Wandern & Trekking Archives

Praxiswissen

Bergfreund

Stephan

Das «Thru» in Thru-Hiking bedeutet «durch». Demzufolge ist der Thru-Hike eine Durch-Wanderung. Und zwar eine ziemlich lange, gerne auch mal mehrere tausend Kilometer! Deshalb erfordert solches Durch-wandern auch ein konsequentes Durch-ziehen. Komme was wolle! Die angenommene Herausforderung kann Erlebnissen von unbeschreiblicher Schönheit bescheren, wird dich aber auch ziemlich sicher an persönliche Grenzen führen! Doch bevor […]

Podcast

Bergfreund

Erik

GRAT RAUS FOLGE 32: Bergsteigen in Patagonien – Babsi Vigl über Faszination und Verbundenheit

Die Podcast Folge Schon bei meiner ersten Reise nach Patagonien wusste ich, dass ich wiederkommen musste. Babsi Vigl Scharf gezackte Gipfel, die sich in den Wolken verstecken, weite Eisfelder, harsche Felswüsten, wingepeitschte Wüstensteppen, und unberührte Gletscherseen: Die am südlichen Ende Südamerikas gelegene Region Patagonien bietet mit ihrer dramatischen Landschaft ein Traumziel für Bersportler*innen aus der […]

Touren & Reisetipps

Bergfreundin

Stephanie

Zwischen Klippen & Schafen: Wandern auf den Färöer-Inseln

Den Wind um die Nase wehen lassen, den Blick in die endlose Weite schweifen lassen, umgeben von Schafen an jeder Ecke und umhüllt von geheimnisvollen Sagen und Geschichten – all das erwartet diejenigen, die das Abenteuer auf den Färöer-Inseln suchen. Die Inselgruppe bietet einzigartige Landschaften und unberührte Natur, die geradezu darauf warten, von Wanderfreunden erkundet […]

Hersteller & Marken

Bergfreund

Jan

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Salomon S/LAB – die Premium Kollektion für Power, Performance und Effizienz

Kleinste Nuancen können im Leistungssport über Sieg oder Niederlage entscheiden. Teils sind es Millimeter, teilweise tausendstel Sekunden. Für 100 m Sprint liegt der Weltrekord von Usain Bolt bei 9,58 Sekunden. Mit 2 Stunden und nur 35 Sekunden hält der Kenianer Kelvin Kiptum den aktuellen Weltrekord für die Marathon-Distanz. Die magische Zwei-Stunden-Marke in spürbarer Nähe. Auch […]

Hersteller & Marken

Bergfreundin

Marianne

GORE-TEX Infinium oder WINDSTOPPER® – Schwarz zu Weiss

Seit bald 50 Jahren gilt die Firma Gore als Benchmark in Sachen Funktionsbekleidung. Gore (kurz für das Unternehmen W. L. Gore & Associates) hat mit seiner Marke GORE-TEX die Kategorie „Funktionsbekleidung“, also Bekleidung, die dauerhaft wind- und wasserdicht und zugleich atmungsaktiv ist, praktisch erfunden. Für sportlich aktive Bergfreunde ist GORE-TEX deshalb fast schon ein Synonym […]

Praxiswissen

Bergfreundin

Janika

Wie gesund ist Wandern?

Zu Fuß draußen unterwegs zu sein, ist für uns Menschen die natürlichste und ursprünglichste Art der Fortbewegung. Durch moderne Verkehrsmittel und Zeitmangel im Alltag werden jedoch selbst kurze Wege häufig nicht mehr aus eigener Kraft zurückgelegt. Bewegungsmangel und gesundheitliche Probleme wie Übergewicht, Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder Erkrankungen des Bewegungsapparates sind die Folgen. Um dem entgegenzutreten, wird Wandern […]

Touren & Reisetipps

Bergfreund

Fritz

Neue Mixedroute am Aggenstein: „Anderl-Lindner-Gedenkweg“ (370 m, M7+, WI6, 50°)

Lange schon hatte ich diese Linie inmitten der Nordwand des Aggenstein Ostgipfels im Blick, nun ist ihre Erstbegehung endlich geglückt. Korbinian Schmidtner, Hans-Peter Müller und mich erwartete die ganze Bandbreite des Winterkletterns, inklusiv schwieriger Eiskletterei, etwas Drytooling, Schneewühlerei und natürlich der dort typischen Graskletterei. Obwohl es sich um eine Route im Stil einer Direttissima handelt, […]

Praxiswissen

Bergfreundin

Daniela

Plogging – Alles, was Du dazu wissen musst!

Bist Du gerne sportlich in der Natur unterwegs? Ist Dir die Umwelt wichtig und Du möchtest Dich gern für eine saubere Umwelt engagieren? Dann ist Plogging genau das Richtige für Dich. Inzwischen ist es so etabliert, dass es sich zu einer sozialen Bewegung entwickelt hat. Aber woher kommt Plogging eigentlich, wer hat es erfunden und […]

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