Yogagurte für die Yoga Praxis im Studio und zuhause
Yogagurte sind in unterschiedlichen Längen von etwa 2m bis 3m erhältlich. Ein Yogagurt mit Schlaufe aus Metall oder Kunststoff ist entweder ungefärbt, bedruckt oder in vielen verschiedenen Farben erhältlich. So kann jeder Yogi und jede Yogini einen hübschen Yogagurt in Lieblingsfarbe oder Farbe der Yogamatte als praktisches Yoga Hilfsmittel anschaffen.
Ob im Yoga Studio oder beim Yoga zuhause – Yogagurte bieten zahlreiche Anwendungsmöglichkeiten und können dabei helfen, Asanas für Fortgeschrittene zu üben und an der perfekten Ausrichtung beim Yoga gezielt zu arbeiten. Strapazierfähige Yogagurte von Manduka bieten dafür die ideale Voraussetzung.
Gezielte Übungen mit dem Yogabelt
Ein Yogagurt bietet zahlreiche Möglichkeiten, um Spannung im Körper gezielt zu erzeugen und Abstände zu überbrücken. Deshalb lassen sich Yogagurte individuell beim Yoga für die jeweiligen Übungen einstellen und anpassen. Yogagurte sind nicht für die Meditation beim Yoga konzipiert, sondern unterstützen Dehnung, Kräftigung und Beweglichkeit.
Der Yogagurt dient dabei gleichermaßen zur Anwendung an den Armen, Beinen und Füßen. Durch Übungen mit dem Yogabelt fallen viele Asanas leichter, können leichter erlernt werden und dank korrekter Ausrichtung gesünder und effizienter ausgeführt werden. Auch für Übungen mit einem Yogapartner und in Zusammenarbeit mit einem Yogalehrer im Yogastudio sind Yogagurte perfekt geeignet.
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