{"id":80167,"date":"2023-03-27T10:00:00","date_gmt":"2023-03-27T08:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bergfreunde.de\/blog\/?p=80167"},"modified":"2025-12-16T07:53:41","modified_gmt":"2025-12-16T06:53:41","slug":"fahrradschaltung-einstellen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.berg-freunde.ch\/blog\/fahrradschaltung-einstellen\/","title":{"rendered":"Fahrradschaltung einstellen"},"content":{"rendered":"\n<p>Krack, knirsch, ratter \u2013 ja, okay es ist eindeutig mal wieder Zeit die Fahrradschaltung einzustellen. Denn in diesem Zustand macht das Fahrradfahren einfach keinen Spa\u00df mehr! Wie Du mit wenigen Handgriffen Deine Fahrradschaltung wieder auf Vordermann bringst und endlich wieder fl\u00fcssig und ohne Klackern und Rattern durch die G\u00e4nge schalten kannst, erf\u00e4hrst Du in folgendem Beitrag.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Die Anleitung erfolgt am Beispiel einer <a href=\"https:\/\/www.bergfreunde.de\/marken\/shimano\/\">Shimano<\/a> Schaltung. Die Abl\u00e4ufe k\u00f6nnen aber auf Fahrradschaltungen anderer Hersteller \u00fcbertragen werden.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-1-vorbereitung-deiner-fahrradschaltung\">1. <strong>Vorbereitung Deiner Fahrradschaltung:<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Wenn Du Dir die M\u00fche machst, die Fahrradschaltung einzustellen, lohnt es sich vorher den gesamten Antrieb zu reinigen und auf m\u00f6gliche Defekte zu untersuchen. Denn ein gepflegtes Schaltwerk schaltet besser und pr\u00e4ziser.<\/p>\n\n\n\n<p>Bei dem Schaltwerks-Check solltest Du diese Punkte abhaken:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Antrieb von Schmutz und altem \u00d6l befreien<\/li>\n\n\n\n<li>Befestigungsschrauben nachziehen<\/li>\n\n\n\n<li>Abnutzung der Kette mit Kettenlehre \u00fcberpr\u00fcfen<\/li>\n\n\n\n<li>Schaltz\u00fcge und H\u00fcllen auf Besch\u00e4digungen untersuchen<\/li>\n\n\n\n<li>Bewegliche Teile schmieren<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Nach dem Reinigen und \u00dcberpr\u00fcfen der Teile geht es ans eigentliche Einstellen der Schaltung. Begonnen wird mit dem Einstellen des Umwerfers. Sollte Dein Bike vorne einen 1-Fach Antrieb haben, kannst Du diesen Abschnitt \u00fcberspringen.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">2. <strong>Umwerfer einstellen<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Die H\u00f6he des Umwerfers einstellen<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Schalte vorne auf das gro\u00dfe Kettenblatt und hinten auf das kleinste Ritzel (den schwersten Gang). In dieser Position sollte zwischen dem Leitblech des Umwerfers und den Z\u00e4hnen des gro\u00dfen Kettenblatts in etwa 1 bis 3 Millimeter Platz sein. Ist dies nicht der Fall, musst Du die Schraube, mit welcher der Umwerfer am Rahmen befestigt ist, leicht l\u00f6sen und die H\u00f6he des Umwerfers anpassen. Hierbei darauf achten, den Umwerfer wieder parallel zum Kettenblatt auszurichten.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"alignright size-full is-resized\"><a href=\"https:\/\/www.berg-freunde.ch\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Fahrradschaltung_Bild6_zugeschnitten-3.jpg\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.berg-freunde.ch\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Fahrradschaltung_Bild6_zugeschnitten-3.jpg\" alt=\"Abstand von Leitblech zu Kettenblatt &amp; Einstellschrauben H und L.\" class=\"wp-image-80222\" style=\"width:351px;height:264px\" width=\"351\" height=\"264\" srcset=\"https:\/\/www.berg-freunde.ch\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Fahrradschaltung_Bild6_zugeschnitten-3.jpg 1000w, https:\/\/www.berg-freunde.ch\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Fahrradschaltung_Bild6_zugeschnitten-3-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.berg-freunde.ch\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Fahrradschaltung_Bild6_zugeschnitten-3-768x576.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 351px) 100vw, 351px\" \/><\/a><figcaption class=\"wp-element-caption\">Abstand von Leitblech zu Kettenblatt &amp; Einstellschrauben H und L.<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Endanschl\u00e4ge einstellen<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Die Endanschl\u00e4ge begrenzen die seitliche Position des Umwerfers und somit auch der Kette. Sie werden \u00fcber die H-Schraube und die L-Schraube am Umwerfer angepasst. Sind die Anschl\u00e4ge nicht korrekt eingestellt, kann die Kette herunterfallen.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Unterer Endanschlag<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Schalte hierf\u00fcr vorne auf das kleine Kettenblatt und hinten auf das gr\u00f6\u00dfte Ritzel (den leichtesten Gang). Nun wird mit der L-Schraube der untere Endanschlag eingestellt. Das innere Leitblech des Umwerfers sollte circa 0 bis 0,5 Millimeter Abstand zur Kette haben, diese also gerade so nicht mehr ber\u00fchren.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Oberer Endanschlag<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Schalte hierf\u00fcr vorne auf das gro\u00dfe Kettenblatt und hinten auf das kleinste Ritzel (den schwersten Gang). Nun wird mit der H-Schraube der obere Endanschlag eingestellt. Das \u00e4u\u00dfere Leitblech des Umwerfers sollte circa 0 bis 0,5 Millimeter Abstand zu Kette haben, diese also gerade so nicht mehr ber\u00fchren.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Hinweis:<\/strong> Stelle die Endanschl\u00e4ge sehr knapp ein. Sonst besteht die Gefahr, dass die Kette entweder \u00fcber das gro\u00dfe Kettenblatt hinaus oder \u00fcber das kleine Kettenblatt nach innen auf das Tretlager f\u00e4llt. Dort kann sie sich verklemmen und den Rahmen besch\u00e4digen. Es gibt Kettenf\u00e4nger, die das nach innen Fallen der Kette verhindern k\u00f6nnen. <\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Einstellen der Zugspannung<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Bei Zweifachantrieben: Schalte vorne auf das gro\u00dfe Kettenblatt und hinten auf das gr\u00f6\u00dfte Ritzel. Die Kette steht also extrem schr\u00e4g. Nun stelle mit der Einstellschraube die Zugspannung so ein, dass die Innenseite des Leitblechs einen Abstand von 0 bis 0,5 Millimeter zur Kette hat. Die Einstellschraube befindet sich meistens direkt am Schalthebel oder am Schaltzug im Bereich des Lenkers.<\/p>\n\n\n\n<p>Bei Dreifachantrieben bleibst Du hinten auf dem gr\u00f6\u00dften Ritzel, schaltest vorne aber auf das mittlere Kettenblatt. Der Abstand zwischen innerem Leitblech und Kette sollte auch hier 0 bis 0,5 Millimeter betragen.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><a href=\"https:\/\/www.berg-freunde.ch\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Fahrradschaltung_Bild5_zugeschnitten.png\"><img decoding=\"async\" width=\"1000\" height=\"750\" src=\"https:\/\/www.berg-freunde.ch\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Fahrradschaltung_Bild5_zugeschnitten.png\" alt=\"Abstand von Leitblech zu Kette (unterer Endanschlag).\n\" class=\"wp-image-80231\" srcset=\"https:\/\/www.berg-freunde.ch\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Fahrradschaltung_Bild5_zugeschnitten.png 1000w, https:\/\/www.berg-freunde.ch\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Fahrradschaltung_Bild5_zugeschnitten-300x225.png 300w, https:\/\/www.berg-freunde.ch\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Fahrradschaltung_Bild5_zugeschnitten-768x576.png 768w\" sizes=\"(max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/a><figcaption class=\"wp-element-caption\">Abstand von Leitblech zu Kette (unterer Endanschlag).<br><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">3. <strong>Schaltwerk der Fahrradschaltung einstellen<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>F\u00fcr das Einstellen des Schaltwerks ist es am sinnvollsten den Schaltzug vom Schaltwerk zu l\u00f6sen und erst nach den Grundeinstellungen wieder zu befestigen.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Unteren Endanschlag einstellen<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Vorne auf das gro\u00dfe Kettenblatt, hinten auf das kleinste Ritzel schalten (schwerster Gang). Anschlie\u00dfend den Schaltzug am Schaltwerk l\u00f6sen. Nun sollte das Schaltr\u00f6llchen exakt in einer Linie mit dem kleinsten Ritzel stehen. Ist das nicht der Fall, wird die Position mit Hilfe der H-Schraube korrigiert.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"alignright size-full is-resized\"><a href=\"https:\/\/www.berg-freunde.ch\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Fahrradschaltung_Bild4_zugeschnitten-1.jpg\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.berg-freunde.ch\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Fahrradschaltung_Bild4_zugeschnitten-1.jpg\" alt=\"Einstellschrauben am Schaltwerk.\" class=\"wp-image-80246\" style=\"width:350px;height:250px\" width=\"350\" height=\"250\"\/><\/a><figcaption class=\"wp-element-caption\">Einstellschrauben am Schaltwerk.<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Oberen Endanschlag einstellen<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Vorne auf das kleine Kettenblatt schalten und das Schaltwerk mit einer Hand bis zum oberen Endanschlag dr\u00fccken (da der Schaltzug nicht fixiert ist, k\u00f6nnen die hinteren G\u00e4nge momentan nicht geschalten werden). Die Kette muss auch auf dem gr\u00f6\u00dften Ritzel liegen. Nun sollte hier das Schaltr\u00f6llchen in einer Line mit dem gr\u00f6\u00dften Ritzel stehen. Nachjustiert wird beim oberen Endanschlag mit Hilfe der L-Schraube.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Schaltzug fixieren<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Vorne auf das gro\u00dfe Kettenblatt schalten. Schaltwerk loslassen und Kette auf dem kleinsten Ritzel positionieren (schwerster Gang). Am Schaltwerk befindet sich eine Schraube zur Einstellung der Zugspannung. Diese sollte nahezu komplett hineingedreht werden, um sp\u00e4ter gen\u00fcgend Spielraum zum Nachspannen zu haben. Anschlie\u00dfend den Schaltzug mit leichtem Zug wieder am Schaltwerk fixieren.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"alignright size-full is-resized\"><a href=\"https:\/\/www.berg-freunde.ch\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Fahrradschaltung_Bild3_zugeschnitten.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.berg-freunde.ch\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Fahrradschaltung_Bild3_zugeschnitten.png\" alt=\"Einstellschraube f\u00fcr die Zugspannung nahezu komplett hineinschrauben. Erst dann Schaltzug fixieren.\" class=\"wp-image-80252\" style=\"width:350px;height:263px\" width=\"350\" height=\"263\" srcset=\"https:\/\/www.berg-freunde.ch\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Fahrradschaltung_Bild3_zugeschnitten.png 1000w, https:\/\/www.berg-freunde.ch\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Fahrradschaltung_Bild3_zugeschnitten-300x225.png 300w, https:\/\/www.berg-freunde.ch\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Fahrradschaltung_Bild3_zugeschnitten-768x576.png 768w\" sizes=\"(max-width: 350px) 100vw, 350px\" \/><\/a><figcaption class=\"wp-element-caption\">Einstellschraube f\u00fcr die Zugspannung nahezu komplett hineinschrauben. Erst dann Schaltzug fixieren.<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Federspannung einstellen<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Die Federspannung wird mit der B-Schraube eingestellt. Hierf\u00fcr vorne auf der kleine Kettenblatt und hinten auf das gr\u00f6\u00dfte Ritzel schalten (leichtester Gang). Der Abstand von Schaltr\u00f6llchen zu Ritzel sollte nun in etwa 1 bis 1,5 Kettenglieder betragen.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Zugspannung einstellen<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Wenn die Grundeinstellungen korrekt durchgef\u00fchrt worden sind, sollten sich die G\u00e4nge schon jetzt bereits recht fl\u00fcssig wechseln lassen. F\u00fcr richtig geschmeidige Schaltvorg\u00e4nge braucht das Schaltwerk aber die richtige Zugspannung. Diese wird \u00fcber die Einstellschraube vorgenommen, durch welche der Schaltzug in das Schaltwerk l\u00e4uft.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Schalte vorne auf das kleine Kettenblatt und hinten auf das gr\u00f6\u00dfte Ritzel. Nun drehe die Kurbel und schalte Gang f\u00fcr Gang nach oben durch. Springt die Kette nicht direkt auf das n\u00e4chstkleinere Ritzel, muss die Zugspannung erh\u00f6ht werden. Hierf\u00fcr wird die Schraube leicht herausgedreht. Anschlie\u00dfend schalte vom schweren Gang wieder herunter bis zum Leichtesten. Springt hier die Kette nicht direkt auf das n\u00e4chstgr\u00f6\u00dfere Ritzel muss die Zugspannung verringert und die Schraube hineingedreht werden.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Bei der Anpassung der Zugspannung solltest Du in kleinen Schritten von maximal einer viertel Schraubenumdrehung vorgehen.<\/p>\n\n\n\n<p>Das Einstellen der Zugspannung erfordert ein bisschen Erfahrung und Spielerei. Nimm Dir hierf\u00fcr ruhig etwas Zeit und taste Dich langsam an die perfekte Einstellung heran!<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/www.berg-freunde.ch\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Fahrradschaltung_Bild1_zugeschnitten.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1000\" height=\"750\" src=\"https:\/\/www.berg-freunde.ch\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Fahrradschaltung_Bild1_zugeschnitten.jpg\" alt=\"Schraube zum Einstellen der Zugspannung.\n\" class=\"wp-image-80258\" srcset=\"https:\/\/www.berg-freunde.ch\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Fahrradschaltung_Bild1_zugeschnitten.jpg 1000w, https:\/\/www.berg-freunde.ch\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Fahrradschaltung_Bild1_zugeschnitten-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.berg-freunde.ch\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Fahrradschaltung_Bild1_zugeschnitten-768x576.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/a><figcaption class=\"wp-element-caption\">Schraube zum Einstellen der Zugspannung<br><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">4. <strong>Probefahrt<\/strong> mit Deiner neu eingestellten Fahrradschaltung<\/h2>\n\n\n\n<p>Schnapp Dir Dein frisch eingestelltes Bike und nimm am besten noch die passenden Werkzeuge zum Einstellen der Fahrradschaltung mit. Schalte unterwegs alle G\u00e4nge durch und teste die Einstellungen auch unter st\u00e4rkerer Belastung &#8211; zum Beispiel am Berg. Sind Schleifger\u00e4usche zu h\u00f6ren? Schalten die G\u00e4nge fl\u00fcssig? Nimm eventuelle letzte Feinjustierungen vor und genie\u00dfe anschlie\u00dfend Deine perfekt eingestellte Schaltung!<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-how-to-fahrradschaltung-einschalten\">How to: Fahrradschaltung einschalten<\/h2>\n\n\n\n<div class=\"schema-faq wp-block-yoast-faq-block\"><div class=\"schema-faq-section\" id=\"faq-question-1696924685598\"><strong class=\"schema-faq-question\">1. Schritt: Vorbereitung<\/strong> <p class=\"schema-faq-answer\">Reinige den gesamten Antrieb und untersuche ihn auf m\u00f6gliche Defekte.<\/p> <\/div> <div class=\"schema-faq-section\" id=\"faq-question-1696925020317\"><strong class=\"schema-faq-question\">2. Schritt: Umwerfer einstellen<\/strong> <p class=\"schema-faq-answer\">Als erstes solltest du die H\u00f6he des Umwerfers einstellen. Der Umwerfer sollte dabei parallel zum Kettenblatt ausgerichtet sein. Danach stellst du die Endanschl\u00e4ge ein. Stelle nun die Zugspannung mithilfe der Einstellschraube richtig ein.<\/p> <\/div> <div class=\"schema-faq-section\" id=\"faq-question-1696926956950\"><strong class=\"schema-faq-question\">3. Schritt: Schaltwerk der Fahrradschaltung einstellen<\/strong> <p class=\"schema-faq-answer\">Zun\u00e4chst den unteren und oberen Endanschlag einstellen. Danach den Schaltzug fixieren, die Federspannung und die Zugspannung einstellen.<\/p> <\/div> <div class=\"schema-faq-section\" id=\"faq-question-1696927382574\"><strong class=\"schema-faq-question\">4. Schritt: Probefahrt mit der neuen Fahrradschaltung<\/strong> <p class=\"schema-faq-answer\">Als letztes testet du die Einstellungen an deinem Rad mit einer Probefahrt. Teste dabei am besten alle G\u00e4nge durch, auch unter st\u00e4rkeren Belastungen am Berg.<\/p> <\/div> <\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Krack, knirsch, ratter \u2013 ja, okay es ist eindeutig mal wieder Zeit die Fahrradschaltung einzustellen. Denn in diesem Zustand macht das Fahrradfahren einfach keinen Spa\u00df mehr! 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