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Bergfreund Florian

"Sonnenaufgang ist besser als Sonnenuntergang am Berg, denn dann ist der Tag noch länger und man kann noch ein paar Gipfel mitnehmen."
Bergfreund seit:
2016
Liebste Bergaktivität:
Trailrunning
Lieblingsgipfel:
Hoher Göll
Lieblingshüttenessen:
Bier, so kalt wie möglich.
Lieblingsprodukt:
Patagonia Houdini Jacket
Winter oder Sommer:
Sommer
Florian Schütz ist Journalist, Fotograf und ausgebildeter Diätassistent. Mitte seiner Zwanziger wurde er durch ein Video vom Ultra Trail du Mont Blanc motiviert, wieder in die Natur zu gehen. Seitdem ist er laufend, wandernd und kletternd in den Bergen unterwegs. Besonders gern ist er rund um den Königssee in den Berchtesgadener Alpen. In seinen Texten schreibt er über Trailrunning, Ultramarathons in den Bergen, Ernährung beim Wandern und das bewusste Erleben der Natur. Dabei verbindet er persönliche Erfahrungen mit einem achtsamen Lebensstil und legt den Fokus stets auf das Wesentliche, das Naturerlebnis.

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  • 05.03.2022

La Réunion – Wandern im tropischen Paradies

Wenn die Rede von einem Wanderurlaub auf La Réunion ist, lautet die erste Frage häufig: «Wo liegt das denn überhaupt?» Die Vulkaninsel liegt mitten im Indischen Ozean, genauer gesagt zwischen Madagaskar und Mauritius. Obwohl man mehr als 10.000 Kilometer in den Süden fliegt, befindet man sich immer noch in Europa. Réunion gehört nämlich zu Frankreich […]

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  • 28.02.2022

Höhenkrankheit – Prophylaxe und Behandlung

Sie kann jeden treffen, egal, ob Profi oder Hobbybergsteiger und sie kommt oft schnell und unerwartet – die akute Höhenkrankheit (AHK), im englischen auch AMS (Acute Mountain Sickness) genannt. Und das nicht nur auf den 8.000ern dieser Erde. Selbst auf 3.000ern in den Alpen oder bei Passüberfahrten mit dem Rennrad können Sportler hiervon betroffen sein. […]

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Florian

  • 08.10.2019

Die Ernährung beim Wandern und Bergsteigen

„Eat food. Not too much. Mostly plants“. Dieses Zitat des amerikanischen Food-Guru Michael Pollan kommt mir sofort in den Sinn, wenn ich mir die Frage stelle, wie denn die optimale Ernährung beim Wandern sein sollte. Eine „gute“ Ernährung wird in Bergsteigerkreisen häufig eher über Quantität als über Nahrung mit hoher Qualität definiert. Man braucht viele […]

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Florian

  • 06.08.2019

Wie du im Downhill Trailrunning besser wirst!

Meine Freundin steht am Gipfel des ersten Berges, den sie mit Trailrunning-Schuhen erklommen hat. Die Knie zittern, der Puls rast. Und das obwohl sie noch nicht einmal losgelaufen ist. Denn der Aufstieg war einfach, aber der bevorstehende Downhill macht ihr Angst. Die fehlende Erfahrung in steilem und technischem Gelände werden zur ultimativen Herausforderung… Das war […]

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Bergfreund

Florian

  • 25.06.2018

Stöcke beim Trailrunning: meine persönliche Hassliebe

Der Anstieg ist steil – sehr steil sogar. Meine Füße rutschen im nassen Laub bei jedem Schritt gefühlt zwei Meter zurück. Die Oberschenkel brennen, der Puls eindeutig zu hoch für den zweiten Anstieg im Rennen. Ich bleibe kurz stehen und schaue zurück ins Tal. Mit schnellen Schritten kommt Denise Zimmermann, eine der weltweit besten Damen […]

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Hallo ...

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