Wanderschuhe & Trekkingschuhe

Mit Wanderschuhen und Trekkingschuhen auf Kilometerfang

Technisch gute Stiefel sind das A und O beim Wandern & Trekking und ein essentieller Bestandteil der Wanderausrüstung. Ein passender Wanderschuh verhindert Blasen und Schmerzen an den Füßen, die bei einer längeren Wander- oder Bergtour schnell einmal entstehen können. Wenn ein Wanderstiefel nicht passt, dann sind Frust und Schmerz vorprogrammiert.

Dabei geht es beim Wandern und Bergsteigen eher darum, das Outdoor-Erlebnis und die Bergwelt zu genießen, anstatt sich mit schmerzenden Füßen herumzuärgern und sich irgendwie zum Gipfel zu quälen. Mit einem gut sitzenden Trekkingschuh fällt das Sammeln von Kilometern und Höhenmeter, egal ob mit leichterem Wanderrucksack oder vollgepacktem Trekkingrucksack, gleich um einiges leichter.

Der passende Wanderschuh für Damen, Herren & Kinder

Auf dem Outdoor-Markt gibt es mittlerweile spezielle Wanderschuhe und Trekkingschuhe für Damen. Die anatomisch angepassten Wanderstiefel sollen der Bergsportlerin und Naturliebhaberin in Zukunft unvergessliche Outdoor-Abenteuer anstatt Blasen und Fußschmerzen bescheren. Da Frauen von Natur aus einen schmäleren Fuß haben, sind die Damenmodelle unter den Wanderstiefeln mit einer schmäleren Leiste ausgestattet und somit der Anatomie der Bergsteigerinnen-Füße angepasst. Männer, die einen breiteren und längeren Fuß haben, können dagegen auf breitere Schuhleisten und größere Schuhgrößen bei den Wanderstiefeln und Trekkingschuhen zurückgreifen. Selbstverständlich gibt es auch extra Wanderschuhe für Kinder.

Worauf man beim Kauf eines Wanderstiefels achten sollte

Damit ein Wanderstiefel oder Trekkingstiefel die Anforderungen einer anspruchsvollen Wanderung oder alpinen Bergtour erfüllt, sollte der Schuh ein paar wichtige Eigenschaften haben.

• Ein knöchelhohen Schaft schützt den Wanderer und Bergsportler vor unkontrolliertem Umknicken und vor unangenehmen Stößen gegen das Sprunggelenk.
• Außerdem ist Wasserdichtigkeit und Atmungsaktivität ein Muss bei einem technischen Wanderstiefel, der überwiegend in unwegsamem, alpinen Gelände bei Wind und Wetter eingesetzt wird. Wasserdichte Schuhe erreicht man durch eine wasserdichte und atmungsaktive Membran von Gore-Tex, die im Außenmaterial des Trekkingstiefels verarbeitet ist.
• Eine abriebfeste und griffige Sohle (z.B. von Vibram mit tiefem Profil gibt den notwendigen Halt auf feuchten Almwiesen, glatten Felsen und im Schlamm.
• Ist man überwiegend in leichtem Gelände und mit wenig Gepäck und Wanderbekleidung unterwegs (z.B. bei einer Tagestour im Mittelgebirge, dann sind Leichtwanderschuhe die bessere Wahl als schwere Trekkingstiefel.
• Moderne Trekkingstiefel sind heutzutage keine globigen und schweren Lederbatschen mehr. Die Entwicklung im Schuhbereich hat es möglich gemacht, dass gute Stiefel trotz geringem Gewicht die nötige Robustheit besitzen und somit Stabilität und Trittsicherheit verleihen.
• Das Wichtigste jedoch ist die Passform. Die Hikingschuhe können noch so gut verarbeitet und noch so teuer sein, aber wenn er einfach nicht passt, dann erfüllt er auch nicht seinen Zweck. Viele Outdoor-Hersteller wie Hanwag, Lowa oder La Sportiva haben darauf reagiert und bieten mittlerweile verschiedene Leistenbreiten und Extragrößen an.
• Ein Wanderstiefel oder Trekkingschuh sollte außerdem eher etwas weiter als zu eng gekauft werden. So ist ein hoher Tragekomfort auch noch gewährleistet, wenn der Fuß nach einer mehrstündigen Tour oder bei Hitze anschwillt.

Wichtig: Wanderschuhe muss man einlaufen

Vor dem ersten ernsthaften Einsatz des neu erworbenen Wanderstiefels auf der nächsten Wanderung oder alpinen Berg- und Hochtour sollte dieser unbedingt richtig eingelaufen werden. Durch ausgiebiges Einlaufen, wenn möglich in jedem Gelände, passt sich der Wander- und Trekkingschuh erst richtig an den Fuß an, was späteren Blasen auf der Tour entgegenwirkt. Hat man schließlich die richtigen Wanderschuhe gefunden und mit passenden Wandersocken (z.B. aus Merinowolle) kombiniert, steht dem unvergesslichen Wandererlebnis nichts mehr im Wege!