Jörn, Autor bei Bergfreunde

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Fahrrad reinigen und putzen: So geht’s richtig!

Dein Fahrrad reinigen? Das ist wichtig. Denn ein sauberes Rad sieht nicht nur gut aus, sondern es funktioniert auch besser und hält länger. In diesem Artikel beantworten wir alle wichtigen Fragen rund um die Fahrradreinigung und geben eine Schritt-für-Schritt-Anleitung, wie du dein Fahrrad richtig pflegen kannst. Die regelmäßige Reinigung deines Fahrrads: Besonders nach Fahrten im […]

Material & Technologie

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Was heißt BPA-frei – wieso, weshalb, warum Bisphenol A?

In den letzten Jahren hat das Bewusstsein für die Risiken von Bisphenol A stark zugenommen. Dies und auch eine 2025 in Kraft getretene EU-Verordnung haben dazu geführt, dass es immer mehr BPA-freie Alternativen auf dem Markt gibt. In diesem Artikel erfährst Du, warum BPA-freie Produkte wichtig sind, welche Alternativen es gibt und wie Du sicherstellen […]

Training & Gesundheit

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Joggen im Winter – Überwindungssache

Der Winter: Kalt, dunkel und gelegentlich mit Rutschgefahr. Gerade Läufer haben in der kalten Jahreszeit mit allerlei Herausforderungen (abseits der rein sportlichen Ebene) zu kämpfen, und da wollen wir noch gar nicht vom inneren Schweinehund anfangen, der uns das Läuferleben im Winter ordentlich erschwert… glaub mir, ich kann dir da ein Liedchen singen. Aber du […]

Touren & Reisetipps

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Auf großem Fuße: Schneeschuhtouren in den Alpen und den deutschen Mittelgebirgen

Das Schneeschuhwandern erfreut sich immer größerer Beliebtheit, denn es verbindet den Genuss der Ruhe der Natur mit einer sanften sportlichen Herausforderung und ist im Allgemeinen zugänglicher als beispielsweise das Skitourengehen. Ob in den deutschen Mittelgebirgen, den Schweizer Alpen oder den verschneiten Bergen & Tälern Österreichs – Schneeschuhtouren bieten für Einsteiger, Familien, aber natürlich auch für […]

Know-How

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Die Sache mit dem Haken – Hooken beim Bouldern & Klettern

Wer sich dem Boulder- und Klettersport verschreibt, der wird schon früh mit Begrifflichkeiten konfrontiert, bei denen man sich beim ersten Hören an den Kopf greift und denkt: “Was zum Abalakov!?” Einer dieser Begriffe ist “Hooken”. Wenn du jetzt zu der Kategorie Kletterer gehörst, die den Begriff kennt und weiß, wie das Ganze funktioniert, dann kannst […]

Praxiswissen

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Radfahren im Regen – Nass & Spritzig

Ich geb’s ungezwungen zu: Ich bin Schönwetterradfahrer. Klar, wenn man mal in den Regen kommt, dann ist das so. Aber man müsste mich schon zwingen, damit ich bei Regen radfahren würde. Wenn du hartgesottener bist als ich oder einfach keine andere Wahl hast – weil du Pendler oder anderweitig notwendigerweise mit dem Rad unterwegs – […]

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Was passiert eigentlich mit euren Retouren?

Jede:r kennt es: Die Bestellung kommt zuhause an, doch leider passt das Produkt nicht. Retouren gehören zum Online-Handel dazu. Allerdings belastet jede Retoure die Umwelt. Daher arbeiten wir daran, Retouren möglichst zu vermeiden, zum Beispiel durch ausführliche Produktbeschreibungen, aussagekräftige Produktbilder und einen innovativen Größenberater. Dennoch lassen sich Retouren nicht gänzlich vermeiden. Was also passiert, wenn […]

Training & Gesundheit

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Triathlon Vorbereitung – So schaffst Du Deine erste Distanz

Ich erinnere mich noch recht gut daran, als ich mich mit einem Kumpel zu meinem ersten Triathlon angemeldet habe. Ich hatte zu der Zeit gerade etwas ernsthafter mit dem Laufsport angefangen und war dementsprechend einigermaßen in Form – zumindest, was die Disziplinen zu Lande anging. Schwimmen war jetzt eher nicht so mein Ding, aber hey […]

Testberichte

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