{"id":71163,"date":"2015-04-22T07:44:37","date_gmt":"2015-04-22T05:44:37","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bergfreunde.de\/blog\/pulsuhren-der-trainer-am-handgelenk\/"},"modified":"2026-04-28T10:47:06","modified_gmt":"2026-04-28T08:47:06","slug":"pulsuhren-der-trainer-am-handgelenk","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.berg-freunde.ch\/blog\/pulsuhren-der-trainer-am-handgelenk\/","title":{"rendered":"Pulsuhren: Der Trainer am Handgelenk"},"content":{"rendered":"
\"Garmin<\/a>
Einschalten, bewegen, fit werden! Wir erkl\u00e4ren Euch, welche Multifunktionsuhr zu Euch passt<\/figcaption><\/figure>\n

Egal ob Ihr einfach nur Euren Kalorienverbrauch<\/a> wissen oder Euer Lauf-, Rad- oder Schwimmtraining profim\u00e4\u00dfig \u00fcberwachen wollt, Pulsuhren<\/a> \u2013 wahlweise mit GPS-Unterst\u00fctzung \u2013 liefern Euch die passenden Daten dazu.<\/p>\n

Aber eigentlich k\u00f6nnen sie noch viel mehr: Von der \u00dcberwachung der Alltagsbewegung bis hin zur Warnung vor Wetterumschw\u00fcngen in den Bergen kommen die elektronischen Helfer mit allerhand Schnickschnack daher. Und auch f\u00fcr Euch wird sicher das Passende dabei sein.<\/p>\n

Beweg dich!<\/h2>\n
\"Pulsuhren:<\/a>
Die Loop 2 Multifunktionsuhr von Polar<\/figcaption><\/figure>\n

Wenn Ihr nur Eure t\u00e4gliche Aktivit\u00e4t \u00fcberwachen m\u00f6chtet oder hin und wieder einen kleinen Tritt in den Allerwertesten braucht, dann k\u00f6nnte bereits ein sogenannter Activity-Tracker <\/strong>f\u00fcr Euch die richtige Wahl sein. Die kleinen Armb\u00e4nder zeichnen die t\u00e4gliche Anzahl an Schritten<\/strong> und die dadurch verbrauchten Kalorien<\/strong> auf und machen sich bemerkbar, sobald Ihr mal wieder zu lange rumgesessen habt. Modelle wie der Loop 2 von Polar lassen sich sogar mit einem Pulsgurt<\/strong> koppeln, um die Herzfrequenz<\/strong> aufzuzeichnen und den Kalorienverbrauch<\/strong> zu messen. Und wenn Ihr sie nachts anbehaltet, geben Sie Auskunft \u00fcber das Schlafverhalten<\/strong>.<\/p>\n

Individuelle Trainingssteuerung<\/h2>\n

Geh\u00f6rt Ihr allerdings eher zu den richtig eingefleischten L\u00e4ufern, w\u00e4re vielleicht eine Pulsuhr mit GPS-Unterst\u00fctzung<\/strong> genau das Richtige f\u00fcr Euch. Modelle wie die M600 von Polar zeichnen alle wichtigen Trainingsdaten wie Distanz, Geschwindigkeit und die Herzfrequenz<\/strong> auf und erlauben sogar die sp\u00e4tere Auswertung am PC oder am Smartphone<\/strong>. Au\u00dferdem haben viele aktuelle Modelle bereits einen Activity-Tracker mit an Bord. So k\u00f6nnt Ihr Euer Training optimal steuern und protokollieren und zu ganz neuen H\u00f6chstformen aufsteigen.<\/p>\n

Auf dem Rad und im Wasser<\/h2>\n
\"Pulsuhren:<\/a>
Die Multifunktionsuhr Fenix 5 von Garmin<\/figcaption><\/figure>\n

Multisportuhren wie die Garmin Fenix 5 <\/a>sind interessant f\u00fcr Euch, wenn Ihr auch mit dem Rad<\/strong> unterwegs seid oder ab und an im Schwimmbad oder im See<\/strong> Eure Bahnen zieht. Denn die sogenannten \u201eMultisport-Uhren<\/strong>\u201c k\u00f6nnen mit Fahrradsensoren<\/strong> verbunden werden und zeichnen zus\u00e4tzlich zu Herzfrequenz, Distanz und Geschwindigkeit auch Trittfrequenz<\/strong> und die Watt-Zahl<\/strong> auf. Im Schwimmbad k\u00f6nnt Ihr einfach die Bahnl\u00e4nge einstellen<\/strong> und die Pulsuhr z\u00e4hlt per Beschleunigungssensor<\/strong> mit. Im Freiwasser wird die Strecke per GPS ermittelt. Nat\u00fcrlich k\u00f6nnt Ihr damit auch ganz profan joggen gehen oder sie als Armbanduhr im Alltag nutzen \u2013 die Akkus halten n\u00e4mlich in der Regel eine ganze Weile.<\/p>\n

Auch im Gebirge nicht verkehrt<\/h2>\n
\"Pulsuhren:<\/a>
Die Spartan Ultra Stealth Titanium Multifunktionsuhr von Suunto<\/a><\/figcaption><\/figure>\n

Seid Ihr allerdings am liebsten in den Bergen unterwegs und sucht einen sehr robusten Begleiter, der auch noch einen barometrischen H\u00f6henmesser dabei hat, so gibt es auch hier entsprechende Pulsuhren \u2013 die Spartan Ultra Stealth Titanium von Suunto zum Beispiel. Die Vorteile liegen im besonders robusten Korpus<\/strong>, der sehr langen Akkulaufzeit<\/strong> und dem schon erw\u00e4hnten barometrischen H\u00f6henmesser<\/strong>. Dieser erkennt sogar Wetterumschw\u00fcnge<\/strong> durch die Ver\u00e4nderung im Luftdruck<\/strong> und zeichnet die H\u00f6hendaten deutlich genauer auf, als ein rein GPS-basiertes System<\/strong>. Auch ein Kompass<\/strong> geh\u00f6rt zur Standardausr\u00fcstung, genau wie ein Multisportmodus f\u00fcr Triathleten<\/strong>. Die Topmodelle \u2013 zu denen auch die bereits erw\u00e4hnte Garmin Fenix 5 geh\u00f6rt \u2013 lassen sich zudem sehr individuell einstellen und haben f\u00fcr jede Aktivit\u00e4t ihre eigenen Datenfelder, die Ihr ganz nach Euren individuellen Bed\u00fcrfnissen einstellen k\u00f6nnt.<\/p>\n

Pulsuhren: Welche ist die Richtige?<\/h2>\n

Diese Frage h\u00e4ngt ganz von den gew\u00fcnschten Funktionen ab. Seid Ihr zum Beispiel reine L\u00e4ufer, dann k\u00f6nnt Ihr auf einen Multisportmodus oder extrem lange Akkulaufzeiten verzichten. Wenn Ihr allerdings auch mal mit dem Rad oder im Schwimmbad unterwegs seid, kann eine Multisportuhr durchaus interessant sein. Letzten Endes ist es aber auch eine Frage des Budgets, denn je umfangreicher die Features der Pulsuhren werden, umso teurer werden sie gleichzeitig. Wollt Ihr Euer Training aber m\u00f6glichst genau steuern, f\u00fchrt fast kein Weg daran vorbei.<\/p>\n

Pulsuhren gibt’s hier>> <\/a><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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