Bike Archives

Bergfreund

Gastautor

Fleece selbst reparieren – eine Pflegeanleitung

Outdoor-Bekleidung aus Fleece macht mit den Jahren einiges mit! Ob kleine Löcher durch Funkenflug, Abriebstellen oder ob sich einfach der Zahn der Zeit bemerkbar macht, der an der Jacke oder dem Pulli nagt. Wenn Ihr Eure altgedienten Fleece-Klamotten liebgewonnen habt und sie nicht gleich in Rente schicken möchtet, oder wenn ein Malheur die neue Jacke […]

Training & Gesundheit

Bergfreundin

Janine

(Berg-)Sport für das Immunsystem

Wer regelmäßig Sport treibt, hat ein stärkeres Immunsystem und wird nachweislich seltener krank! Aber ist das wirklich so oder handelt es sich hierbei nur um einen Mythos? Unser Immunsystem bekämpft täglich zahlreiche Eindringlinge wie Bakterien, Viren, Keime etc., die unseren Körper befallen. Wenn wir ein starkes Immunsystem haben, werden wir seltener krank, denn nicht zuletzt […]

Packlisten

Bergfreund

Tom

Packliste MTB Transalp

Einmal eine MTB Transalp zu unternehmen, dies steht auf der To Do-Liste vieler ambitionierter Mountainbiker. Neben guter Trainingsvorbereitung sowie akkurater Planung der einzelnen Etappen ist die richtige Ausrüstung ausschlaggebend für das Gelingen einer Alpenüberquerung. Hier findest Du eine Packliste für Deine anstehende MTB Transalp Tour zum Abhaken sowie zum Herunterladen als PDF. MTB Bekleidung MTB […]

Praxiswissen

Bergfreund

Gastautor

Mountainbiken im Winter – Von der Pflege bis hin zur besseren Fahrtechnik

Wer auch zwischen Spätherbst und Frühjahr nicht genug vom Mountainbike bekommen kann, und sich durch kältere Temperaturen, Eis, Schnee und Matsch nicht den Spaß am Radfahren verderben lässt, sondern bei den besonderen Bedingungen vielleicht sogar die spezielle Herausforderung sucht, muss sein Bike, seine Kleidung und seine Fahrweise den winterlichen Bedingungen anpassen. Alle anderen Radfahrer werden […]

Kaufberatung

Bergfreund

Gastautor

Kaufberatung Softshelljacken – Der atmungsaktive Wetterschutz

Softshells werden in der Outdoorbranche gerne als eine Art eierlegende Wollmilchsau angepriesen: Stark wasserabweisend (zum Teil sogar wasserdicht), winddicht, hoch atmungsaktiv, sehr beweglich und oft sehr leicht sind sie die perfekten Begleiter für nahezu jede Gelegenheit. Aber können Softshelljacken wirklich alles? Wo liegen die Unterschiede und worauf muss man beim Kauf achten? Wir haben alle […]

Training & Gesundheit

Bergfreundin

Marianne

Tipps für mehr Motivation zum Sport

Wahrscheinlich war jede*r Sportler*in, ob professionell oder hobbymäßig, schon mal an dem Punkt, an dem sie/er sich einfach nicht zum Training aufraffen konnte. Der innere Schweinehund lässt grüßen. Soweit ist das ja auch ganz normal und menschlich und doch lässt uns ein Motivationsloch nicht einfach kalt. Wir ärgern uns über uns selbst und sind unzufrieden, […]

Beratung

Bergfreund

Gastautor

Wie funktioniert eigentlich eine Membran?

„Insane in the membrane, Insane in the brain!“ Ob sich die Rapper Sen Dog und B-Real der Gruppe Cypress Hill in ihrem 1993er Hit „Insane in the Brain“ auf Membrantechnologien in Outdoorklamotten beziehen ist fraglich. Mit einem haben die beiden aber zweifellos recht, das Thema Membran kann den geneigten Outdoorenthusiasten durchaus verrückt machen. Zahllose futuristisch […]

Praxiswissen

Bergfreund

Jörn

Was ist eigentlich… Cyclocross?

Das Wichtigste auf einen Blick Die Tage werden kürzer, das Wetter rauer. Die Rennradler unter uns putzen ihre Drahtesel (ja, Mehrzahl) für die Überwinterung, und die Mountainbiker freuen sich schon diebisch auf spritzenden Matsch. Doch spätestens seit letztem Winter finden sich gerade unter der Bergfreunde-Belegschaft zahlreiche Mischwesen aus beiden Welten. Denn auch hier bei uns […]

Material & Technologie

Bergfreundin

Lisa

Fliegengewichte für den Rücken – Die Welt der Ultraleichtrucksäcke

Könnt ihr euch noch an eure erste Trekkingtour oder Mehrtageswanderung erinnern? Also bei mir war das so: Den Rucksack hatte ich mir ausgeliehen und eigentlich war er für die Tour, die ich machen wollte viel zu groß. Aber da man ja bekanntlich nicht einfach mit einem halb vollen Rucksack losmarschieren kann, hatte ich es zu […]

Material & Technologie

Bergfreund

Johannes

Polarisierte Sonnenbrillen – was ist das?

Polarisationsfilter sind jedem Fotografen bekannt. Sie erhöhen den Kontrast und blenden Spiegelungen ab. Aber gilt das auch für Polarisationsbrillen? Welchen Zweck erfüllen sie und wie funktioniert das Ganze eigentlich? Und vor allem: braucht man das wirklich? Das Auge kann sich auf wechselnde Helligkeiten bis zu einem gewissen Grad einstellen. Wird es jedoch zu hell, helfen […]

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