Stephan, Autor bei Bergfreunde

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Stephan

Kaukasus: Berge zwischen Kontinenten und Meeren

Beim Blick in den Atlas zeigt sich der Kaukasus als symmetrisch geschwungener Umriss zwischen Schwarzem und Kaspischem Meer. Wobei es nur der “Große Kaukasus” (Russisch: Bolshoy Kavkaz) ist, der durch diesen markanten Umriss eingefasst wird. Die südlich anschließenden und bis in den Iran reichenden Gebirge werden als Transkaukasus oder Kleiner Kaukasus bezeichnet. Jedoch sind diese […]

Touren & Reisetipps

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Dinarisches Gebirge: Der unbekannte Nachbar

“Dinarisches Gebirge? Nie gehört.” Diese Antwort wäre vermutlich recht häufig bei einer unserer berühmten Fußgängerzonen-Gebirgsumfragen. Und wohl nur die Allerwenigsten wüssten, wo genau es liegt, und welches sein höchster Berg ist. Obwohl – und das ist ein wirklich interessantes Paradox – fast jede/r schon Bilder davon gesehen hat. Zumindest wenn er oder sie aus Deutschland […]

Touren & Reisetipps

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Auf Hüttentour im Allgäu

Wer das Allgäu noch nicht persönlich kennt, wird Bilder der Idylle und Gemütlichkeit damit verbinden. Romantische Bauernhäuser und Kirchtürmchen, tiefer Bergwald mit idyllischen Almen, und Voralpenberge hinter blauen Seen. In der Tat ist das alles zutreffend und auch wirklich schön. Sehr einladend und ideal für Familien und Erholungssuchende. Aber mal ganz ehrlich, zwei oder mehr […]

Praxiswissen

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Thru-Hiking: Zieh es durch!

Das “Thru” in Thru-Hiking bedeutet “durch”. Demzufolge ist der Thru-Hike eine Durch-Wanderung. Und zwar eine ziemlich lange, gerne auch mal mehrere tausend Kilometer! Deshalb erfordert solches Durch-wandern auch ein konsequentes Durch-ziehen. Komme was wolle! Die angenommene Herausforderung kann Erlebnissen von unbeschreiblicher Schönheit bescheren, wird dich aber auch ziemlich sicher an persönliche Grenzen führen! Doch bevor […]

Touren & Reisetipps

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Zu Fuß über die Alpen: Was steckt hinter dem Trend?

“Transalp” ist schwer angesagt. Immer mehr Menschen begeistern sich für die Alpenüberquerung zu Fuß. Neu ist die Idee allerdings nicht, auch nicht als touristisches Unterfangen. Der Dichterfürst Goethe überquerte schon vor über 200 Jahren die Alpen als Tourist. Bei seinen Reisen in die Schweiz und nach Italien legte er auch Strecken zu Fuß zurück, die […]

Touren & Reisetipps

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Wilde Balkanberge: Prokletije und Albanische Alpen

“Alle Berge auf der einen Seite, Prokletije auf der anderen.” Serbokroatisches Sprichwort “Prokletije ist sicherlich eines der letzten Gebirge in Europa, das noch nicht vollständig entdeckt wurde, einer der verschlossensten und romantischsten Orte in Europa.” Aus dem (etwas veralteten) Porträt auf Summitpost.org1 Vielleicht übertreiben sie ja ein wenig, doch ein Funken Wahrheit steckt auf jeden […]

Touren & Reisetipps

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Schneeschuhwandern im Allgäu

Schneeschuhe verteilen das Körpergewicht auf eine vergrößerte Fußfläche und reduzieren dadurch das Einsinken in den Schnee. Sie machen dadurch auch im tiefen Pulverschnee ein Vorankommen möglich und eröffnen tolle Möglichkeiten die Winterlandschaft zu erkunden. Ein ganz besonders geeigneter Spielplatz für das Schneeschuhwandern ist das Allgäu. Hier kann man Schneeschuhtouren auf eigene Faust unternehmen – zum […]

Touren & Reisetipps

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Weg der Verbundenheit: Peaks of the Balkans

Die Wortschöpfung “Peaks of the Balkans” ist der “Markenname” eines ab 2006 erschaffenen Fernwanderwegs. Dieser verbindet auf 192 Kilometern die Länder Kosovo, Albanien und Montenegro. Dabei passiert er die höchsten und wildesten Bergmassive des südlichen Endes der Dinariden (auch als dinarische Alpen bekannt). Die lokalen Bezeichnungen für diese Region lauten “Prokletije” in Montenegro und Albanien […]

Touren & Reisetipps

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Rodeln im Allgäu

Rodeln ist die einfachste Wintersportart, denn außer einem Schlitten und warmer Kleidung brauchen wir keinerlei spezielle Ausrüstung. Manchmal reichen sogar eine Plastiktüte und ein Minihang im Stadtpark für eine Riesengaudi. Am meisten Spaß macht das Rodeln an den großen Hängen der Berge. Dort kann man richtig “Strecke machen” und es kommen neben den Kindern auch […]

Training & Gesundheit

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Ergänzungstraining mit dem Rudergerät

Was hat das Rudergerät bitte im Bergsport zu suchen? Bergfreunde trainieren doch nicht für die Oxford-Regatta! Sollen wir das Rudergerät vielleicht über die Berge schleppen, so wie es ein exzentrischer Brite 2019 am Montblanc versuchte? Nein, nicht ganz. Wir sollen das Rudergerät nur aufstellen, uns auf dessen Schiene setzen und an dem vorne angebrachten Doppel-Griff […]

Bergfreund Stephan

Artikel von Stephan

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