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Wassersport

Abkühlung gefälligst? Auch ein Bergfreund ist gerne mal im Wasser aktiv.

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Kaufberatung

von Bergfreundin

Janine

Weihnachtsgeschenke für Bergfreunde 2022

Weihnachten naht und Happy Socks hast Du schon letztes Jahr verschenkt? Kein Problem, wir haben noch einiges in Petto, worüber sich Deine Liebsten freuen werden. Hier ist für jeden etwas dabei. Also: Was schenkt man Bergfreunden, die schon sehr viel haben? Ein paar außergewöhnliche Ideen für ein Weihnachtsgeschenk (oder zu sonstigen Anlässen) haben wir in […]

Hersteller & Marken

von Bergfreund

Gastautor

Nachhaltigkeit bei Patagonia

Beim Gedanken an nachhaltige (Outdoor-)Kleidung kommt vielen Menschen sofort Patagonia in den Sinn. Das liegt nicht nur an dem aktuellen Hype, sondern vor allem daran, dass Gründer Yvon Chouinard von Anfang an auf den Erhalt von Natur und Umwelt Wert legte. Die Geschichte von Patagonia beginnt damit, dass Chouinard, selbst ein begeisterter Kletterer, die ersten […]

Praxiswissen

von Bergfreund

Stephan

Kanuwandern und Kanu-Trekking

Welche Freizeitaktivität macht Freude, entspannt, fördert Wohlbefinden, lässt Oberkörpermuskeln wachsen und neben frischer Luft auch reichlich schöne Blicke inhalieren? Richtig, das Kanuwandern! Man muss schon ein wirklich wasserscheuer Stubenhocker sein, um diesem Dahingleiten und dem satten Herumschwingen und Eintauchen des Paddels gar nichts abgewinnen zu können. Vor allem, wenn es über Tage hinweg ständig wechselnde […]

Kaufberatung

von Bergfreundin

Daniela

Kaufberatung Neoprenanzug

Surfen, Kitesurfen oder Wakeboarden sind die neuen Trendsportarten. In tropischen Gewässern reicht dabei ein Bikini oder die Boardshort aus. Innerhalb Europas und gerade, wenn Du doch mal länger im Wasser bleiben möchtest, kann es ohne Neoprenanzug schnell kalt werden. Selbst wenn es draußen warm ist, kann das Wasser ziemlich kalt sein. Ein Neoprenanzug hat darüber […]

Kaufberatung

von Bergfreund

Simon K.

Kaufberatung Caps: Was eine 5-Panel Cap ist und mehr!

Caps gibt es in zahlreichen Formen und Farben und fast jeder Mensch hatte zumindest einmal eine Cap auf seinem Kopf. Sie dienen als Sonnenschutz bei diversen Outdoor-Aktivitäten und sind mittlerweile als beliebtes Mode-Accessoire nicht mehr aus dem Alltag und dem Outdoor-Sport wegzudenken. Doch Cap ist nicht gleich Cap: Es gibt sie als Strap-/Snapback, mit geradem […]

Training & Gesundheit

von Bergfreundin

Daniela

SUP Übungen

Stand-Up Paddeln ist nicht nur in den USA, sondern auch innerhalb Europas eine beliebte Trendsportart. SUPen macht großen Spaß und ist zudem vielseitig. Das SUP Board kann sowohl im flachen Wasser als auch in der Welle eingesetzt werden. Das Paddeln ist nicht nur gut für Deinen Körper, sondern wirkt gleichzeitig therapeutisch. Es ist gelenkschonend und […]

Pflege & Reparatur

von Bergfreundin

Daniela

Aufbau, Pflege und Lagerung von SUPs

Als SUP Einsteiger ist es ganz normal, dass du dir viele Fragen stellst. Wie wird ein SUP Board eigentlich aufgebaut? Und was machst du mit dem SUP Board, wenn du es länger nicht benutzt? Im Folgenden kannst du mehr darüber lesen und erfährst außerdem noch, wie du dein SUP richtig pflegst, damit es besonders lange […]

Kaufberatung

von Bergfreundin

Daniela

Stand-Up Paddling – Das passende SUP Board finden

Stand Up Paddleboarding ist schon lange nicht mehr nur ein Sport fürs Meer. Auch am heimischen See sieht man immer mehr Menschen mit Stand Up Paddle Boards. Nicht ohne Grund: Stand Up Paddeln macht Spaß und ist gleichzeitig ein hervorragendes Ganzkörpertraining. Zudem fördert es die Balance und die Ausdauer. Dadurch wird sogar die Tiefenmuskulatur trainiert. […]

Know-How

von Bergfreund

Jan L.

Tipps für die richtige Pflege von Neoprenanzügen

Kein Wassersportler möchte bei niedrigen Wassertemperaturen auf ihn verzichten – ob beim Surfen, Wakeboarden, Tauchen oder Kiten – er sorgt für angenehme Wärme und schützt gleichzeitig vor Wind und Sonne. Die Rede ist natürlich von Neoprenanzügen – oder auch kurz „Neo“ genannt. Bereits in den 1960er Jahren erfanden Surflegende Jack O‘Neill und ein befreundeter Physiker […]

Praxiswissen

von Bergfreund

Stephan

Canyoning – die durch Schluchten kraxeln

Was könnte das sein – es ist nass, glitschig, kalt, eng, teils dunkel, laut, kräftezehrend und nicht immer ungefährlich. Ein harter Höllenjob in der Kanalisation? Nein, ich meine Canyoning – ein actionreiches Freizeitvergnügen, das immer mehr Menschen in seinen Bann zieht! Seit Canyoning Ende der 90er Jahre in Spanien und Südfrankreich “erfunden” wurde, breitete es […]

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