{"id":69431,"date":"2022-01-25T09:39:00","date_gmt":"2022-01-25T08:39:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bergfreunde.de\/blog\/teleskopstocke-zum-wandern-und-bergsteigen\/"},"modified":"2023-01-26T11:49:22","modified_gmt":"2023-01-26T10:49:22","slug":"teleskopstocke-zum-wandern-und-bergsteigen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.berg-freunde.ch\/blog\/teleskopstocke-zum-wandern-und-bergsteigen\/","title":{"rendered":"Teleskopst\u00f6cke zum Wandern und Bergsteigen"},"content":{"rendered":"
\n
\"Teleskopst\u00f6cke<\/a>
Fritz unterwegs zum 30km entfernten Cerro Torre: Die St\u00f6cke m\u00fcssen was aushalten k\u00f6nnen.<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Wozu braucht man eigentlich Teleskopst\u00f6cke<\/a> und welcher ist der Richtige f\u00fcr mich? Bergfreunde Pro-Team Mitglied Fritz Miller hat die wichtigsten Infos f\u00fcr Euch zusammengestellt: Mit St\u00f6cken geht man sicherer und effizienter, im Abstieg werden die Kniegelenke entlastet<\/strong>. Bei Touren mit schwerem Gep\u00e4ck sind St\u00f6cke Standard, genauso wenn man mit Tourenski oder Schneeschuhen<\/a> unterwegs ist. Beim Winterwandern ohne Schneeschuhe<\/a> und auf Hochtouren, bei denen man auf eher flachen Gletschern geht, sind St\u00f6cke auch sehr angenehm. Pers\u00f6nlich habe ich bei den klassischen Hochtouren meist einen einzelnen Stock dabei. Wer einigerma\u00dfen fit und gesund ist, sollte aber nicht st\u00e4ndig mit St\u00f6cken gehen<\/strong> \u2013 sonst leidet wahrscheinlich das Gleichgewicht. Sommerliche Wanderungen gehen gut mal ohne, gleiches gilt f\u00fcr Spazierg\u00e4nge in der Oberstdorfer Fu\u00dfg\u00e4ngerzone.<\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n

Welchen Stock f\u00fcr wen?<\/h2>\n\n\n\n

Die Auswahl des richtigen Stocks ist zum Gl\u00fcck nicht so schwierig wie die eines Bergstiefels<\/a>, Handys oder Haustiers. Deshalb sind die folgenden Punkte, die es zu beachten gilt, auch \u00fcberschaubar:<\/p>\n\n\n\n

Anzahl der Segmente<\/h3>\n\n\n
\n
\"Schwerbepackt<\/a>
Schwierig zu begehender Untergrund auf dem Weg zur gro\u00dfen Zinne: Ein klarer Fall f\u00fcr St\u00f6cke.<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Trekkingst\u00f6cke<\/a> sind meist 3-teilig<\/strong>. Dadurch lassen sie sich nicht nur auf die richtige L\u00e4nge einstellen, sondern (ganz zusammen geschoben) auch gut verstauen \u2013 beispielsweise im Reisegep\u00e4ck oder au\u00dfen am Rucksack<\/a>. Letzteres bietet sich an, wenn\u2019s am Berg steiler wird oder man mit dem Bus zur\u00fcck zum Ausgangspunkt einer Wandertour f\u00e4hrt. Wichtig in Bus und Bahn: Die Spitzen zeigen nach unten!<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Zweiteilige Tourenst\u00f6cke<\/strong> empfehlen sich vor allem f\u00fcr Skitouren. Wenn man sperrige Ski tr\u00e4gt, spielt es keine Rolle, ob sich die St\u00f6cke kompakt verstauen lassen oder nicht.<\/p>\n\n\n\n

Vierteilige Teleskopst\u00f6cke<\/strong> gehen logischerweise enger zusammen als 3-teilige \u2013 ein Vorteil beim Transport. Meines Erachtens rechtfertigt das aber nicht das zus\u00e4tzliche \u201eGefummel\u201c im Einsatz und das (etwas) h\u00f6here Gewicht.<\/p>\n\n\n\n

Neuartige 3- oder 4-teilige Faltst\u00f6cke<\/strong> sind f\u00fcr Minimalisten interessant, denen ein geringes Packma\u00df und ein niedriges Gewicht wichtig ist. Sie verzichten daf\u00fcr (meist) auf die M\u00f6glichkeit der L\u00e4ngenverstellung und zahlen einen h\u00f6heren Preis.<\/p>\n\n\n\n

Materialien und Gewicht<\/h3>\n\n\n\n

Grammj\u00e4ger kommen um teure Carbonst\u00f6cke<\/strong><\/a> nicht herum. Bei richtig harter Beanspruchung brechen die nach meinen Erfahrungen aber schneller als welche aus Aluminium<\/a>-Legierungen<\/strong>. Nat\u00fcrlich ist in diesem Zusammenhang nicht nur das Material, sondern auch die Materialst\u00e4rke relevant. Schwerere St\u00f6cke<\/strong> sind tendenziell stabiler als leichtere und f\u00fcr schwere Personen und Expeditionen besser geeignet.<\/p>\n\n\n\n

Griff und Handschlaufe<\/h3>\n\n\n\n

Griffe aus leichtem Schaummaterial<\/strong>, das auch noch das oberste Segment ummantelt, sind zum Bergsteigen ideal. Damit lassen sich die St\u00f6cke im Steilgel\u00e4nde gut unterhalb des Griffs greifen. Zu diesem Zweck kann man das blanke Rohr auch selbst mit Lenkerband o. \u00c4. umwickeln. Beim Trekking ist vor allem wichtig, dass sich der Griff gut anf\u00fchlt und gut in der Hand liegt<\/strong>. \u00dcblich sind weiche Kunststoffe, bei teureren Modellen auch Korkgriffe<\/a>, die sehr angenehm sind. Bei guten St\u00f6cken sind die Griffe etwas nach vorne abgewinkelt. Wichtig ist eine feine Handschlaufe<\/strong>, die nicht dr\u00fcckt oder scheuert. Sonst gibt\u2019s schnell Blasen. Ist die Schnalle zum Verstellen der L\u00e4nge im Griff versteckt, ist das ideal. Am Handr\u00fccken st\u00f6rt eine Schnalle n\u00e4mlich, es sei denn, man geht mit Handschuhen, die alles abpolstern.<\/p>\n\n\n\n

Verschlusssystem<\/h3>\n\n\n
\n
\"Der<\/a>
Winter und schweres Gep\u00e4ck: Lukas hat sich f\u00fcr stabile 2-teilige St\u00f6cke mit gr\u00f6\u00dferen Tellern entschieden.<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Der klassische Klemmmechanismus, der im Rohr sitzt, ist nicht schlecht, weist aber Schw\u00e4chen auf: die Klemmung l\u00f6st sich auf Tour hin und wieder von allein. Bei mehrt\u00e4gigen Wintertouren mit Biwaks hatte ich \u00f6fter das Problem, dass die Klemmung \u00fcberhaupt nicht mehr funktionierte. Die meisten Benutzer werden beides verkraften k\u00f6nnen. Zuverl\u00e4ssiger sind aber die Verschl\u00fcsse, die nach dem Prinzip eines Schnellspanners an der Sattelst\u00fctze des Fahrrads funktionieren. Bei Leki<\/a> hei\u00dft dieses System beispielsweise \u201eSpeed Lock System\u201c<\/strong>. Wie der Name schon sagt, geht das Verstellen der L\u00e4nge damit auch deutlich schneller.<\/p>\n\n\n\n

Spitze und Teller<\/h3>\n\n\n\n

Eine bissige Hartmetallspitze<\/strong> ist mehr als sinnvoll. Es gibt genug Situationen, in denen der Stock nicht wegrutschen sollte. Ein Teller an der Spitze verhindert, dass der Stock im Matsch abs\u00e4uft oder in jedem Felsspalt verschwindet. Kleine Trekkingteller finde ich f\u00fcr den Sommereinsatz perfekt. Sie erf\u00fcllen auch noch dann einigerma\u00dfen ihren Zweck, wenn man nachmittags \u00fcber aufgeweichten Altschnee absteigt. Microteller sind in solchen Situationen ziemlich mager. Gr\u00f6\u00dfere Teller (ca. Handfl\u00e4che) sind f\u00fcr Wintertouren besser.<\/p>\n\n\n\n

D\u00e4mpfung<\/h3>\n\n\n\n

Manche Teleskopst\u00f6cke sind mit einem D\u00e4mpfungssystem ausgestattet. Das kann f\u00fcr Abstiege aktiviert werden und soll die H\u00e4nde\/Arme schonen. Man muss aber schon arg empfindlich sein, um eine D\u00e4mpfung am Stock zu sch\u00e4tzen.<\/p>\n\n\n

\n
\"Das<\/a>
So passt die Stockl\u00e4nge. Vor dem Kauf einfach einen Meterstab halten und oberhalb der Hand die ben\u00f6tigte L\u00e4nge ablesen.<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Stockl\u00e4nge<\/h3>\n\n\n\n

Die meisten St\u00f6cke zum Wandern und Bergsteigen sind l\u00e4ngenverstellbar<\/strong>. Beim Kauf muss man deshalb nur sehr grob wissen, welche L\u00e4nge ben\u00f6tigt wird. Bei der Tourenvorbereitung geben Dir unsere Stockl\u00e4ngen-Rechner<\/strong> f\u00fcr Wanderst\u00f6cke<\/a>, Skist\u00f6cke<\/a>, Langlaufst\u00f6cke<\/a> und Nordic Walking St\u00f6cke<\/a> eine Empfehlung, welche L\u00e4nge Du in Abh\u00e4ngigkeit von Deiner K\u00f6rpergr\u00f6\u00dfe und des Einsatzzweckes<\/strong> idealerweise einstellst. Bist Du bereits auf Tour oder muss es schnell gehen, zeigt Dir das Bild, wie die ungef\u00e4hr passende L\u00e4nge vor Ort ermittelt wird.
Bei l\u00e4ngeren, steilen Anstiegen stellt man die St\u00f6cke etwas k\u00fcrzer ein, f\u00fcr steile Abstiege etwas l\u00e4nger. Muss man bei einer Skiabfahrt \u00fcber lange Strecken \u201eanschieben\u201c (z. B. auf flachen Gletschern oder Stra\u00dfen), ist es gut, wenn man die St\u00f6cke m\u00f6glichst weit ausfahren kann (z. B. auf 150 cm).<\/p>\n\n\n\n

\n
Riesige Auswahl an Teleskopst\u00f6cken entdecken<\/a><\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Wozu braucht man eigentlich Teleskopst\u00f6cke und welcher ist der Richtige f\u00fcr mich? Bergfreunde Pro-Team Mitglied Fritz Miller hat die wichtigsten Infos f\u00fcr Euch zusammengestellt: Mit St\u00f6cken geht man sicherer und effizienter, im Abstieg werden die Kniegelenke entlastet. Bei Touren mit schwerem Gep\u00e4ck sind St\u00f6cke Standard, genauso wenn man mit Tourenski oder Schneeschuhen unterwegs ist. 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