Die Podcast Folge
«Der Kopf ist der wichtigste Muskel beim Klettern!» Kletteraltmeister Wolfgang Güllich prägte seinerzeit dieses berühmte Zitat, das sich ohne weiteres auf alle anderen Arten des Bergsports ausdehnen lässt – das weiß jeder, der schon mal in einer steilen Wand hing oder über einen schmalen Grat gekraxelt ist.
Gehört Angst also immer ein Stück weit mit dazu? Genau darüber sprechen wir in dieser Podcast-Folge mit Cora und Mischa, zwei ambitionierten und erfahrenen Kletterern. Sie erzählen, welche Rolle Angst bei ihren Klettertouren spielt, welche Ängste sie begleiten und wie sie damit umgehen. Außerdem erwartet euch am Ende noch ein kurzes Experteninterview mit einer Psychologin. Seid gespannt und hört rein.
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Die Bergfreunde Playlist
Alle Gäste bei GRAT RAUS werden nach ihrem Lieblings Outdoor-Soundtrack gefragt. Die bunte Bergfreunde Playlist mit allen Songs findest Du hier.
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