die diese Art von Skifahren geeignet ist. Voraussetzung: Einigerma\u00dfen stabil auf einem oder beiden Beinen stehen k\u00f6nnen.<\/p>\n\n\n F\u00fcr Menschen mit Unterschenkelamputation ist, mit Hilfe von Prothesen, sogar oftmals klassisches Skifahren oder Snowboarden m\u00f6glich<\/strong>.\u00a0Wer mit einer kompletten Beinamputation lebt, f\u00e4hrt auf einem Bein Ski und hilft sich mit unterst\u00fctzenden Kr\u00fcckenskiern<\/strong>. Auch f\u00fcr Cerebralparetiker oder Menschen mit spastischer L\u00e4hmung ist Skilauf mit Hilfe von Kr\u00fcckenski eine M\u00f6glichkeit.<\/p>\n\n\n\n Wer auf zwei Skiern stehen, seine Beine aber schwer kontrollieren kann, dem kann mit einer Skispitzenhalterung<\/strong> geholfen werden. Die Halterung h\u00e4lt die Ski in einer festen Position und macht das Abfahren im kontrollierten Pflug m\u00f6glich.<\/p>\n\n\n\n Wer mit einer Sehbeeintr\u00e4chtigung lebt, dem steht zumindest schon mal bei der Verwendung einer normalen Skiausr\u00fcstung<\/strong> nichts im Weg. Allerdings braucht der Skifahrer einen Begleitl\u00e4ufer<\/strong>, der das \u201eSehen\u201c \u00fcbernimmt und ihn \u00fcber die Piste leitet. Das funktioniert anfangs \u00fcber simples An-die-Hand-Nehmen und viel Erkl\u00e4ren, sp\u00e4ter \u00fcber Zurufe, Headset, Klopfger\u00e4usche \u2013 kurz, mit jedem denkbaren Hilfsmittel, auf das sich Begleitfahrer und Sehbehinderter einigen k\u00f6nnen.<\/p>\n\n\n\n Skifahren mit mentalen Einschr\u00e4nkungen l\u00e4sst sich weniger leicht in Kategorien einteilen. M\u00f6glich ist es aber definitiv auch f\u00fcr Menschen mit Trisomie 21, Autismus, ADS oder anderen Lernbehinderungen. Im Mittelpunkt stehen hier allerdings weniger technische Hilfsmittel als vielmehr die Frage, wie der Bewegungsablauf beim Skifahren vermittelt und erlernt werden kann<\/strong>. Mit etwas psychologischem Fingerspitzengef\u00fchl und speziellen Techniken l\u00e4sst sich hier viel erreichen.<\/p>\n\n\n Da mentale Behinderungen h\u00e4ufig auch mit motorischen Einschr\u00e4nkungen einhergehen, w\u00e4hlt man hier das Hilfsmittel<\/strong>, das am geeignetsten erscheint. Kr\u00fcckenski, Skispitzenklemmen, B\u00e4nder und Seile \u2013 alles, was dem Betroffenen hilft, auf Skiern zu stehen und den Hang hinunter zu gleiten, ist erlaubt. Und wo kein kein selbstst\u00e4ndiges Skifahren m\u00f6glich ist, bietet ein von einem Begleiter gelenkter Bi-Ski eine tolle Alternative. Das Gef\u00fchl des Gleitens bleibt das gleiche und bereitet dem Passagier unvergleichliches Vergn\u00fcgen. Vereine wie Freizeit-PSO in Schladming bieten Skiunterricht f\u00fcr Menschen mit den verschiedensten mentalen Behinderungen an und finden f\u00fcr jeden die passende Art, \u00fcber den Schnee zu gleiten.<\/p>\n\n\n\n Der Behindertenskilauf ist mittlerweile weit mehr als nur spa\u00dfige Freizeitbesch\u00e4ftigung: Paralympische Winterspiele, Weltcuprennen, Special Olympics, Winter X-Games \u2013 um nur einige internationale Wettk\u00e4mpfe<\/strong> f\u00fcr Skifahrer mit Behinderungen zu nennen.<\/p>\n\n\n\n Der Sport organisiert sich in verschiedenen alpinen und nordischen Disziplinen, wobei das Internationale Paralympische Komitee<\/strong> (IPC) Regeln vorgibt, an die sich die meisten nationalen Verb\u00e4nde auch gr\u00f6\u00dftenteils halten. Das IPC wiederum orientiert sich am FIS-Regelwerk<\/strong>, das unter anderem die Kurssetzung, Torabst\u00e4nde oder die Skil\u00e4nge f\u00fcr die verschiedenen Disziplinen vorgibt. Man sieht \u2013 beim Behindertenskilauf auf professioneller Ebene wird nichts dem Zufall \u00fcberlassen.<\/p>\n\n\n\n Wie aber wird sichergestellt, dass die Wettkampfbedingungen fair sind? Schlie\u00dflich geht ein von der Brust ab gel\u00e4hmter Rollstuhlfahrer mit ganz anderen Voraussetzungen an den Start eines Abfahrtsrennens als ein Skifahrer mit Sehbeeintr\u00e4chtigung oder ein Oberschenkelamputierter. Die L\u00f6sung des Problems: Das Klassifizierungssystem<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n Im internationalen Wettkampfsport wird in drei Arten<\/strong> von Behinderungen unterteilt:<\/p>\n\n\n\n Vor allem in der sitzenden und stehenden Kategorie wird im Behindertenskilauf noch einmal pr\u00e4zise in Klassen unterteilt. Es besteht eben ein massiver Unterschied zwischen einem stehenden Skifahrer mit zwei amputierten Beinen und einem, dem lediglich ein Unterarm fehlt. Auch beim Querschnitt gibt es erhebliche Differenzen: Je h\u00f6her die Sch\u00e4digung der Wirbels\u00e4ule liegt, desto schwieriger ist es f\u00fcr den Skifahrer, die Kontrolle \u00fcber seinen Mono-Ski zu bewahren.<\/p>\n\n\n\n Damit in jeder der drei Kategorien eine faire Wertung m\u00f6glich ist und nicht in jeder einzelnen Klasse Medaillen vergeben werden m\u00fcssen, wurde zus\u00e4tzlich ein Faktorsystem entwickelt. Jede Klasse wird mit einem bestimmten Faktor versehen, der am Ende alle Klassen innerhalb einer Behinderungsgruppe vergleichbar macht<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n Man kann sich das im Prinzip<\/strong> so vorstellen, dass die Uhr w\u00e4hrend der Zeitnahme f\u00fcr einen st\u00e4rker behinderten Skifahrer langsamer l\u00e4uft als f\u00fcr einen geringer beeintr\u00e4chtigten. So werden die Zeiten vergleichbar und am Ende kann ein Sieger ermittelt werden.<\/p>\n\n\n\n So praktisch das Faktorsystem ist, so schwierig ist es dennoch, die verschiedenen Behinderungen angemessen zu kategorisieren und so sorgt das Faktorsystem immer wieder f\u00fcr Kontroversen<\/strong> im Behindertenskilauf.<\/p>\n\n\n\n Der bekannteste Wettbewerb im Behindertenskilaufs sind ganz klar die Paralympischen Winterspiele. Seit 1976 wird das internationale Event abgehalten. Urspr\u00fcnglich waren nur alpiner und nordischer Skilauf vertreten, aber im Laufe der Jahre wurde die Liste an Sportarten und Disziplinen<\/strong> best\u00e4ndig erweitert. 2018<\/strong> waren in Pyeongchang, S\u00fcdkorea allein im alpinen Skilauf f\u00fcnf Disziplinen vertreten: Abfahrt, Super-G, Riesenslalom, Slalom und Super-Kombination. Bei den nordischen Disziplinen waren beeintr\u00e4chtigte Biathleten und Langl\u00e4ufer am Start.<\/p>\n\n\n\n Auch Snowboarder<\/strong> sind \u00fcbrigens mittlerweile dabei: Die relativ jungen Disziplinen Boarder Cross und Banked Slalom vermischen Elemente aus klassischem alpinem Skilauf und Freestyle und sind definitiv cool anzusehen!<\/p>\n\n\n\n Nicht nur im Skilauf hat der Behindertensport mittlerweile ein festes Standbein. Auch viele andere Outdoorsportarten \u00f6ffnen sich<\/strong> immer mehr f\u00fcr eine \u201eadaptive\u201c Aus\u00fcbung<\/strong>, wie es der englische Begriff so sch\u00f6n treffend und politisch unverf\u00e4nglich umschreibt. Meisterschaften im Paraclimbing <\/a>werden abgehalten, man liest von Menschen, die einbeinig Gipfel erklimmen und \u2013 f\u00fcr mich pers\u00f6nlich besonders faszinierend \u2013 auch Wellenreiten wird f\u00fcr Behinderte immer besser erschlossen.<\/p>\n\n\nVom Nischenplatz zum Breitensport<\/h2>\n\n\n\n
Vom Rollstuhl auf die Piste \u2013 Skifahren mit Mono- und Bi-Ski<\/h2>\n\n\n\n
<\/a>Stehend Skifahren mit Hilfsmitteln<\/h2>\n\n\n\n
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Quelle: https:\/\/www.freizeit-pso.at<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\nBlindes Vertrauen \u2013 Skifahren mit sehender Begleitung<\/h2>\n\n\n\n
Skifahren mit geistigen Beeintr\u00e4chtigungen<\/h2>\n\n\n\n
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Quelle: https:\/\/www.freizeit-pso.at<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\nBehindertenskilauf als Wettkampfsport<\/h2>\n\n\n\n
Das Klassifizierungssystem: Welche Behinderungsgruppen gibt es im Wettkampf?<\/h2>\n\n\n\n
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Ein Faktorsystem macht die Leistungen vergleichbar<\/h2>\n\n\n
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Foto: http:\/\/www.snowclan.at\/<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\nHighlight im 4-Jahres-Takt: Die Paralympischen Winterspiele<\/h2>\n\n\n\n
\u201eAdaptive\u201c Outdoorsport<\/h2>\n\n\n\n