Bergsteigen & Hochtouren Archives

Bergfreund

Fritz

Im Gegensatz zu meinen letzten Expeditionen nach Kirgistan und Nepal war die Planung diesmal nicht ganz so aufwendig. Aber dafür habe ich mich schon riesig gefreut, denn ich wollte schon immer das schottische Mixed- und Eisklettern kennenlernen. Die Reise begann in meiner Bergrettungszentrale in Schwaz in Tirol, wo mir Sebastian (ein Bergrettungskamerad) von seinem Freund […]

Podcast

Bergfreund

Erik

GRAT RAUS FOLGE 32: Bergsteigen in Patagonien – Babsi Vigl über Faszination und Verbundenheit

Die Podcast Folge Schon bei meiner ersten Reise nach Patagonien wusste ich, dass ich wiederkommen musste. Babsi Vigl Scharf gezackte Gipfel, die sich in den Wolken verstecken, weite Eisfelder, harsche Felswüsten, wingepeitschte Wüstensteppen, und unberührte Gletscherseen: Die am südlichen Ende Südamerikas gelegene Region Patagonien bietet mit ihrer dramatischen Landschaft ein Traumziel für Bersportler*innen aus der […]

Hersteller & Marken

Bergfreund

Jan

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Salomon S/LAB – die Premium Kollektion für Power, Performance und Effizienz

Kleinste Nuancen können im Leistungssport über Sieg oder Niederlage entscheiden. Teils sind es Millimeter, teilweise tausendstel Sekunden. Für 100 m Sprint liegt der Weltrekord von Usain Bolt bei 9,58 Sekunden. Mit 2 Stunden und nur 35 Sekunden hält der Kenianer Kelvin Kiptum den aktuellen Weltrekord für die Marathon-Distanz. Die magische Zwei-Stunden-Marke in spürbarer Nähe. Auch […]

Hersteller & Marken

Bergfreundin

Marianne

GORE-TEX Infinium oder WINDSTOPPER® – Schwarz zu Weiss

Seit bald 50 Jahren gilt die Firma Gore als Benchmark in Sachen Funktionsbekleidung. Gore (kurz für das Unternehmen W. L. Gore & Associates) hat mit seiner Marke GORE-TEX die Kategorie „Funktionsbekleidung“, also Bekleidung, die dauerhaft wind- und wasserdicht und zugleich atmungsaktiv ist, praktisch erfunden. Für sportlich aktive Bergfreunde ist GORE-TEX deshalb fast schon ein Synonym […]

Podcast

Bergfreund

Erik

GRAT RAUS FOLGE 28: Gemeinsam hoch hinaus – Weibliche Solidarität im Bergsport

Die Podcast Folge Der Berg weiß nicht, ob du eine Frau oder ein Mann bist. Du hast genau die gleichen Chancen. Verfolge deine eigenen Ziele, ohne dich einschränken zu lassen. Caro North In dieser Folge des Outdoor-Podcasts GRAT RAUS sprechen wir mit den beiden Bergsteigerinnen und Scarpa-Athletinnen Caro North und Amelie Kühne. Gemeinsam teilen sie […]

Praxiswissen

Bergfreundin

Anna

Sauerstoffsättigung & Smartwatches – Ein super Tool im Alpinsport oder ein falsches Gefühl von Sicherheit?

Smartwatch – Eine Uhr, die uns überallhin begleiten kann. Wir legen unsere Trainingsziele fest, wählen die Sportart aus, oder lassen unseren Schlaf auf dem Gipfel protokollieren. Für den Bergsport sind Modelle beliebt, die auch weitere Funktionen wie Höhenmessung und Sauerstoffsättigung anbieten. Manche Hersteller bewerben Smartwatches als Trainingsbegleiter und versichern, dass das Training dadurch besser wird. […]

Praxiswissen

Bergfreund

Fabian

Der Weg zum Traumberuf – Die Bergführerausbildung Teil 1

Morgens aufstehen, die Nase in die frische Bergluft halten, und mit der aufgehenden Sonne wach werden. Nach dem Frühstück rausgehen, sich bewegen, auf einen Gipfel steigen. Zusammen mit anderen Bergbegeisterten den Tag in der Natur genießen und Wissen und Erfahrung weitergeben. Abends auf einer Berghütte den Sonnenuntergang genießen und ohne TV oder ähnliches nach einem […]

Touren & Reisetipps

Bergfreund

Stephan

Wilde Balkanberge: Prokletije und Albanische Alpen

«Alle Berge auf der einen Seite, Prokletije auf der anderen.» Serbokroatisches Sprichwort «Prokletije ist sicherlich eines der letzten Gebirge in Europa, das noch nicht vollständig entdeckt wurde, einer der verschlossensten und romantischsten Orte in Europa.» Aus dem (etwas veralteten) Porträt auf Summitpost.org1 Vielleicht übertreiben sie ja ein wenig, doch ein Funken Wahrheit steckt auf jeden […]

Podcast

Bergfreund

Erik

GRAT RAUS FOLGE 27: Von chronischen Schmerzen zur Solo Matterhorn-Besteigung – Melanie Grünwalds inspirierende Geschichte

Die Podcast Folge Ich habe eine sehr tiefgründige und bescheidene Dankbarkeit entwickelt, schmerzfrei zu sein. Melanie Grünwald In dieser Folge des Outdoor-Podcasts GRAT RAUS erleben wir die beeindruckende Geschichte der Bergsportlerin Melanie Grünwald, die nach zwei Unfällen und sechs Operationen mit chronischen Beinschmerzen konfrontiert wurde. Nach vier langen Jahren der Behandlung fand sie endlich die Kraft, sich […]

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