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Klettern & Bouldern

Klettern und Bouldern sind weit mehr als Sportarten. Sie sind ein Lebensgefühl. Und wenn du dieses Gefühl auch so liebst wie wir, gibt es hier eine breite Wissensdatenbank zum Leben in der Vertikalen.

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Touren & Reisetipps

von Bergfreundin

Jemima

Klettern in Albanien

Auf unserer viermonatigen Reise sind wir mit der Idee gestartet auf dem Weg nach Leonidio, möglichst viele, eher weniger bekannte Klettergebiete zu entdecken und in Albanien zu klettern. Nachdem wir nun Kroatien und Montenegro durchquert und viele wunderbare Eindrücke mitgenommen hatten, erreichten wir Albanien. Ein Land mit 300 Sonnentagen im Jahr und über das wir […]

Training & Gesundheit

von Bergfreund

Gastautorin

Spotten beim Bouldern und Klettern

Immer wieder sehe ich Personen, die am Wandfuß oder in der Boulderhalle stehen und ihre Hände nach oben halten. Dabei wird nicht selten wild in der Luft herumgewunken, irgendwelchen anderen Jungs und Mädels nachgeschaut und generell versucht einen möglichst lässigen oder aber auch überernsten Eindruck zu machen. Nicht selten steht der eine zu weit weg […]

Natur & Geschichte

von Bergfreundin

Gaby Funk

Berghütten in den Alpen – Einkehr, Zuflucht & Unterkunft

Es gibt große und kleine, rustikale und sehr komfortable Berghütten, bewirtschaftete und bewartete Hütten, Hütten für Selbstversorger, Biwakschachteln, Almhütten, Alpen und „Hütten“, die komfortable Berghotels mit Sterneniveau sind. All diese Hütten haben eines gemeinsam: Sie bieten ein Dach über dem Kopf, das vor schlechtem Wetter und Kälte schützt. Ein Dach über dem Kopf Das ist […]

Touren & Reisetipps

von Bergfreund

Gastautorin

Segel-Expedition nach Grönland – Erstbegehung der Via Sedna

Ich werde in meinem Bett hoch und runter geworfen, durchgeschüttelt und versuche verzweifelt etwas Schlaf zu finden, um für meine nächste Wache an Deck wieder fit zu sein. Draußen tosen die Wellen gegen die Aluminiumwand unseres 15 m Segelboots und werfen es auf und ab. Immer wieder taucht es in tiefe Wellentäler um dann direkt […]

Praxiswissen

von Bergfreund

Fritz

Sicherungstechnik bei Mehrseillängenrouten: Überschlagend Klettern vs. Blockvorstieg

Als Bergführer und Ausbilder habe ich immer wieder Trainingscamps für Nachwuchskletterer im Bereich des Alpinkletterns geleitet. Bestandteile dieser Camps waren unter anderem der Austausch von Erfahrungen sowie Diskussionen über die Sicherungstechniken beim Klettern langer Routen – ein spannendes Feld, wie ich finde. Bei einem Thema kam es zuverlässig zu hitzigen Debatten, zweifelnden Blicken, mitunter gar […]

Kaufberatung

von Bergfreund

Gastautor

Kaufberatung Rucksäcke

Will man sich heutzutage einen Rucksack kaufen, steht man plötzlich vor einer Unzahl an unterschiedlichen Modellen und Anwendungsarten. Da gibt es Daypacks, Reiserucksäcke, Trekking- und Tourenrucksäcke, extra Skitouren– und Kletterrucksäcke. Doch was verbirgt sich hinter all den Begriffen, und welche Art von Rucksack brauche ich für mich? Diese Fragen werden wir im folgenden Artikel zu klären […]

Material & Technologie

von Bergfreund

Gastautor

Materialinfo Lyocell / Tencel

Immer öfter hört man von diesem Wunderstoff mit den zwei Namen: Lyocell und Tencel. Lyocell ist dabei die „Typenbezeichnung“ der Zellulosefaser, während Tencel ihr Markenname ist. Es handelt sich dabei nicht nur namensmäßig um einen seltsamen Zwitter, sondern auch von den Eigenschaften her. Denn Lyocell/Tencel ist eine synthetische Naturfaser. Ja, Synthetik und Natur; das ist […]

Kaufberatung

von Bergfreund

Gastautor

Für jede Situation die richtige Outdoor-Jacke – eine Übersicht

Wer sich in der Natur aufhält, muss sich vor deren Wettereinflüssen schützen. Ob es nun eine wasserdichte Hardshell (Regenjacke), eine isolierende Daunen- bzw. Kunstfaserjacke oder eine vor Wind schützende Softshelljacke sein muss, hängt ganz vom Einsatzzweck der Outdoor-Jacke ab. Während Funktionsunterwäsche die Grundlage jeder Outdoor-Bekleidung ist, sorgen Jacken für den Schutz vor Regen, Wind und […]

Pflege & Reparatur

von Bergfreund

Gastautor

Pflegeanleitung Trinkflaschen

Wenn die Trinkflasche nicht nach jeder Tour gereinigt wird, sorgen Feuchtigkeit, Speichelreste oder andere organische Rückstände für ein regelrechtes Bakterien-Eldorado. Aber keine Angst, die artgerechte Flaschenreinigung ist weder ein Hexenwerk noch nimmt sie viel Zeit in Anspruch. Hier also ein paar fixe Tipps und Tricks wie ihr eure Trinkflasche richtig reinigt. Grundreinigung der Trinkflasche Nach […]

Know-How

von Bergfreundin

Klara

Fachbegriffe beim Klettern – Kommunikation in weiter Höhe

Ich bin zum Klettern verabredet und treffe etwas verspätet ein, da ich separat zugestiegen bin. Wir sind in einem alpinen Ambiente, klettern aber kurze Sportkletterrouten. Als ich ankomme, bemerke ich Schrammen und Kratzer im gesamten Gesicht meines Bekannten, der bisher vom dritten Mann gesichert wurde: “Ich hatte angenommen, vom Sichernden abgelassen zu werden, während er […]

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