{"id":70853,"date":"2022-08-21T12:18:00","date_gmt":"2022-08-21T10:18:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bergfreunde.de\/blog\/vorspannung-oder-downturn-was-ist-eigentlich-was\/"},"modified":"2026-01-23T09:25:50","modified_gmt":"2026-01-23T08:25:50","slug":"vorspannung-oder-downturn-was-ist-eigentlich-was","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.berg-freunde.ch\/blog\/vorspannung-oder-downturn-was-ist-eigentlich-was\/","title":{"rendered":"Vorspannung und Downturn – was ist eigentlich was?"},"content":{"rendered":"
\n
\"Vorspannung<\/a>
F\u00fcr Gef\u00fchl und Kraft auf kleinsten Tritten im \u00dcberhang. Foto: Vertical Axis<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Wer wei\u00df eigentlich genau, was Vorspannung<\/strong> und Downturn<\/strong> bei Kletterschuhen sind und worin sie sich unterscheiden? Wer braucht wirklich die krass durchgebogenen Kletterschuhe<\/a>, mit denen man kaum laufen kann und wer sollte sich lieber an der Ferse orientieren?<\/p>\n\n\n\n

Ich muss gestehen, dass auch ich bis vor ein paar Monaten dachte, ich w\u00fcsste die Antwort. Doch dann sa\u00df ich an meinem Artikel \u00fcber die Passform von Kletterschuhen und musste feststellen: ich war einem g\u00e4ngigen Fehler aufgesessen.<\/p>\n\n\n\n

Damit Euch das nicht auch passiert, kommt hier nun die Erkl\u00e4rung, was eigentlich Vorspannung<\/strong> respektive Downturn<\/strong> sind und wof\u00fcr sie jeweils stehen. <\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Vorspannung von Kletterschuhen<\/h2>\n\n\n\n

Die Vorspannung ist keineswegs der Bogen, den die Sohle beschreibt, sondern bezieht sich auf die Spannung, welche \u00fcber den Gummizug an der Ferse in der Sohle aufgebaut wird.<\/strong><\/p>\n\n\n

\n
\"Vorspannund<\/a>
Der Hook sollte besser halten. Foto: Vertical Axis<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Stark vorgespannte Schuhe<\/a> behalten l\u00e4nger ihre Form bei, werden aber vom Kletterer gerne als unflexibler wahrgenommen, da die Ferse wesentlich fester sitzt. Das erleichtert es dem Kletterer aber, die Kraft im Vorderfu\u00df zu konzentrieren und bringt mehr Halt bei Hooks.<\/p>\n\n\n\n

Der Winkel der Sohle sagt ergo nichts dar\u00fcber aus, wie vorgespannt ein Schuh ist. Viel entscheidender ist der Winkel hinten an der Ferse bzw. der Zug, der hier aufgebaut wird.<\/p>\n\n\n\n

Downturn von Kletterschuhen<\/h2>\n\n\n\n

Wie das Wort schon vermuten l\u00e4sst: Der Downturn beschreibt die Biegung der Sohle zwischen Ferse und Zehenspitzen<\/strong>. Der Downturn soll dem Kletterer das Stehen auf kleinen Tritten erleichtern und macht gleichzeitig das Heranziehen \u00fcber den Fu\u00df leichter, was besonders beim Bouldern im Dach wichtig wird. Wer schon mal versucht hat, sich mit einem geraden Kletterschuh \u00fcber den Tritt an die Wand zu ziehen, wei\u00df was ich meine.<\/p>\n\n\n

\n
\"Hier<\/a>
Hier ein Vergleich unter Scarpa<\/a> Kletterschuhen<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Wie man in der Grafik gut sehen kann unterscheiden sich die Vorspannungen von Boostic und Booster sehr, der Downturn allerdings kaum.<\/p>\n\n\n\n

Bei Schuhen mit starkem Downturn<\/a> kann die Sohle etwas flexibler wirken, als bei Schuhen mit starker Vorspannung. Allerdings kann man sich nicht pauschal nach dieser Aussage richten. Phyton und Miura von La Sportiva<\/a> zum Beispiel sehen in Sachen Downturn und Vorspannung \u00e4hnlich aus, dabei ist der Phyton ein wesentlich weicherer Schuh. Zugegeben, beide haben ihr Spezialgebiet auf sehr kleinen Tritten, beim Phyton befinden sich diese jedoch auf der Platte in Fontainbleau, wohingegen man mit dem Miura hier nicht so recht gl\u00fccklich werden wird.<\/p>\n\n\n\n

Jetzt kommt das Aber: ja, Vorspannung und Downturn sind unterschiedliche Dinge, aber sie finden sich h\u00e4ufig in einem Schuh wieder.<\/p>\n\n\n\n

Die g\u00e4ngige Definition<\/h2>\n\n\n\n

Aufmerksame Leser werden sich jetzt wundern, da die Definition der beiden Begriffe im Kaufberater f\u00fcr Kletterschuhe<\/a> anders lautete. Wir haben damals lange \u00fcberlegt, wie wir es machen sollen. Die g\u00e4ngige Meinung versteht unter Vorspannung und Downturn das gleiche, danach haben stark vorgespannte Schuhe auch immer eine starke Kr\u00fcmmung.<\/p>\n\n\n\n

Also zusammenfassend, die hier beschriebene Definition entspricht der Wahrheit, 98% der Kletterer verstehen aber unter Downturn und Vorspannung das gleiche, daher werden die meisten Kletterer bei einem stark gekr\u00fcmmten Schuh sagen, dass er eine starke Vorspannung hat, stimmt oft bzw. ist nicht immer falsch, und man will ja nicht p\u00e4pstlicher sein als der Papst.<\/p>\n\n\n\n

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Zu den Kletterschuhen >><\/a><\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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