Praxiswissen Archives

Praxiswissen

Bergfreund

Stephan

Cross Skate oder auch X-Skate: was ist das denn nun schon wieder? Der neueste Fitnesstrend mit lächelnden Katalogmodels, die auf einem albernen Gerät herumturnen? Nicht ganz, es ist eher eine Mischung aus zwei altbewährten Randsportarten: dem sommerlichen Rollskilaufen und dem Inlineskaten. Ersteres gibt es seit fast 100 Jahren, Zweiteres sogar noch länger. Auch wenn das […]

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Bergfreundin

Marianne

Sturzangst oder wie ein Angsthase das Klettern lernt

Seit gut drei Jahren klettere ich, mal mehr, mal weniger. Zurzeit definitiv mehr, denn ich habe ein Problem. Ich habe Angst vor dem Klettern und Angst vor dem Fallen. Das passt doch nicht zusammen, oder? Denn eigentlich sind Kletterer doch mutig und furchtlos. Sturzangst existiert nur in Büchern und wenn man Angst hat, dann vermeidet […]

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Bergfreund

Fritz

Einführung ins Winterbergsteigen

Kälte, kurze Tage, die volle Sammlung der alpinen Gefahren. Dazu ein schwerer Rucksack und jede Menge Schinderei. Es gibt bestimmt komfortablere Freizeitbeschäftigungen als Winterbergsteigen. Aber gibt es auch coolere? Ist es nicht der Kontrast zum Alltag, den Alpinisten in den Bergen suchen? Wo könnte er schärfer sein als beim Klettern in einer traumhaft schönen Winterwelt? […]

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Bergfreund

Gastautor

7 Buchtipps zur Geschichte des Bergsports

Die Disziplinen des Alpinismus gehören heute zum Breitensport. Im Vergleich mit anderen Sportarten hat der Bergsport jedoch eine recht junge Geschichte. Während Leichtathletik und selbst Golf ihre Ursprünge bereits in der Antike verzeichnen waren die Berge Jahrtausende lang eher eine abgeschiedene und gefährliche Region, die gemieden wurde soweit es ging. Ötzi und Hannibal, sind zwar berühmte […]

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Bergfreundin

Gastautorin

Pivot und Grip, Sicherungsgeräte von DMM

Bei der Diskussion um den Tuber geht es hauptsächlich um seine Verwendung im Bereich des Sportkletterns, speziell in der Halle. Dass gerade im alpinen Klettern oder im Bereich der Mehrseillängen ein Tuber noch nicht wegzudenken ist, wird gerne vergessen zu erwähnen. Viele Sicherungstechniken im alpinen Bereich funktionieren nur über den Tube oder den HMS und […]

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Bergfreundin

Gastautorin

Was Spotter wissen sollten

Wer häufig andere Boulderer Spottet, sollte sich darüber gewahr sein, welche Kräfte beim Spotten entstehen können. Wir haben Euch mit Hilfe unseres Hausphysikers Johannes ein paar anschauliche Zahlen zusammengetragen. Wenn man die sieht überlegt man sich schnell, ob man den Kumpel ab drei Meter Höhe noch wirklich versuchen soll aufzufangen.

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Bergfreund

Sebastian

Grundlagen des Eiskletterns

Es wäre wohl vermessen zu behaupten, dass man in einem einzigen Blogartikel oder einem kurzen Video erklären können wie Eisklettern funktioniert. Es wäre im Gegenteil wohl fast fahrlässig – wer nicht weiß was er oder sie am gefrorenen Wasserfall tut, hat nicht lange Freude an seinem neuen Hobby. Wer aber, z.B. in Vorbereitung auf einen Eiskletter-Kurs schon […]

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Bergfreund

Jan

Mit Kids am Klettersteig – Tipps für Ausrüstung und Begehung

Eltern, die ihre Kinder bereits in den ersten Lebensjahren ganz selbstverständlich ans Wandern und Klettern gewöhnen, sind beim Thema „Klettersteig mit Kindern“ oft etwas verunsichert. Ähnlich, wie beim Laufen und Wandern, ist Klettern für die meisten Kinder ein ganz natürlicher Entwicklungsprozess. Ob auf dem Klettergerüst oder an einer kleinen Kletterwand auf dem Spielplatz – beim […]

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Bergfreundin

Anna

Kinder beim Klettern – Eine Kinderärztin im Interview

Klettern und Bouldern sind absolute Fun-Sportarten. Ob beim Kindergeburtstag, in der Ferienfreizeit oder mal kurz zum Schnuppern am Samstagvormittag. Die Sportarten lassen sich entspannt ausprobieren. Für Eltern, die selbst klettern, ist es oft eine Selbstverständlichkeit, dass sie ihre Kinder mitnehmen und auch vom Sport begeistern möchten. Doch was ist wichtig, wenn ich mit Kindern in […]

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Bergfreund

Stephan

Risikomanagement am Berg

Ein Risiko kann man eingehen, oder es vermeiden. So weit, so bekannt. Was sollte man sonst noch mit dem Risiko anfangen? Wozu braucht es einen sperrigen Begriff wie „Risikomanagement“? Ganz einfach: Risiko ist kein diffuses Bauchgefühl, sondern ein komplexes und durchaus fassbares Element vieler Bergtouren. Beim Risikomanagement soll dieses immer vorhandene Risiko durch Planung, Systematik […]

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