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Bergfreund

Erik

Die Podcast Folge Trailrunning ist das entdeckende Laufen, man sucht sich den kleinsten Weg. Philipp Reiter Er gewinnt drei Mal den Zugspitz Ultratrail und kann auch den Transalpine Run für sich entscheiden. Für den Kontext: Letzterer Wettkampf besteht aus acht Marathons in acht Tagen mit insgesamt rund 15.000 Höhenmetern. Er ist seinerzeit einer der besten […]

Bergfreund

Sebastian

Im Gegensatz zu meinen letzten Expeditionen nach Kirgistan und Nepal war die Planung diesmal nicht ganz so aufwendig. Aber dafür habe ich mich schon riesig gefreut, denn ich wollte schon immer das schottische Mixed- und Eisklettern kennenlernen. Die Reise begann in meiner Bergrettungszentrale in Schwaz in Tirol, wo mir Sebastian (ein Bergrettungskamerad) von seinem Freund […]

Bergfreundin

Marian Verstraaten

Wandern kann anstrengend sein. Deswegen ist es wichtig, immer gute Snacks zum Wandern im Rucksack bereit zu haben. Ganz egal, ob du eine kurze Wanderung machst oder dich für eine mehrtägige Wandertour entscheidest. Im Idealfall sollten gesunde Wandersnacks Kohlenhydrate, Proteine, gesunde Fette, Ballaststoffe, Vitamine und Mineralstoffe enthalten.   Welche Vorteile bieten gesunde Wandersnacks? Gesunde Wandersnacks… […]

Bergfreund

Stephan

Das “Thru” in Thru-Hiking bedeutet “durch”. Demzufolge ist der Thru-Hike eine Durch-Wanderung. Und zwar eine ziemlich lange, gerne auch mal mehrere tausend Kilometer! Deshalb erfordert solches Durch-wandern auch ein konsequentes Durch-ziehen. Komme was wolle! Die angenommene Herausforderung kann Erlebnissen von unbeschreiblicher Schönheit bescheren, wird dich aber auch ziemlich sicher an persönliche Grenzen führen! Doch bevor […]

Bergfreund

Andreas

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Mountainbike-Sicherheitsausrüstung aus Bayern In Wintersportler-Kreisen ist Alpina bereits seit der Gründung vor über 40 Jahren ein Begriff und eine feste Größe. Seit mehr als zwei Jahrzehnten werden auch Brillen und in neuerer Zeit sogar Protektoren für Radsportler hergestellt. Für diesen Testbericht wurden mir der Root Mips-MTB-Helm, die Flowpad-Knie- und Ellbogenschützer, sowie eine Sonic HR Q-Brille […]

Bergfreund

Erik

Die Podcast Folge Schon bei meiner ersten Reise nach Patagonien wusste ich, dass ich wiederkommen musste. Babsi Vigl Scharf gezackte Gipfel, die sich in den Wolken verstecken, weite Eisfelder, harsche Felswüsten, wingepeitschte Wüstensteppen, und unberührte Gletscherseen: Die am südlichen Ende Südamerikas gelegene Region Patagonien bietet mit ihrer dramatischen Landschaft ein Traumziel für Bersportler*innen aus der […]