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Antagonistentraining – Übungen für Boulderer und Kletterer

Es nervt, ist lästig, sieht nicht cool aus und ist häufig sowas von unspannend…Das Training der Antagonisten. Ich spreche da aus leidvoller Erfahrung. Ich persönlich liebe beim Bouldern die Bewegungsvielfalt, die Herausforderung, das Knobeln und Projektieren. Eben die Abwechslung. Und ich denke, dass ich da vielen aus der Seele spreche. Ich muss allerdings auch eingestehen, […]

Kaufberatung

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Schweizer Taschenmesser war gestern – hier kommen die Multi-Tools

Egal wie lange deine Tour gehen soll, das passende Werkzeug muss wirklich immer im Gepäck sein. Denn leider kann man Schäden an der Ausrüstung nicht einplanen. Außerdem gibt es eigentlich kein Equipment, bei dem nicht in ungeplanten Ausnahmesituationen einmal etwas kaputt gehen kann. Und wenn man in dem Moment fernab von der Zivilisation in der […]

Material & Technologie

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Was ist eigentlich eine PU-Beschichtung?

Die PU-Beschichtung. Jeder, der sich einmal nach funktioneller Outdoor Bekleidung umgesehen und sich währenddessen durch die Untiefen des Textilkennzeichnungs-Dschungels gekämpft hat, der hat dieses Wörtchen sicher schon gehört. Aber was verbirgt sich hinter dem kryptisch klingenden Kürzel PU? Brauchen wir das? Kann man darauf verzichten? Finden wir es raus! Begriffserklärung, Eigenschaften und Schutzwirkung von PU […]

Kaufberatung

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Kompression beim Sport – Wirkt das wirklich?

Wahrscheinlich kommt dir das irgendwie bekannt vor: du fühlst dich topfit und startest zu deiner Trainingsrunde. Zuerst bist du noch ziemlich sportlich unterwegs, aber irgendwann ist dann „Ende Gelände“ – nichts geht mehr! Wenn man einigen Herstellern glauben darf, gibt es dagegen ein effektives Mittel: das Tragen von Kompressionskleidung. Mir stellt sich da unweigerlich die […]

Hersteller & Marken

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Nachhaltigkeit bei Patagonia

Beim Gedanken an nachhaltige (Outdoor-)Kleidung kommt vielen Menschen sofort Patagonia in den Sinn. Das liegt nicht nur an dem aktuellen Hype, sondern vor allem daran, dass Gründer Yvon Chouinard von Anfang an auf den Erhalt von Natur und Umwelt Wert legte. Die Geschichte von Patagonia beginnt damit, dass Chouinard, selbst ein begeisterter Kletterer, die ersten […]

Pflege & Reparatur

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Skibrillen richtig pflegen – einige hilfreiche Tipps

Skibrillen schützen vor Sonne, Wind und Verletzungen, aber was muss ich beim Schutz von Skibrillen beachten? Damit die Skibrille immer und zu jeder Zeit ihren Dienst zuverlässig versehen kann, ist eine regelmäßige Pflege absolut sinnvoll. Hierbei gilt es nicht nur die Gläser sauber zu halten, sondern auch das Kopfband der Skibrille ausreichend zu pflegen. Nur […]

Pflege & Reparatur

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Wie trockne ich meine Schuhe richtig?

Für eine möglichst lange Lebensdauer von Schuhen kommt es neben der richtigen Wäsche und Reparatur auch auf die passende Lagerung, den Transport, die spezielle Pflege bestimmter Materialien und die Trocknung an. Um letzteres soll es hier gehen. Wir geben Tipps, wie Du Schuhe schnell und schonend trocknest, damit die lieben Treter auch so bleiben, wie […]

Hersteller & Marken

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Obsessive Design – Innovationsfabrik Arc’teryx

Arc’teryx gehört seit über drei Jahrzehnten zu den erfolgreichsten Outdoor-Marken weltweit. Mit seinen Rucksäcken, Jacken und Klettergurten setzt das Unternehmen von Jahr zu Jahr neue Maßstäbe. Profi- und Hobbysportler*innen schätzen die Produkte gleichermaßen. Wie aber schafft man es, kontinuierlich Innovationen hervorzubringen? Wie entstehen gute Ideen? Und was hat die aktuelle Kampagne Obsessive Design damit zu […]

Praxiswissen

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Zelten im Winter – das umfassende Kältetuning

Bei Eis und Schnee, bilden Haut und Muskeln so etwas wie die letzte „Verteidigungslinie“ gegen die Kälte. Und auch die Wichtigste, denn wenn du komplett durchfroren bist, helfen auch die cleveren Techniktipps und coolen Equipment-Hacks nur noch eingeschränkt weiter. Deshalb ist es in der kalten Jahreszeit ganz besonders wichtig, das Wintercampen an den individuellen Fitnessstand […]

Pflege & Reparatur

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Schuh noch gut, Sohle durchgelaufen – Welche Hersteller bieten den Sohlen-Wechsel?

Auch bei guten Schuhen ist es nach ein paar hundert Kilometern Stock und Stein so weit: Die Sohle hat an den häufigst abgetretenen Stellen kaum noch Profil und an den Stellen, wo der höchste Druck abgefangen wird, bröselt und schwindet das Material. Auch der Geröllschutzrand ist mittlerweile ziemlich löchrig und zerkratzt. Der Schuhschaft hingegen ist […]

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